SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • data ważności?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na spodzie/boku opakowania na dole opak. taki napis: Lot#/Exp.: 0705022 EXP05/10 to sugeruje maj 2010? pytanie nr 2. moja mama dostała w aptece za free witaminy centrum od A do Z. podobno kosztują 30zł. jest ich 90. dostała za free do data ważności 05.2008r. - brać je czy jak, wsumie ten miesiąc w tą czy tą ma znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2008-05-19 22:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , wiem zabijecie mnie za to ;x

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zczaić , więc b.proszę w full hlp przy diecie . Więc zacznijmy od tego że mam uczulenie na lektoze , wiec wszystkie sery , mleka , jogurty odpadaja . Zbyt duzej ilosci witaminy C tez nie moge łykać bo mam pozniej problemy z cerą . Wiek 18 Wzrost 184 Waga 75 Aktywnosc 1.5 . Cel : masa Chyba nie mam problemow z nabyciem masy bo przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-03-14 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [low carb]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ok. 1/3 kg). Dieta działa ok, bo stosuje ją od prawie miesiąca i spadło 5kg. Pytanie tylko czy jeśli będę jadł non stop to samo to czy dostarczę do organizmu odpowiednie witaminy? Zastanawiałem się nad zamianą serka wiejskiego na makrelę (od czasu do czasu) i kurczaka na dorsza, dla urozmaicenia. Co o tym myślicie? PS. Brakujące 50kcal liczę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-10-02 14:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jako tak młoda osoba z tak ubogą "dietą" przyjmować jakieś białko, na forum czytałem i dużo osób polecało http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html a do tego witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html Cena nie będzie przekraczała stu złotych, czyli granicy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-06-04 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli - jak to widzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestaw witamin i mineralow wapn 500mcg wit c czosnek bcaa 10g + lipo-6 black 2 tab rano robie naczczo 60 min aero enzymy trawienne 1 tab amino proste 2 tab 1. sniadanie witaminy olimpa 1 tab o-3 1 tab wapn 500mcg czosnek 1 tab miedzy posilkami biore po 2 tab amino prostych w sumie 6 dziennie 2 posilek jet fuel 2-3 tab bcaa 7g trening vitargo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-08-11 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 180 przysiad : 180 PYTANIE: prosze o rozpiske mam 30 ampulek omki i 200 tablet metki + wszystkie potrzebne witaminy hepatil itp. oraz pytanie kiedy zaczac odblok clomidem biore pod uwage ze omki moze byc za duzo wiec najwyzej zostanie na nastepny cykl prosze o odpowiednie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-04-10 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po przerwie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] solidnie tak więc jaki trening najlepszy ? Co do diety to jest , także się nie martwcie wstawiałem ją już w dział odżywianie i "ok". Odżywki mam białko na uzupełnienie , witaminy + omega 3 i kuracja na pompę i siłę - przed treningówka. Fakt , że miałem sporą przerwę i co znów zaczynać od FBW podstawowego ? Może ktoś coś doradzi. Nie chce na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-01-09 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki tluszczu jak sie ich pozbyc???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 23 lata 182 cm i 94 kg dluzszy czas juz cwicze na silowni i mam juz jakies doswiadczenie z suplementami. Teraz jestem na cyklu 1mr + bcaa + mono kreatyny + witaminy. Ogolnie mam problem bo pod moja skora na rekach brzuchu i udach mam takie grodki tluszczu ktorych nie moge sie pozbyc, bralem juz spalacze , bylem na diecie dukana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2011-07-27 20:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na mnie

    Temat
    Doping

    [...] 5 kg będzie git i chciałbym to utrzymać. I tak postęp jaki zrobiłem jest ogromny( kilka lat temu waga wskazała 127 kg ! ) Po clenie chcę rozpocząć cykl mam następujące witaminy : Propiobol 100 - 10 ml 100mg/ml x 2 Stanozolol 10mg 100 tabs. Czy to w miarę rozsądne rzeczy jak dla mnie i mojej sylwetki ? Jakie dawkowanie ? Czy potrzebny będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2014-03-14 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • startujemy

    Temat
    Doping

    [...] 50mg ED razem z odblokowaniem kreatyna 5g - ed,4 g d-rybozy Tribulus 2 - 4 kaps tydzien przed odblokowaniem Tauryna 2 kaps zma - 2 kaps dziennie dodatki oczywiscie (biako witaminy itd.) tak to po krotce wyglada potrzebowal bym jeszcze cos na obnizenie poziomu kortyzolu i podniesionego poziomu estrogenów start 8 maj mile widziane uwagi dzieki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2005-04-25 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] także ciężko jest to pogodzić. Więc mój staż to ok 3 lata z przerwami. Wiek 24 lata wzrost ok 190cm waga 84kg. Miałem dwa cykle w tamtym roku z kreatyną mono plus gajner i witaminy. Dieta ułożona raczej dobra bo masa idzie w górę. Cel treningu masa ale chciałbym się czymś wspomóc. Kumpel podał mi zestaw supli na masę co o tym myślicie ? - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2011-06-01 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozchodza sie blyskawicznie!), kiedy beda wszystkie nowosci przedstawione w tym katalogu i czy juz sa Ci znane jakies wstepne orientacyjne ceny na nie? Chodzi mi glownie o witaminy, Artrox, lecytyna w kap., carbo, 50tka. PS. Jezeli to nie problem i bys mial wiecej tych malych katalogow to dorzuc do dostawy do PZ (chyba wszystkie im zabralem) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2004-11-14 00:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co 2-3 godz 'wpycham w siebie jedzenie' no i masa idzie staż 11 miesięcy mój pomysł to: Creatine Magna Power AAKG Trec Mega Hardcore mutant mass energon bcaa cm3 witaminy i omega3 kończę teraz 2 cykl hst a pierwszy cykl na kreatynie planuje zacząć za 3 tygodnie proszę o pomoc Zmieniony przez - Paavcio w dniu 2010-01-30 22:44:21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-01-30 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy cardio i do tego 3 razy w tygodniu trening pilki noznej ( pon sr pt). Suplementy jakie biore po treningu na silowni to izolat bialka , bcaa a po treningu pilki tylko witaminy wapn i magnez. Co myslicie o tej diecie ? Czy cos zmienic ? Jest to tylko 1 dzien ale chodzi mi o to czy bazuje na dobrych wyliczeniach kcal , bialka , wegli i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2016-03-21 00:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl po roku?

    Temat
    Doping

    [...] dwa ostatnie strzały teścia schodzić z dawki. Po ostatnim strzale HCG 15000 łącznie (2500 e3d) równocześnie z tamoxem. Po tym clom i tamox dalej. Wiadomo dieta dopięta, witaminy - zwłaszcza cynk i suplementy. Pod koniec cyklu monohydrat kreatyny i ewentualnie przy odbloku tribulus. *Postaram się uzupełnić później bardziej szczegółowo ankietę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2018-03-26 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisane dawkowanie - do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] snem 30-40g glutamina 5g po przebudzeniu,5g przed treningiem 45min,5g po treningu, 5g przed snem Aminki 3 tabs po przebudzeniu, 3 tabs do 3posiłku lub po treningu i 3tabs przed snem glukozamina 2 tabsy 30 min po 1 posilku, 2 tabsy 30 min po 3 posilku, 1 tabs 30 min po 5 posilku do tego dojda jakies witaminy ale z wiataminami to sobie poradze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-07-25 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : wszystkie sprzęty dostępne na siłowni + sprzęt do cardio Dieta : patrz zdjęcie poniżej. Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, wpc, gainer, witaminy&omega /SFD/Images/2015/9/8/aea9bbf014e045c0970b83b6c61080a7.jpg Zmieniony przez - immortality1 w dniu 2015-09-08 22:33:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2015-09-08 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Generic Labz, Myślę dawkować: 4tyg 2kaps dziennie rano po posiłku i po trenningu i do końca opak.. 3kapsy dziennie po sniadaniu przed trenningiem i ok. godz 20. Po obiedzie witaminy centrum,essential forte(również do śniadania), Omega 3 do śniadania i do kolacji,Kreon 1000 po śniadaniu i obiedzie + 3 razy dziennie cynk zinacs-forte,bratek w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2010-01-24 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dalej masa. 2. Trenuje bez żadnego koksu, żadnych odżywek, odżywiam się zdrowo, jem różne jedzenie, raczej nie wybrzydzam, czasami biorę jakiś plusz, aby uzupełnić witaminy, wymywane podczas treningu. Czy waszym zdaniem, mógłbym zdobyć większą masę mięśniową? Dodam, że jestem regularny, daję z siebie wszystko na treningu. Jeżeli bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2012-10-07 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , BCAA , witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2020/8/25/ef8f4015f8104615b44fe0348d57bed3.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-08-25 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)