SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • ocena suplementacji etc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl (dość bogaty) tzn. hmb, jabłczan, tribulus(200% dawki, chociaż w moim wieku nie zawsze jest skuteczny), bcaa-(60-80% zalecanej dawki), termogenik-reduktor lipo z9 pack, witaminy min. magnez, cynk etc. oraz jakże krytykowany meizitang. Staram się trzymać dietę ale nie zawsze mi to wychodzi bo niekiedy nie mam czasu na nic. Ćwiczę 3-5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-10-30 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Spalacz.... rzeźbaa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś o Sobie Zacząłem cwiczyć 2 lata temu, siła wszystko ładnie szło.. Diete skromna utrzymuje.. Uprawiam dużo sportu pływanie piłka nożna.. Więc chciałbym teraz kupić Spalacz Tłuszczu i jakąś przedtreningówke.Plus jakieś witaminy czy coś na regeneracje mięśni.. . Co byście mi polecili.. Fundusz jaki mogę na to przeznaczyć to 300zł... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-04-09 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy hcg i clomid

    Temat
    Doping

    [...] rano badz wieczorem w zaleznosci jak po clomidzie bede się czuł sie czul. Tylko nie wiem jakie ilości i co ile brać hcg ? czy do metki warto brać jakieś osłony? np: Hetapil albo coś podobnego. kłuje się pierwszy raz a walcze już 6 lat mam dietke cynk , tran , witaminy B, Komplet witamin olimp. Niewiem czy coś jeszcze muszę dożucić ? Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-02-16 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i suple do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Mam troche problem ze stawami od cwiczen, gry w kosza oraz jezdzenia na rowerze. Wiec postanowilem kupic Animal Flex. Codziennie tez cwicze w domu ( pompki, brzuszki, przysiady, rower stacjonarny, drążek ). Kupiłem zestaw witamin Olimp Witaminy Vita-Min multiple sport, do tego Taurine 900, oraz BCAA XTRA Actilab + L-Glutamina. Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2011-11-08 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dotycząca odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar zakupić kreatynę oraz witaminy: Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Nie wiem co brać do tego żeby były jak najlepsze rezultaty. Czy ktoś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-02-21 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot

    Temat
    Doping

    [...] alchemi na azakonczyenie 20 ml stanabolu alchemi na ostra wycinke i dobra jakos... sami musicie przyznac ze jest to cykl ktoy moze zaskoczy i dac dobre efekty sosłonki i witaminy i reszta sup[li wliczona w koszta to znaczy białko. nastepnie 20 tab clomiu po całosci . prozba do was to ewentualna weryfikacja cyklu i wogule propozycje daweki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-10-22 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 20 tescia co 5 dni w niedziele był 4 strzał czyli cykl trwa już 23 dni i tu zaczyna się mały problem od kilku dni mam bole serca są to bardzo delikatne bole ale nigdy wczesniej tak nie miałem nie wiem czy mam się tym martwic czy nie czy przerwac cykl czy na razie brac dalej. Dieta jest dopięta oslonki witaminy są. Z gory dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-04-20 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyro + Venom

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrzucić jakieś 4-5kg, czytałem o pozytywnych opiniach o Venomie i zastanawiam się czy połączenie thyro + Venom i ew. Karnityka będzie dobre? Czy dokupić do tego jakieś witaminy? Oczywiście trening będzie ułożony na redukcję, dieta niskotłuszczowa + biorę białko, zostało mi jeszcze niecałe 2kg, myślę że na 4-5 tyg cykl redukcyjny starczy :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-06-23 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenia podczas dnia czy normalnie funkcjonować,a przynajmniej starać się ( 30 minut daje w kość ) jeśli to drugie to co polecacie na szybki powrót sił -jakie produkty mam wszamać i w co najlepiej bogate(witaminy) i ostatnie kiedy mam przeprowadzic ogólną rozgrzewke przed skakanką czy po . Z góry dzięki,za wszystkie odpowiedzi piszcie proszę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2005-01-16 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam potrzebuje rady experta Cwicze 2 lata Jestem po jednej sesji kreatynowej Mialem rok przerwy od kreatyny Teraz mam zamiar wziac przed wakacjami Od roku nie mam zadnych przyrostow jedynie sila poszla w gore Zakupilem kreatyne trec 200mesh+tauryna ta sama co rok wczesniej posiadam rowniez 2,5kg WPC Ostrowii Glutamine oraz Witaminy z Olimpu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2009-05-30 12:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie trzeba,ponieważ chce ciągnąc cykl przez minimum pół roku samej masy i siły i nie stracić dużo ,jesli chodzi o skutki wątroba i reszta. Dietę mam do tego bardzo odżywczą i bogata w witaminy. Mój metabolizm jest dosyć szybki ,cuało jest przyzwyczajone do ciagłej diety o stałych porach . Pozdrawiam Dziękuję za info w sprawie cyklu. Drixen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-06-02 04:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od wrzesnia zaczynam redukcje ale sobie pore znalazlem ;d mniejsza o to dlaczego tak robie. co do diety myslalem zeby wygladalo to tak: suplementy: man scorch omega 3/tran witaminy mineraly itd. zastanawiam sie nad bcaa ale nie wiem czy sie przyda po przebudzeniu porcja man scorch i 40 minut biegania sniadanie: jajecznica/sadzone/na twardo, do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-08-27 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po około roku przerwy wracam na silownie i chciałem sie Was spytać czy znacie jakies witaminy lub cos innego na przysfajanie wartosci odzywczych. Od dawna mam problemy z nabraniem masy pewnie nie tylko ja . Na poczatek co proponujecie jakąś odzywke weglowodanowa czy bialko ? Prosze o jakies konkretne porady. Chcialbym nabrac masy na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2006-05-31 00:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przerwać cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] ed, w drugim tygodniu dopadła mnie choroba,zaczęło się w piątek- dreszcze, pot, gorączka, wczoraj temperatura utrzymywała się ok 38,4*, dzisiaj 37,4*. Jem opór czosnku i witaminy C mimo to nic nie pomaga a cały weekend spędziłem w łóżku nie wychodząc z domu, doszedł jeszcze ostry kaszel, jutro wybieram się do lekarza po antybiotyk bo czuje że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-02-06 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajanie witamin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy lepiej organizm przyswoi witaminy, które są do rozpuszczenia w wodzie, np. Magnez, czy lepsze będą w pigułkach??? Moje pytanie wzięło się stąd, iż obecnie jestem po operacji jajnika i zauważyłam, że teraz strasznie zaczęły mi wypadać włosy, mam ich coraz mniej, jak się budzę cała pościel jest w nich! Ale odżywiam się zdrowo, dieta jest dobra, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-04-10 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam specjalisty

    Temat
    Doping

    [...] zacząć przygodę z tzw. sterydami, szukam specjalisty który powiedziałby mi wszystko o tym co warto brac czego nie na pierwszy cykl jak sie odzywiac co brac razem z tym jakie witaminy i oslonki jaki trening itp. oczywiscie nie za darmo. zostawcie jakis kontakt czy cos bede bardzo wdzieczny. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2018-05-22 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranny ból i parcie na pęcherz.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do wc. Kolejna sprawa to ból pleców w odcinku lędźwiowym tak samo boli jak wstanę i trzyma przez ok 2-3 godziny a nie jest to spowodowane materacem bo próbowałem zmieniać i nic nie dało. Żadnych leków nie biorę ,codziennie ćwiczę raz siłowy raz aeroby i codziennie piję porcje bcaa, białko i witaminy. Proszę o jakieś rady co mam z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2013-05-16 10:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałem przedstawić wam swój pomysł na cykl i liczę na wasze poprawy i sugestie :) Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-04-06 11:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja odżywcza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie jako dodatek (max 1500-2000kcl) napój w proszku do rozpuszczania z wodą aby mój organizm jakoś funkcjonował(do końca roku muszę tak pracować). Chodzi o białko, tłuszcze, węglowodany i witaminy i inne mikro i makro elementy. Dodam, że ta praca w nocy to praca fizyczna a w dzień bardziej przy biurku. Poradzicie mi jakieś produkty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-08-29 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purslane (Abovegrouund Parts)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] moczowo-płciowego, jak również przy biegunkach. Stanowi dobre źródło antyoksydantów z rodziny polifenoli, a także kwasów tłuszczowych omega 3 (kwas alfa-linolenowy)), prowitaminy A i witaminy C oraz wapnia, żelaza, potasu i magnezu. W suplementacji sportowej stosowana rzadko, głownie ze względu na przypisywany jej potencjał hepatoprotekcyjny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-11-16 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)