SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Oczywiscie ,ze ci moze pomoc!! Zawarte w nim witaminy i pierwiastki(ktore wymieniles powyzej) pomoga ci w ogolnej regenaracji, nie bedziesz czul zmeczenia oraz wspomoze twoj sen -:)) Preparat ten mozesz stosowac praktycznie przez caly rok...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-24 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek marynowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] są zbyt zdrowe, co innego naturalne kiszenie. Generalnie wszelkie owoce i warzywa powinno się jeść świeże, bo niestety większość korzystnych dla zdrowia związków takich jak witaminy i właśnie antybiotyki czy enzymy w podwyższonej temperaturze ginie,a niektóre nawet pod wpływem tlenu czy światła, stąd mówi się o tym, aby np. surówki przygotowywać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 13:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kondycja - jak wyrobić?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Pamiętaj też o regeneracji organizmu. Staraj się jak najmniej kwaśić mięśnie podczas biegania (dobra rozgrzewka, a po dobre rozciąganie), wiadomo witaminy, przeciwutleniacze, możesz sobie cosik kupić z suplementów na wytrzymałość mięśni (kreatyna, puźniej glutamina). Przed treningiem zawsze szklanka wody z sokiem z cytryny i po też (możesz się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec jest amerykańską czy Polską firmą?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Firma ma w swoim asortymencie wiele ciekawych produktów: - odżywki białkowe, - białkowo-węglowodanowe, - węglowodanowe, - kreatyny, - przedtreningówki, - termogeniki, - witaminy i składniki mineralne, - żywność dietetyczną, - sprzęt treningowy. Od 2012 roku firma ma w sprzedaży również różnego rodzaju ubrania. Zarówno treningowe, jak i do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16266 Data: 2018-03-10 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Otóż to na spokojnie 200-300g owoców. Do tego więcej warzyw, bo lichooo, ja tyle w jednym posiłku mam %-) Tutaj chodzi też o błonnik, witaminy, które warzywa i owoce zawierają ;-) Godne uwagi ;-)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z powolną regeneracją tych kolagenowych struktur. Dużo problemów estetycznych i zdrowotnych u ludzi żywiących się zbyt śmieciowym jedzeniem przypisuje się niedoborom witaminy C i właśnie krzemu (oraz innych składników mineralnych) - ponieważ kolagen buduje bardzo wiele tkanek, brak składników potrzebnych do jego budowy odbija się na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-19 12:35:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • portagen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych. -dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] żadnych składników pokarmowych. U osób zażywających często alkoholu występują niedobory pokarmowe i niedobory witamin (kwasu foliowego, tiaminy – wit. B1 i witaminy A) i niedożywienie. Alkohol prowadzi do stłuszczenia wątroby, co może stać się przyczyną jej niewydolności. Ponieważ kalorie dostarczone przez alkohol zostają w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja metabolizm. Szklanka piwa to cwierc dziennego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] raczej Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia domowa ( drążki, ławeczka, hantle,sztangi) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna,białko i zamówilem witaminy takie jak (k2+d3, omega, zma+b6 i cytrulina dla większej pompy) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Trzymam, w weekendy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2021-03-14 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] spac, nos jeszcze bardziej zapchany, napady leku, dlatego przeszedlem na diete plus probiotyki bo nie wyrabialem hardkorowego odtruwania. Jakie ziola dostales? Ja biore na dzien dzisiejsze 2x Dicoflor 60, Chlorelle 3x5, Omega3, witaminy i magnez A pierwsze pozytywne efekty zauwazylem po roku. Zmieniony przez - maciej120 w dniu 2010-09-07 21:19:14

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bólem, albo gdzieś nad ranem. Ostatnio jakieś 4 miesiące temu tak miałam. Tarczycę miałam badaną. Pod kątem pasożytów chyba coś było. Musze sprawdzić. No powiedzmy, ze nie czuję sytości. To skomplikowane jest jak tak teraz nad tym myśle. Suplementuje jakieś tam witaminy, bo mam skłonności do niedoborów. Chodzi ci o miskę szczęścia haha ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2018-02-10 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gustu, ponieważ jest skierowany bardziej na górne partie czyli pasuje do mojego celu. Czy dobry to będzie pomysł aby go wdrążyć? Na redukcji z suplementów brałem białko wpc, witaminy i omegę, pod koniec dorzuciłem kreatynę, na opakowaniu jest napisane, aby brać około treningowo. Pytanie moje brzmi czy trzymać się tego, czy brać codziennie przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2022-02-12 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] fizycznej osób uprawiających sport. Należy do nich kozieradka pospolita - Trigonella foenum-graecum. Surowcem leczniczym są tu nasiona bogate w białko, sole mineralne, witaminy, tłuszcze, olejek eteryczny. Nasiona i wyciągi z nasion kozieradki ułatwiają trawienie pokarmów i przyswajanie ich składników. Dzięki nim przyrasta masa mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-29 01:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie skutki uboczne B12?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoba jest uczulona na ta witamine. Po zrobieniu [pierwszego zastrzyku nic sie nie dzieje, natomiast przy drugim moze wystapic wstrzas prowadzacy nawet do smierci. Zdaza sie to niezmiernie rzadko, niemniej robiac drugi zastrzyk w zyciu, nalezy wstrzyknac niewielka ilosc witaminy,odczekac 10min, dopiero potem dokonczyc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-02-23 17:10:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] lub pieczone ćwiartki ziemniaczane również uprzednio podgotowane w mundurkach. W 100 g surowych ziemniaków znajdziemy: 18g węglowodanów 2g białka 421mg potasu 20mg witaminy C 12mg wapnia W zależności od tego czy ziemniaki są tłuczone czy podawane z masłem należy doliczyć tłuszcz. Jedna porcja ziemniaków z gałki różni się gramaturowo w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18542 Data: 2017-10-18 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie wieczorami

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tez mialem kiedys takie skoki cisnienia nawet 160110 i nie mialem pojecia od czego to.Poszedlem do lekarza i mi przepisal witaminy, magnez i wapn i powiedzial ze w okresie dojzewania i rozwoju moze sie takie cos zdarzyc. Pobralem troche i jakos zniklo.Ale mi sie nie chce wierzyc ze to od tego bylo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze suplementy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] po treningu uzupełnij węglowodany(najlepiej mieszanką ww prostych i maltodekstryn-jakaś odżywka węglowodanowa)i zażyj kreatynę(do tego możesz dodać glutaminę,HMB,witaminy i minerały),w ciągu pół godziny uzupełnij białko(najlepiej hydrolizatem serwatki).Po 1-1,5 godz. zjedz normalny pełnowartościowy posiłek,np.kurczak z ryżem.Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 2002-01-19 16:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A witaminy już ująłeś w kosztach? poza tym przy 2 porcjach 70-80g dziennie 3 kg gainera na miesiąc Ci nie starczy Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-21 14:22:17

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] całą gamę produktów, do których zaliczyć należy: - kreatyny, - odżywki białkowe, - węglowodanowe, - spalacze, - aminokwasy, - boostery testosteronu, - przedtreningówki, - witaminy i minerały Ostrovit ma również dobrze rozwiniętą żywność dietetyczną: https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit-Żywność_dietetyczna-p66600168_k150.html W sytuacji, kiedy nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)