Witam. Piszę z pytaniem do osób doświadczonych z takim tematem bądź mających wiedzę. Jestem aktualnie na kuracji syntetycznej witaminy a do 02.2021r dokładnie axotret 20mg dziennie. Pytanie czy są jakieś przeciwwskazania do delikatnego cyklu z testosteronu, oraz czy ktoś miał podobną przygodę. Z SAA miałem już styczność ostatnio rok temu. Co [...]
[...] wątpliwość jest następująca: Mówi się ze powinno sie pic po troche bo mozna wypłukać wazne składniki z ciała, ja własnie pije bardzo powoli a mimo to latam sikać co chwile i włąsnie martwi mnie to czy nie wypłukuje waznych elemntów bo częste sikanie mi się z tym kojarzy? Nie chciał bym aby witaminy ktore codzien w siebie pakuje gdzieś wylatywały
[...] czesto podczas podnoszenia czegokolwiek ciezszego, np. wiaderka z woda. czy cos moge poradzic na to? wiem, ze oczywiscie odpowiednia rozgrzewka na silowni, ale w domu nie bede robil rozgzrewek przed podniesieniem wiaderka. jakies witaminy, preparaty? i czy taka kontuzja jest grozna, gdy bede to lekcewazyl i systematycznie nadwyrezal ten miesien??
[...] "oponka" jak byla tak jest treningi 4x w tyg silowe 5seri 5 powtorzen + aeroby po kazdym min 30/40 min + praca fizyczna na codzien 23 lata cel chce odkryc caly brzuch bcca+witaminy+ashwagandha+omega 3 /SFD/2017/1/24/7b15ec6eea6341128852809184be1ef8.jpg /SFD/2017/1/24/cbc235c4f5494ead8dd2222a8b496167.jpg [...]
[...] na czczo 5 g krety universal przed treningiem 1 saszetka dorian nox pump a także do tego 4 tabsy beta alaniny z activlabu po treningu 5 g krety universal razem z obiadem witaminy z olipmu i przed snem bialeczko mam pytanie dotyczace czy ten dorian z beta alanina nie beda sie gryzły i monza je swobodnie stosować ? pozdriawam i dziekuje za [...]
[...] do ostrej masy na czas zimy ,ostatnio bralem napisze po kolei dece z enanem potem zeszlem na bolda z cypionatem i skonczylem winkiem,dieta dopracowana do tego suplementy i witaminy,i teraz moje pytanie jak mysliscie od czego zaczac teraz ? to samo deca z enanem ? po 30 strzalow tego i tego?co 5 dni 1ml ? nie bede oszukiwal ze mysle nad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam klika pytań 1. Jaka dieta jak na redukcję ? Ile białka , tłuszczu i węgli i kiedy jeść więcej kiedy mniej i czy to prawda ze nie da się utrzymać mięśni przy diecie ? Kiedyś byłem na diecie Dukana ale byłem przy niej bardzo słaby i nie mogłem zbytnio trenować ..;/ 2.Aeroby przed treningiem siłowym czy po ? 3.Czy dobrze dobrałem odżywki [...]
Siema, Mam mały problem liga zaczyna się 18 sierpnia a ja mam coś z prawym barkiem ze nie mogę dźwigać i jak go podnoszę to boli mnie bark a u bramkarza jest to wazne. I chciałbym się zapytać jakie Witaminy/Suplement jakiś który mi złagodzi ten ból lub zregeneruje ten bark. Widziałem już kiedyś tutaj taki sam post ale nie mogę go znaleźć. [...]
[...] pytań na które nie mogę znaleźć informacji w internecie. Trenuje na siłowni 2 lata dosyć regularnie ostatnio wycieli mi tarczyce z powodu guza i mam kilka pytań 1. Jakie witaminy suplementowacc? 2. Czy brak tarczycy będzie miało wpływ na regenerację po treningu 3. Czy wartosc odżywcze które dostarczam wraz z pożywieniem maja gorsza [...]
Witam!!! Czy witamina b12 w tabletkach naturella i dibencozide magnum to jest to samo??? W ulotkach jest napisane że DM to koenzym a witamina naturella to tylko sama cyjanokobalamina. Czy jest między tym jakaś róznica??? Jezeli mam brak tej witaminy to co może mi dać jej przyjmowanie w tabletkach>>
Witam otoz przymierzam sie do kumpla kolejnych supli i mam dylemat jezeli chodzi o produkt ktory mam kupic Interesuje mnie odzywka bialkowa, plus do tego jakies witaminy moga byc w postaci tabletek musujacych poniewaz uzywam do tego Vita min multiple sport olimpa ale brakuje mi czegos takiego musujacego ... Konkretnie chodzi mi o odzywke bialka [...]
[...] przyrosty masy i sily itd. wiec prosze o porade czy igla 6 lub mniejsza ? a co najwazniejsze kto mi powie jak zrobic dokladnie ta probe ?? wiem ze trzeba wstrzyknac czesc witaminy pod skore i po polgodzinie sprawdza sie obrzek lub zaczerwienienie ale jak ono ma wygladac ?? aha i co do iniekcji mozna gleboko podskornie?? czy tylko domiesniowo?? [...]
Białko: Syntrax Stack potreningowy: Universal Storm Stack przedtreningowy: Shock therapy Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra Węglowodany: Carbo Witaminy: Olimp Vitamin Co sądzicie o takim cyklu ?? Duzo w tym kreatyny jednakze cykl mocny Storm + Shock do tego olimp massacra , białko
[...] na znakach czy mam pierwszeństwo czy nie. Mam też problemy z szybkim podejmowaniem decyzji czuję się jakby ciągle chciało mi się spać. Czy powodem tego może być stres, brak jakiejś witaminy albo brak właściwej regeneracji? Ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu, dietę mam ułożoną. Prawie zawsze idę spać ok. 1:00 w nocy, a budzę się o 7-8 rano.
[...] (1 tab dziennie w trakcie obiadu Malay Tiger) i Tesciu E (250mg/tydzien Nexium) Duzo osob powie że to bedzie za mało, rozumiem, tylko chcę mieć to pod kontrolą. Moje pytanie, czy Teścia nie daję za mało, w ,,szufladzie,, tamox, kolmid, HCG, witaminy, mineraly. Lodówka pelna. W dalszej części cyklu będzie szła deca i na koniec tren E. Co myślicie?
elo:) Mam zamiar zaczac cykl na mase skladajacy sie z : 1.Mono uniwersala 400g. 2.Tauryna olimpa 300 kapsow 3.Carbo Bx 2kg 4.Witaminy olimpa 5.Zma trec 6.No booster - jaki proponujecie? 7. Mass xxl trec + oczywiscie dieta Co sadzicie o takim zestawie...cos zmieniac czy nie? Ogolnie oplaca sie brac no boostera na jednym cyklu z mono? z gory [...]
Witam. Mam pytanie. Czemu kajzerki(i ogólnie ) pieczywo z maki pszennej nie jest polecane jako zrodlo ww obok ryzu, ziemniakow, kasz itd? Czy na masie ma to znaczenie? Wiem ze mozna wybrac pieczywo razowe, ale kajzerki lepiej mi wchodza. Prosze o odpowiedz czy chodzi tu o mineraly/witaminy czy cos innego?
Witam. Ostatni tydzień mojego FBW - seria Wl, jestem idealnie rozgrzany, po przysiadach i mc. Wyrywam sztangę, a nadgarstek zaczął okropnie boleć. Technikę mam raczej opanowaną, rąk nie zginam w nadgarstkach jak wyciskam. Zrobiłem prowizoryczny usztywniacz - bólu nie było. Dlaczego boli mnie nadgarstek tylko u jednej ręki? Rozgrzewka jest więc [...]
[...] aksetylu mam to brac przez miesiac - czuje się dobrze (chodziłem z infekcja z 2tyg) i mam pytanie jaki te antybiotyki maja wplyw na siłownie ? czy mam nie cwiczyc ? a jesli tak to co sie moze stac ? 2 sprawa - przy antybiotykach wszystkie witaminy i suple ida w odstawke ? a czy moge brac suple na stawy ściegna (kolagen i glukozamina) ? pzdr