SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • WOJCIECH NADOLSKI - PRZYGOTOWANIA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wojciech Nadolski, to ubiegłoroczny brązowy medalista Mistrzostw Polski w kategorii do 75kg. Ma on na swoim koncie także dwa tytuły Mistrza Pomorza (2002 i 2003) oraz, zdobyty 11.10.2003 w Świeciu Puchar Kujaw i Pomorza. Poprosiliśmy go, by opisał swoje aktualne działania. „W tym sezonie jesiennym moim celem są zawody za granicą (w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12821 Data: 2003-12-08 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasabia

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Wasabia - chrzan japoński, roślina która zdaniem niektórych osób podobnie jak zielona herbata ma swój udział w powszechnie znanej długowieczności Japończyków. Stanowi źródło witaminy C, witaminy B6, a także składników mineralnych (np. potasu, manganu, wapnia, magnezu) oraz innych związków, takich jak glukozynolany, które w przekształcane są do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2011-11-16 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - 1cykl, prosba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 15.5g 2x dziennie, rano przed sniadaniem 30min z woda, i przed treningiem to samo (ile min przed treningiem brac?) 2.Sp80 - na noc, porcje po 35-40g zeby uzupelnic diete 3. witaminy / domowe ZMA + Naturell witaminy z zenszeniem (100mg na tabs) + lecytyna dieta : endomorfik > 2g bialka/kg, 5g ww/kg ( ), ~1g tluszczy/kg. Czy do Xpanda musze cos [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2005-03-12 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pro longatum na wodzie 40 g Oliwa z pestek winogron 15 g B - 215 T - 107 W - 140 Kcal 2260 Trening 3 razy w tygodniu o 16.30 + aeroby 50 - 60 minut Dziennie minimum 4 litry wody. Rano 5g glutaminy + witaminy Now Po treningu silowym przed aerobami carbo 50g + 5g glutaminy + 5g bcaa Wieczorem Witaminy Now Czekam na opinnie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2005-12-15 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Active_Kids_Calcium_Milk__Vitamin_D3_i32419_d380x380.jpg Opis - Smaczne i łatwe do spożycia - Doskonałe źródło witaminy D3 i wapnia dla dzieci - Zapewnia wiele korzyści zdrowotnych Active Kids Calcium Milk + Vitamin D3 gums są świetnym suplementem w formie gum do żucia mające na celu pomóc dzieciom osiągnąć ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2015-03-16 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod test wojskowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nieschudnięciu przy wzroście siły, wytrzymałości, szybkości, ba dobrze by było nawet jak by masa rosła :) +pytania o suple!!! po treningu mogę dać carbo + mono(cyklicznie)?+witaminy rano* *witaminy olimp plus dla kobiet różnią się tylko tym że mają żeńszeń wiec mogę je szamać bo dużo tańsze od multiple :) ? wiek:18 wzrost:184 waga: 80kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-08-26 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc Waznę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie mowie o 5 minutach ale ok 5 km na każdym treningu?? Czy przez to masa będzie spadała?? 21 lat. waga 86 kg wzrost 188 cm cwiczę 1,5 miesiaca odżywki- mutant mass i witaminy olimp Siłownia pełne oprzyrządowanie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 188 Cel treningowy: budownie masy Staż treningowy na słowni: 1.5 mies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-02-20 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Vitamin D3

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] Wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego oraz zachowanie dobrego samopoczucia Jarrow Formulas Vitamin D3 zapewnia cholekalcyferol, najbardziej biodostępną postać witaminy D. Witamina D3 jest przekształcana przez nerki w hormon kalcytriol, aktywną formę witaminy D3. Witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia i fosforu, stymuluje syntezę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2018-01-07 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od miesiąca chodzę na siłownie a głównym motorem napędowym, aby zacząć była namowa znajomego oraz fakt ze po 6-7 miesięcznej diecie ( herbalife) waga zatrzymała się ( teraz wiem ze była to zła dieta ale mimo to zrzuciłem 19kg). Moja początkowa waga wynosiła 111kg (przy wzroscie 170 cm nie było po mnie tego widać). Podsumowując moim [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-08-05 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większy wytrysk - suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Na zwiększenie ilości spermy ? Na necie jest tego pełno (cum plus, cum on, prosent 600) Tylko czy któreś faktycznie coś daje ? Ktoś może coś testował ? Ile czasu potrzeba aby były efekty ? Podobno na ilość wpływają witaminy: – witaminy: z grupy B, witamina E; – minerały: selen, magnez, cynk; – L-arganina Czy polecacie coś z tym składem ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2021-11-28 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanai do cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w stanie. Planowany zakup to ; Kreatyna mono 500 gram firmy uniwersal Gainer mass xxl 4,8 kg ( nie wiem czy moze nie wybrac czego innego ) i prawdopodobnie witaminy (tutaj sie zadstanaiwam jakie wybrac ) czas trwania cyklu 50 dni 5 gram mono z rana i 5 po trenigu tak samo w dt jak i nt gainer porcja 100 gramowa w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2006-08-18 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Cud :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po odbytym treningu. · 150g płatków owsianych · 3 białka, jedno żółtko (spożywać na surowo) + twarożek z chlebem razowym + 1L wody nie gazowanej + 1 tabletka multiwitaminy + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! UWAGI !! Dietę należy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2003-11-03 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD mega slabe efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3-4 razy w tyg Silownia 3 razy Praca fizyczna Dieta 1.Awokado cale Dwa jajka gotowane Kawa czarna z 10g oleju kokosowego i 10g masla Colon C 10g Omega 3 1g, witaminy 2. Szejk bialkowy 30g bialka 8g ww 0t Migdaly / orzechy 30g 3. Mieso smazone na lyzce oliwy 200g Warzywa, pestki dyni 10g, oliwa 20g 4. To samo jw. Plus kawa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2018-03-12 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCEPCYJNE? TAK  CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie  ****PYTANIA DODATKOWE**********************************  CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Białko, witaminy (Revalid-na włosy; Omega 3; A+E; K) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Od 3 lach zdrowy tryb odżywiania, co w gruncie rzeczy okazało [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2019-02-16 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Różne: 3x Olimp Matrix 32 Pro Olimp Omega 3 + Vit. E Olimp Taurnice Mega Caps Apteczne ZMA - Filomag B6 & Zincas Forte Cell Pump Swole V.3 Tauryna Reszta, czyli Prolo, ZMA, witaminy, jak tylko pojawią się w domu. b)Dawkowanie -Porcja Cell Pump przed treningiem -Porcja Swole V.3 po treningu -Omega 3 do śniadania i kolacji -Prolongatum jako [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17582 Data: 2007-04-02 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. Kanapki + banany + jogurt / obiad w szkole 3. Ryz + kurak + surowka + oliwa z oliwek Gainer Cell pump Trening Gainer 4. Ryz + kurak + surowka 5. Ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-03-24 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 błędów początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mowa jest o kreatynie i podobnych, ponieważ są produkty, które można brać cały czas nawet kiedy się nie ćwiczy. Polecam pigułki typu „mineral caps", które zawierają witaminy i minerały. Jeżeli już mówimy o minerałach to kiedy zaczną łapać cię skurcze znaczy to, że najprawdopodobniej brakuje ci elektrolitów. Brak magnezu jest najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-08-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA CYKL - masówka - 300 zł do 500 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak jak w temacie, od 300 zł do 500 zł. Głownie zalezy mi na pobudzeniu i dobrym kopie przedtreningowym. Myslalem tak: 1. AAKG Mega Hardcore, Tribulon, ZMA, Anabolic Halo, witaminy 2 Crack + + witaminy 3. Horse Power + jak wyżej.. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 75-80 Wzrost: ok 180 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-08-21 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdej tabletki mety sylimarol, po skonczeniu clomid 10 tabl.(po jednej dziennie) i hepatil zamiast sylimarolu przez 3-4 tygodnie. Do tego przez caly czas MLO Sport Power - witaminy po 2tab. dzien. W czsie syklu odzywki: -Olimp SWG 70g/dziennie -Hi-Tec Protein 90g/dziennie Po cyklu(przez ok. 4-5tygodni): -Olimp SWG 70g/dzien -Hi-Tec Protein [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2004-05-16 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zwracam o pomoc CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? teraz mam przerwe ale ogolnie tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? - CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tylko witaminy i białko CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) : dodaje diete którą stosowałam przez 3msc ponad - strasznie wychudłam do 42kg bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-10-30 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)