witaminy w

Witam, krótko i zwięzle: kupuje witaminy (Maxivit Naturella) i chcę do tego dorzucić preparat Calcium Magnesium (Wapń+Magnez). Najlepszą opcją wydaje mi się produkt "Universal Zinc+Calcium+Magnesium" jednak nie jest on dostępny w sklepie SFD a lepiej by było gdyby był ;) Jaki produkt jakiej firmy wybrać alternatywnie? Cechować go musi dobra [...]

[...] dnia? 2.kiedy je brac ?slyszalem gdzies ze dobrze w formie plusza w trakcie treningu np wrzucic do wody ktora sie pije na treningu i w formie tabsa przed i po tr. 3.jakie te witaminy kupic rutinoscorbin np? i brac tab przed i po tr? czy jest jakas inna wit c w tabletkach a w pluszu mysle ze gdzies znajde szybko jak poszukam Czekam na pomoc z gory [...]

[...] tyg. na redukcji, nie mam konkretnego planu żywieniowego bo nie sprawdzało się to u mnie kompletnie. Jem czysto, 4 - 5 pos. w ciągu dnia. Z supli białko, bcaa po treningu, witaminy i spirulina. Z obwodów leci, ale mam problem z twarzą - jest podpuchnięta ciągle. Zastanawiam się co może być przyczyną tego, wszystkie badania w normie, odstawiłam [...]

[...] właśnie skończyłem cykl redukcyjny który trwał 6tyg. dietka była wysokobiałkowa low carb suplemnty kreatyna(xpand) spalacz(hydroxycut hardcore) i inne dodatki do diety i witaminy. Teraz mam tydzień luźnego(regeneracyjnego treningu) i po tym chciałbym rozpocząć cykl masowy i wspomóc sie jakiś dopalaczem bez kreatynyco polecacie w miare taniego [...]

Witam, 3 tygodnie temu skonczylem redukcje i planuje nadrobic troche male spadki bo tez byly. Dieta wraca na maly +, do tego kupuje witaminy z olimpu, jakies bcaa, sfd pure creatine, odzyweczke po treningu i przedtreningowke, i wlasnie o ta ostatnia chcialem zapytac co obecnie polecacie, ja myslalem na czyms z tych: [...]

czesc ostatnio dowiedzialem sie ze odchodzi sie od witaminy B12 ( coraz mniej sie podaje pacjetom w szpitalach ) poniewaz jest rakotworcza !!! Trzeba najlepiej zrobic sobie badania przed uzyciem jej !! chcialbym zeby wypowiedzieli sie specjalisci ( zrodlo mojej wiedzy to - opinie lekarzy )

Cześć. Trafiły wam się kiedyś może zanieczyszczone suple lub słyszeliście żeby dochodziło do takich przypadków? Lekarz uznał, że witaminy które brałem dłuższy czas musiały mieć coś niepożądanego w sobie, bo nagła wysypka zaczęła przechodzić dopiero po odstawieniu 8-O. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2018-02-02 17:40:35

[...] potem 100mg e3d teraz zwiękrzyłem 100mg e2d i jak narazie to tylko fajna pompa na treningu mam tego 40 amp i jakos wydaje mi sie ze lewy ten prop (prop Farmadon Rosja ) thx i pozdro dresonator ps. jesli chodzi o diete to 2,5g białka ww 4g mam Dymatize Elite Protein , Amino Super Liquid 23000 ,hmb ,witaminy ,sp80%,glutamine i takie tam ...

[...] zalecony przez lekarza. Dodatkowo mówiła o glukozaminie, wit C i A+E. Więc myślałem o takim "cyklu regeneracyjnym" na który składałaby sie glukozamina (np. Olimp) lub glukozamina+MSM (np. Treca) oraz w/w witaminy. Co wy na to ? I przede wszystkim w jakich ilościach te specyfiki ? Jeśli nie, to co tu poradzić ? Sogi za rady oczywiscie, pozdrawiam!

Siemka mam do was takie pytanie jakie witaminy i mineraly przyjmowac na drugi dzien po imprezce?? Bo teraz poszalalem ostatnio i baaaaardzo duza ilosc olkoholu wypilem i na 2 dzien czulem sie bardzo zle nie w sensie fizycznym ale psychicznym... Czulem normalnie tak jakby jakies schizy.. Nie wiem jak to opisac ale to nie bylo mile uczucie.. [...]

[...] A oto odżywki które wybrałem: odżywka białkowa - olimp system protein 80 aminokwasy - olimp bcaa 750 strong vitalmax-l-karnitin liquid 30000 do tego jeszcze witaminy i minerały z apteki powiedzcie czy nie lepiej np. zamiast l-karnityny wybrać hmb?? a może do tego jeszcze dorzucić. prosze o wszelkie sugestie zwiazane z moim [...]

[...] 8 tygodni 1-8 susta egipt i tu sie zastanawiam czy dać 250mg e7d czy e10d bo widziałem różne wersje 1-8 hcg 250 i.u 2 razy w tygodniu do tego aminokwasy, gainer , postawowe witaminy w trakcie moze dokupie kreatynke jesli checi do trenignu zmaleją i jeszcze takie pytanie czy jesli mostek bedzie po cyklu oma/enan 250mg e2d i deka400mg ew zrobić [...]

Witam Biore się od poniedziałku za redukcje ale nie mam pomysłu na trening. Wzrost:183 Waga:80 kg Dieta: białko 2,3/kg ,tłuszcz 0,5/kg, węglowodany 2/kg Suplementacja: witaminy, bcaa 1.Mam pytanie odnośnie treningu, czy na redukcji lepiej trening na rzeżbe czy siłowy ? (oczywiście po jednym albo drugim aeroby) 2. Jaki ewentualnie trening będzie [...]

[...] w 2 tygodnie schudłem już 5kg. Z 104 na 99. Jadę dalej chodzę na siłownie trzymam dietę i ogólnie wszystko ok. Tak sobie pomyslałem że może warto by było wziąć jakieś witaminy, albo może jakiś spalacz? Nie wiem czy warto więc pytam. Co mogę pobrać? Drugie pytanie. Chciałbym co drugi dzień robić jakieś ćwiczenia na brzuch tylko nie wiem [...]

Niedobór jakiej witaminy to powoduje?

Witam. Powróciłem na siłownie po 2 latach przerwy. Po miesiącu wskoczyłem na odżywki. teraz biore: whey 100,kreatyne mega capsa, saw,bcaa 6400, gain bolica 6000 i witaminy. Ból pojawił się nagle nie pamietam zeby w jakims konkretnym momencie. Boli mnie jakbym miał naciagniete ścięgno. najgorzej w nocy jak nie ruszam reką. na siłowni po rozgrzewce [...]

[...] grane, bo ponoc winko powoduje male przyrpsty masy a mi skoczylo z 98 na 103 kg i wszsydkie obwody na ponad cm, a sily czuje tylko lekkie przeplywy... co jest kurcze mialo byc malo masy wiadomo, jem full cale dine sie obrzeram i pije 6l wody, ponadto witaminy minealy itp... ale mnie to dziwi... moze to daltego ze to jest moj 1 cyklon? pozdro

[...] ultimate protein pije pije raz z gainerem po posilko po silowni i przed snem z twarogiem mam gainera (mass impact) pije po śniadaniu i po posilku po siłowni z białkiem. witaminy z treca multi pack i czy mogę tych supli przez cały czas się trzymać czy cos wymienic na coś innego ?? po hemo rage zarzuce kreatyne etyl ester i arginine. a [...]

[...] tego six stara kupić bo lepiej ostrowie i do tego kreatyne dokupic lub jakieś bcaa a kumpel mi mówi że nie że to jest najlepsze białko i ma dużo innych rzeczy więcej (ale skoro ma duzo więcej rzczy to ma miej białka więc białko czy witaminy itd. chce kupić ? jeśli chodzi o to i o to to nie lepiej ostrowia + to co się chce ? ) kto ma racje ?:D

[...] ma 198cm Przedstawie wam jego diete Wstaje i bierze 2 tabletki spalacza firmy trec o nazwie thermo fat burner . 1 posilek 9;00 platki owsiane 100g + bialko + tabletka witaminy. 2 posilek 12;00 150g piersi z kurczaka grilowany +warzywa 50g. 3 posilek 16;00 salatka warzywna z kurczakiem . trening 16;30 4 posilek 18;00 2 tabletki spalacza [...]