SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Jakaś odżywka po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli myślisz że odżywki białkowe "rozwalają jak popcorn" to jeszcze wiele musisz się dowiedzieć na temat suplementów... jak możesz przeznaczyć 50zł to kup witaminy i carbo witaminy 27zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html carbo 20zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html witaminy: rano [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-10-02 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1433, 4 kJ 342, 9 kcal Białko: min. 75,00 g (80 g w suchej masie) Tłuszcz : max. 2,5 g Węglowodany:5,00 g koncentraty białek serwatkowych,witaminy (C, niacyna, E, kwas pantotenowy, ryboflawina, B6, tiamina, folacyna, B12), składniki mineralne (chlorek chromu, fumaran żelazawy, jodek potasu, siarczan manganu, [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? -cena Nitrobolon Energizer jest tania -Niestety ja nie mogłem zakosztować jeszcze tego produktu,ale muj kolega mniał po nim spore przyrosty masowe a także siłowe -spore odczucie pompy na treningu(tlenek azotu NO) -Na treningu wydolność treningowa jest większa -Jego składniki są [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-04-22 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bziu, jak dotrę do domu to sprawdzę, bo już miałam tyle badań, że głowa mała. z witamin mam tylko witamine d3- no tak wdolnej granicy było, to nad tym popracuję. co do witaminy b12 to już od dłuższego czasu mam podejrzewania o niedobory z racji niskich płytek, ale na cena na razie skutecznie mnie odstrasza. miałam robioną tomografię, [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 (OH) D pewnie jest wysoki przede wszystkim ze względu na regularną ekspozycję słoneczną, w mniejszym stopniu ze względu na przyjmowane suplementy :-) Dlatego dodanie witaminy K2 jest dobrym pomysłem. Przy suplementacji wapniem wprowadzenie witaminy K2 jest również zasadne – ogólnie ta witamina ma szereg ciekawych właściwości dla których [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 13:12:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie dokładnie kupić zabezpieczenia wątroby i witaminy do Metanabolu? Mam też Winstrol i Andropen 275 doradźcie mi jak to mogę najlepiej brać i w ogóle dużo już o tym czytałem ale chce dokładnie wiedzieć jak, co i jakie mogą być tego skutki...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Jajko to tłuszcze jednonienasycone w większości, lecytyna, najlepsze białko i witaminy. " Skad ta infromacja, ja slyszalem ze w wiekszosci to tluszcze nasycone...

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IP6 i Natto daje radę, ja bym polecił wyeliminować przez chwilę witaminy, głównie d, e, i vit c, która w większych ilościach (a takie najlepiej suplementować) też zagęszcza krew. Dużo wody. W ostateczności zastrzyk przeciwzakrzepowy, zaje.... rozrzedza, a na koniec upust, po czym wlew z soli fizjo w tej samej obj. Dokładnie. W wolnej chwili zrobię [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 10:05:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to za pół godziny będę głodny. To co napisałem wydaje mi sie mało ale nie mam pomysłów. Myśle by olej lniany do 45ml na dzien ograniczyc bo za duzo wielonienasyconych. A te witaminy i minerały to jakies platki typu corn flakes bym musiał wrzucić bo tam sporo tego dorzucają i z tym wszystkie witaminy byłyby w normie poza tym że sód byłby 300% i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2008-08-09 12:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz- Pierwszy start wraz z Adamem Adamskim

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] spiecia stojąc + spiecia siedzać 4x15+100 Suplementacja 15 Bcaa po trenigu i po cardio 30 gramow isolatu po treningu 10 glutaminy po treningu i po cardio 2 gramy witaminy c przed treningiem ,po treningu i po cardio Witaminy i mineraly 2 rano 2 po treningu cynk 50 mg rano 10 gramow kreatyny przed i po treningu Dieta 1-Omlet - 100 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 13:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo jej nadmiar w razie co jest wydalany z moczem. Zacytuję: "Biochemik Linus Pauling, dwukrotny laureat nagrody Nobla przyjmował ok. 18 tysięcy mg (tj.18 gram !!!) witaminy C dziennie przez ponad 30 lat. Wiemy już, że umarł w wieku 94 i to nie z powodu przedawkowania witaminy C." Ja nie stosuje codziennie tak potężnych dawek tylko w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często unikane suplementy -zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej, jak również w tych porach roku, gdy jesteśmy narażeni na niekorzystny wpływ bakterii i wirusów. Zwiększone zapotrzebowanie na witaminy odczuwają osoby, których dieta jest niewystarczająca, tzn. dzieci i młodzież w okresie dojrzewania, ludzie chorzy, zestresowani i osłabieni oraz nadużywający alkohol [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zażywać(bo narazie leży w półce i nie są używane) witaminy od olimpu(multisport 2 kapsułki z rana brałem, minerały i witaminy), czy zażywać je, gdy teraz trenuję w domu z obciążeniem własnego ciała(pompki,brzuszki, przysiady -trening OBWODOWY/STACJE)? Czy nie potrzeba? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-13 07:13:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 07:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zażywać(bo narazie leży w półce i nie są używane) witaminy od olimpu(multisport 2 kapsułki z rana brałem, minerały i witaminy), czy zażywać je, gdy teraz trenuję w domu z obciążeniem własnego ciała(pompki,brzuszki, przysiady -trening OBWODOWY/STACJE)? Czy nie potrzeba? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-13 07:13:33 jesli jesz malo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jedna po treningu porcja. DAA 2 kapsy przed treningiem i 2 kapsy na noc Test Freak 4 kapsy na noc Inhibitor 1 kaps rano i 1 kaps na noc. Do tego dojdzie ZMA apteczne i witaminy. ZMA przed snem, witaminy do któregoś z posiłków. Pytanie 1: Czy pory dawkowania są odpowiednie ? Dużo wychodzi na noc i nie wiem czy to tak ma być czy nie ale tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 22:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    [...] (jabłczanu, alfa-ketoglutaranu) ornityny, cytruliny i argininy, OPC – fitozwiązków zawartych w pestkach winogron oraz farmakologicznych dawek kwasu foliowego i witaminy C. Takie połączenie bioaktywnych składników zapewnia maksymalne przed-treningowe ukrwienie i rozgrzanie tkanki mięśniowej Wewnątrzmięśniowa kwasica mleczanowa, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    [...] (jabłczanu, alfa-ketoglutaranu) ornityny, cytruliny i argininy, OPC – fitozwiązków zawartych w pestkach winogron oraz farmakologicznych dawek kwasu foliowego i witaminy C. Takie połączenie bioaktywnych składników zapewnia maksymalne przed-treningowe ukrwienie i rozgrzanie tkanki mięśniowej Wewnątrzmięśniowa kwasica mleczanowa, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 10:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] złe samopoczucie wywołane nadużyciem alkoholu lub przejedzeniem. Nie zawiera paracetamolu. Dostarcza cukrów, aminokwasów, dwuwęglanu sodowego, kwasu cytrynowego, witaminy C. Ułatwiają one przepływ treści pokarmowej, przetwarzanie pożywienia i szybki rozkład produktów ubocznych. UWAGA!!! Osoby ze stwierdzoną chorobą wątroby, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 19:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczona. Nawet bardzo. Teraz to najchętniej poszłabym spać. Dodatki: 10x tilty (w tym 3x w górę, 3x w dół) oraz 1x vacuum. Ćwiczenia od fizjo. Suple: omega3, bcaa, witaminy olimp sport, olimp stress control, echinacea, kombucha Bcaa poszło tylko po treningu, bo przed zapomniałam i zostawiłam w domu. Miska: Napoje: Kawax2, earl [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro drogi nie zgubiła i dojechała na czas, bo w mojej wiosce takiego lekarza po prostu nie ma... ale dam rade przecież ;-) TRENING Ćwiczenia od fizjo. Suple: omega3, witaminy olimp sport, olimp stress control, echinacea, kombucha Miska: Napoje: Kawax2, earl greyx1, zielonax3, woda. Warzywa: fasolka szparagowa, pieczarki, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)