[...] - wysokiej jakości serwatka! http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=159 Sweet Whey PLUS 500g + 500 g - dwa rewelacyjne smaki: czekolada, truskawka! Dodatkowo serwatka wzbogacona została w L-karnitynę, lecytynę, błonnik, Premix G (witaminy i minerały). http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=160
[...] tej mety lepiej bić samego propa 10 tyg 100-150mg e2d . Ale nie wiem dlaczego 'lepiej' i czy faktycznie lepiej . I mam trochę problem z odblokiem nie wiem jak brać ten clomid jeśli chodzi o połączenie prop + meta . Oczywiście rozumiem że podczas cyklu pić strasznie dużo wody + witaminy ? :) Zmieniony przez - juny w dniu 2015-09-23 16:52:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : - Stan zdrowia: dobry, ale teraz zlapalo mnie jakies przeziebienie ;/ Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega, witaminy, WPC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od świąt nie trzymam diety, wcześniej była 2,5/4/2 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - [...]
Podajcie proszę waszym zdaniem najlepsze obecnie suple z niżej wymienionej listy zrobimy ranking na koniec i sprawdzimy, co wg użytkowników sfd.pl jest najlepszą opcją wśród suplementów i odżywek Białko WPC: Izolat: ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): L-glutamina: BCAA: Witaminy: Mono: Jabłczany: Stack kreatynowy: Gainer [...]
Witam wszystkich. Mam 25 lat 182 wzrostu 94kg.Od stycznia regularnie chodzę na siłownie .Wcześniej od 17 roku życia miałem kilkanaście podejść za każdym razem po jakimś czasie rezygnowałem z różnych powodów. Z wagą i sylwetką bywało różnie najwięcej 110kg najmniej 83. Jakoś do 16 roku życia uprawiałem piłkę nożną. Amotorsko też biegałem. W [...]
PEAK - AMINOTEC Aminokwasy esencjalne (EEAs) są materiałem budulcowym białek ustrojowych. Wzrost stężenia EEAs we krwi daje sygnał mięśniom do zwiększonej syntezy białek. Jednoczesne stosowanie białek pokarmowych i kompleksu niezbędnych aminokwasów sprawi, że Twoje mięśnie będą stale pobudzane do wzrostu a katabolizm mięśniowy maksymalnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wymieniac na łososia,wolowie,tunczyka,schab itp. Czytałem że powinno chudnąć sie około 0.5kg przez tydzień jak bym chudł 0.7kg to był bym zadowolny. Mam pod reką też tran,witaminy i tse ale nie wiem czy tego uzywać.Dzieki i pozdrawiam. Idealna waga -Idealna waga w/g Pottona 73.15 Idealna waga w/g Lorentza 70.25 Idealna waga w/g Broca 69.3 [...]
[...] lub miód lub szczypiorek między posiłkami orzechy włoskie, serek wiejski, banany, pomarańcze , jabłka, cytryny, grejfruty czasem wody cisowianka, muszynianka suplementacja witaminy i minerały z olimpu omega z olimpu bcaa olimp przed i po treningu carbonox olimp na każdym treningu gainer czasem dla uzupełnienia ale raczej żądko piję jeszcze [...]
[...] czy złamania. Składnikami niezbędnymi w budowie kości są witamina C, K, D, białko, bor, miedź, wapń, fosfor oraz sód. Jeżeli występuje niedobór któregoś z tym minerałów, witaminy czy białka to uformowanie się prawidłowej macierzy kostnej jest utrudnione. Co więcej, poprawa jakości diety nie wpływa na już wytworzoną tkankę kostną, lecz [...]
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka pozioma, regulowana, modlitewnik, prasa, drążek, poręcze, hantle, sztanga prosta, sztanga łamana Dieta: Wakacje więc luźne podejście, jednak pewien zarys jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA, witaminy, WPC Zmieniony przez - tg3 w dniu 2011-07-03 16:30:28
[...] sporty siłowe, który zawiera anaboliczne składniki mające pozytywny wpływ na procesy wewnątrz mięśni oraz stymulujące ich wzrost. Vita-XS daje Ci wszystkie niezbędne witaminy których potrzebujesz. Zalecane dawkowanie Stosuj 2 kapsułki przed treningiem lub kiedy chcesz zwiększyć spożycie witamin. Informacje alergiczne: Wyprodukowane w [...]
[...] Mężczyzna Waga :68 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : Sztuki walki 4-5 razy\tyg (priorytet) Dostęp do sprzętu: . full osprzęt, profesjolanlna siłonia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : gainer 2 i Carbo + witaminy Z góry dziękuje, na pewno się odwdzięczę.
WITAM WSZYSTKICH NA WSTĘPIE CHCIAŁEM NAPISAĆ ŻE O STERYDACH CZYTAM SOBIE JUŻ OD GRUBSZEGO CZASU I MIMO WSZYSTKO MAM WĄTPLIWOŚCI A WIĘC OD POCZĄTKU ĆWICZE JUŻ 3 ROK PÓKI CO Z WSZYSTKIEGO CZYM MOŻNA SIĘ PRÓCZ DIETY WSPOMAGAĆ ZJADŁEM TROCHE JABŁCZANU (450TAPS) 10KG GAINERA 1 VITALMAXA A PRZED TRENINGAMI PIŁEM TAKI WYNALAZEK JAK NITRO SHOTGUN I [...]
[...] w założeniu podniesienie energii,witalności,sprawności i ogólnej wydolności organizmu.Ponoć dostarczane do organizmu świeże warzywa i owoce mają dawać organizmowi niezbędne witaminy i minerały podczas gdy gotowane lub pieczone są ich prawie całkowicie pozbawione.Czytając o tej diecie trafiłem na niejakiego Tima Van Ordena(linki poniżej).Gość [...]
[...] Razem wszystkiego około: B:185 T:75 WW:495 2940kcal Jak widać wyszło troche za dużo to nie wiem czy coś usuwać czy chodzić grać w kosza dla wiekszej aktywności. Dochodza jeszcze do tego witaminy i omega3 3x dziennie. I nie wliczałem warzyw i owoców. Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2009-08-06 22:20:20
[...] na dobry odblok? Zastanawiam się nad celem cyklu, myślę że ostatnio zalało mnie i straciłem twardość mięśnia, więc zrobię cykl na czystej diecie, 7-8 posiłów, suple: witaminy, hydrolizat, bcaa, koncentrat, kazeina i co jeszcze? Generalnie rzecz biorąc proszę o dodatkowe sugestie, jestem w stanie zrobić fotorelacje z tygodniową [...]
[...] smitha 3 s 10-8-6 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 s I ćwiczenie na tylni akton barku ,nie wiem jak sie nazywa ale w warszawskim koksie je pokazywali. Suplementacja : witaminy multi witamins xtreme - met-rx w posiłku szkolnym lub przedtreningowym Kreatyna 5g w NT 10g w treningowe Z rana i po treningu dextroza 50 g po treningu Wpisy będę [...]
[...] zrobiłem 2 ćwiczenia i nie byłem w stanie ćwiczyć. Zawroty głowy, ucisk, ogólne rozbicie, dziwne uderzenia do głowy.... 10 dni temu zacząłem cykl na HP (BCAA, ZMA + T6, witaminy Olimp, Omega 3, białko, Carbo Olimp). Myślałem, że przejdzie, że regeneracja....itp. Niestety. Aha. Może to też ważne. Jakieś 15 miesięcy temu rzuciłem palenie. Po [...]
[...] e2d - 9tyg 1. Czy oba środki przyjmować tego samego dnia czy lepiej naprzemiennie i czy pora zastrzyku ma jakieś znaczenie? 2. Czy wystarczy przyjmować w czasie cyklu 400mg witaminy B6 ed żeby zapobiec podniesieniu poziomu prolaktyny? 3. Czy przyjmować coś prewencyjnie na gino? 4. Kiedy i ile HCG i clomidu? 5. Czy zwiększenie [...]