SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Juz po solarium co teraz????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] solarium. Teraz gdy jest juz słonce polecam opalanie sie na normalnym słońcu.Solarium polecam raczej w zimie i na jesień kiedy nie eksponujemy juz naszych ciał na słońce bo po prostu jest go mało.Nie wiem czy wiesz ale promienie słoneczne sa potrzebne do syntezowania witaminy D ,która miedzy innymi odpowiada za nasze dobre samopoczucie. Więc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasny kolor stolca po zmianie diety

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zbilansowana dieta jest bardzo ważna kiedy chcemy cieszyć się zdrowiem i dobrym trawieniem. Winna ona być urozmaicona i zawierać wszystkie niezbedne składniki odżywcze, witaminy, minerały a także błonnik. Jak zabrać się za układanie diety ? Polecam artykuł z naszego portalu : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cebula i pomidor

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam /SFD/2017/12/8/9f9ec189d98e485e82491e8be8c74d11.jpg Pomidory to bardzo dobre źródło witaminy C, K , prowitaminy A oraz potasu. Są one nisko kaloryczne, gdyż 100g tych warzyw zawiera jedynie 16-22kcal w tym 3-4g węglowodanów i sladowe ilości tłuszczy i białka. Są one więc bardzo dobrym rozwiązaniem szczególnie w okresie redukcji, gdyż możemy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc po oddaniu krwi.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] składnik to ok. 10mg na dobę natomiast w przypadku kobiet prawie dwa razy tyle (18mg). A zatem zalecam : -zwiększenie ilości mięsa (wołowina, wątróbka) -zwiększenie ilości witaminy C, która pomaga przyswajać żelazo Jeśli jednak odżywiasz się dobrze i Twój jadłospis pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze to tak naprawdę nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 19:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Skoro krzykacz już poruszył temat witaminy c to podziele sie moimi doświadczeniami.Zakupiłem 1 kg farmaceutycznej wit c w proszku z allegro(koszt 20 zł/kg),brałem 5 g dziennie podczas cyklu na kreatynie.Efektów zero pomimo diety,podbiłem kcal i też nic,mięśnie były ciądle jakieś wiotkie.Dopiero po odstawieniu wit c wszystko zaczęło wracać do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witamina C w żaden sposób nie jest toksyczna dla organizmu co udowodnił w swoich wieloletnich badaniach dr Robert Fulton Cathcart: http://www.akademiawitalnosci.pl/10-najpotezniejszych-protokolow-witaminowych-cz-3-protokol-doustnego-stosowania-witaminy-c-dr-robert-cathart-iii/

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 12:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie zakwestionujesz tego, że są na świecie szpitale w których są ludzie efektywnie leczeni z nowotworów za pomocą dożylnych wlewów witaminy C ale jakoś w Polsce ci co mają ,,wpływy" jakoś to nie obchodzi- ciekawe dlaczego? . A witamina C to nie rezweratrol, a rezweratrol to nie witamina C, więc nie widzę związku. Co do psów i kotów to tak jak i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owijanie brzucha folią?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Mówi się, że „płaski brzuch się robi w kuchni” i jest w tym dużo racji. Prawidłowo zbilansowana dieta to podstawa. Powinna być dopasowana do naszej aktywności, bogata w witaminy i minerały oraz uwzględniająca różnego rodzaju nietolerancje pokarmowe mogące powodować wzdęcia, zaparcia, biegunki i inne przykrości. Istotne jest aby sięgać po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 23:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat białka Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białkowa Hi-Tec jest bardzo dobrym wyborem w stosunku jakości do ceny na 100G posiada około 78G białka, 7G tłuszczu oraz 4G węglowodanów. Ponadto została wzbogacona w witaminy i aminokwasy. Dla niektórych minusem może być użycie białek pszenicznych jednak jest to zabieg bardzo często wprowadzany przez producentów odżywek. Rozpuszczalność i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19869 Data: 2017-10-24 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma uzasadnienie o tyle, że podczas stosowania steroidów anabolicznych jak i w ogóle podczas jakiegokolwiek intensywnego treningu wzmaga się zapotrzebowanie na wszelkie witaminy i mikroelementy. A że witamina B 12 ma szczególnie silnie zarysowane właściwości wzmagające anabolizm tkankowy, to i można ją wówczas stosować. Ale zarówno samą jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] oraz 10G węglowodanów. Dzięki czemu jest wartościowym uzupełnieniem diety podczas okresu budowania masy mięśniowej jak również na redukcji. Ponadto została wzbogacona w witaminy i aminokwasy. Sporym plusem jest smak białka oraz szeroka gama smaków do wyboru. Co do rozpuszczalności również nie można postawić tutaj żadnych zarzutów. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] znaczny sposób. Wchodząc do sklepu z odżywkami, otacza nasz wiele różnych firm, a każda z nich ma w swoim asortymencie ogrom różnych produktów. Wyróżnić wśród nich można: - witaminy i minerały, - odżywki białkowe, węglowodanowe, białkowo-węglowodanowe, - aminokwasy proste i rozgałęzione, - kreatyny, - produkty prozdrowotne, - spalacze tkanki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy olimpu...wasze opinie :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    niektore witaminy sa bardzo ubogiej jakosci a kaza sobie slono placic <firm chyba nie moge wyminiec w tmy wypadku> a olimp dosc malo rząda za miesieczną kuracje -przy jednej z najwyzszych jakosci- czyli ze cena super Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-12-13 16:33:01

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 16:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uwagę na ilość, jaką chcesz spożywać. Duże ilości proliny, hydroksyproliny i glicyny mogą powodować problemy trawienne. Łączenie jej z kawą wydaje się abstrakcyjne i nie bardzo widzę tego sens. Jeżeli już to wypij ją wraz z posiłkiem i dodatkiem witaminy C. Jednak niekoniecznie z gorącą kawą. /SFD/2018/5/6/29fb9c6711f84f909fabfc9734a81d4c.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18031 Data: 2018-05-06 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone kropki na podniebieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] reakcja, tym lepiej. Warto na ten czas zaopatrzyć się w witaminę D: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_4000_Forte-opis36353.html, która wzmocni Twoje zęby, a także witaminy z grupy B: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_B_Complex-opis35847.html, szczególnie witaminę B12. Pamiętaj również o diecie bogatej w magnez, witaminę K, a także witaminę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 18:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy beta karoten na rynku ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    β-Karoten jest organicznym związkiem chemicznym - prowitaminą witaminy A. Odpowiedzialny jest za neutralizacje rodników w organizmie, chroni organizm przed drobnoustrojami, korzystnie wpływa na funkcjonowanie systemu immunologicznego oraz wzroku, jak również wykazuje działanie antyoksydacyjne. Wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu, przez co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 11:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosci mleka nie jest zdrowe-masz jzu efekty. mleko jest pozywieniem niemowlat i dorosly nie potzrebuje go. zreszta teraz sklepowe mleko to syf. pasteryzowane -wszystkie witaminy i dobre substancje gina. tak naprawde zosatje biala woda plus troche tluszczu,jesli jakis jest w oglole . wapnia tam nie ma wcale, bo wszystko jest wybierane ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 00:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] aminokwasy, a około 1% to węglowodany. Białko jajka jest niskokaloryczne. W 100 gramach znajduje się jedynie 45 kcal.Żółtko jajka składa się w 2/3 z tłuszczów. Towarzyszą im witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Żółtko jest bogate w składniki odżywcze i energetyczne. W 100g żółtka znajduje się około 350kcal. Średniej wielkości jajko, ważące około [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18906 Data: 2018-01-11 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca cola zero a redukcja

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    [...] aktualnie słodziki są wszechobecne, a użyte dawki są wysokie. O ile jednak wiele suplementów i odżywek oprócz słodzików zawiera jeszcze inne substancje (aminokwasy, witaminy, elektrolity itp), o tyle cola zawiera kwas ortofosforowy który przyczynia się do pogorszenia równowagi kwasowo-zasadowej oraz może oddziaływać niekorzystnie na [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] tygodnia mam problem z kolanami. Nie mogę normalnie kucnąć, w pracy jak siedzę w jednej pozycji to zaczynają boleć (normalnie pieką) Zastanawiam się nad pójściem do ortopedy, ale tego nie było zanim nie trenowałem, może potrzebne mi są jakieś witaminy? Na prawde nie przeciążałem się bo wiedziałem ze nie mogę po takiej przerwie. Ktoś coś doradzi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)