Natan %-) Ile po skończeniu brania T3 metabolizm pozostaje rozkręcony? Poszła dziś ostatnia dawka, a chciałbym pociągnąć jeszcze redu 1-2 tygodnie Utrzyma sie max 48godz, pozniej spada.
to był żart z tym ptasim mleczkiem;-) choć bym sam zjadł teraz%-) Możesz odstawić t3, jak masz szybki metabolizm, do tego akurat wpadną teraz dni wysokich węgli to bujnie tarczycę i si. Lub też możesz zostać na t3, jak załadujesz odpowiednią ilość węgli to i tak Cie nabije gliko nawet na t3. Wrażliwości na insę nie popsujesz w ciągu kilku dni. Tak [...]
[...] leciał niżej ale chyba 1,5 albo 2 tabsy, nie wiem jeszcze pomyślę, dziwi mnie po prostu taki wzrost formy, teraz chyba lepiej parę dni pociągnąć trochę wyżej węgle, żeby metabolizm nakręcić trochę i stopniowo ucinać i czyścić dietę, w planach jest na teraz teść i NPP/deka/mix, nie chcę mi się czekać aż długie estry się wkręcą, ale trochę [...]
Jeśli okazjonalnie 1-2 razy w miesiącu, bez ciągów, które wpływają głęboko na metabolizm, to bez większego znaczenia. A powiedz, jak trzymasz michę, będąc nadźganym amfetaminami? ;-)
Jeśli okazjonalnie 1-2 razy w miesiącu, bez ciągów, które wpływają głęboko na metabolizm, to bez większego znaczenia. A powiedz, jak trzymasz michę, będąc nadźganym amfetaminami? ;-) Wypijasz wtedy szejka i posiłek z głowy;-) Posiłek odhaczony, ok, tylko organizm niewiele z tego ma, przewaga układu sympatycznego jest tak olbrzymia, że trawienie [...]
Winko zwiększa synteze białek, a clen przyśpiesza metabolizm.. Skoro teraz wchodzi 4k na masie ( 180g białka, 80-100 t, reszta węgle) Przy wadze 82kg na 180 wzrostu i typie budowy endo, to jak na redu tą diete podpiąć? Od wyjściowej ( teraz) odjąć -500 jak na normalnej redu?
Siema jem 3 tab novo na badaniach ft3 gorma granica 6 ja mam 15 nie za duzo czy tyle powinno byc Wszystko zależy od Ciebie gdzie chcesz być i jak bardzo mocno chcesz swój metabolizm kopnąć. Możesz zejść na dwa tabsy i zbadać albo na 2,5 i nie badać albo też zbadać, jak powiedziałem Twoja decyzja:-)
[...] że na T3 jest słabsza głowa do alkoholu? Normalnie dużo potrafię tego zmóc jak już mam jakiś okazyjny wyskok, a na T3 szybko się upijam. Czy to nie powinno być tak, że skoro metabolizm mamy mega podkręcony to organizm powinien szybko alkohol metabolizować i głowa powinna być mocniejsza? A może na T3 100% alkoholu jest przyswajane i przerabiane, [...]
dzieki za rady i ciekawe info. musze poczytac. leci tren wiec t3 by sie zdalo wrzucic na koniec redu zeby za bardzo metabolizm nie zwolnil. deficyt juz 5 tyg leci. wegle dobrze toleruje itp tylko ten cukier rano na czczo wysoko.
[...] nawet glodniejszy %-) a mam 6posilkow x60g bialka + 20g tluszczu i zaleznie od dnia, w treningowy 330ww i chodze ciagle glodny i rozj**any ale w sumie juz koncowka redu i metabolizm smiga na full obrotach hehe Zmieniony przez - lordknaga w dniu 23/09/2018 09:26:02 koor.wa no, tez bym chcial konczyc redu na 3800kcal +-. ale dam sobie jeszcze [...]
nie wiem dlatego pytam , niby ktos cos mowil kiedys takiego , ze ciezej zbudowac ,ze szybszy metabolizm trzeba miec duzo wiecej kcal a waga i tak nie pojdzie , ze tren na masie to nie koniecznie dobry pomysl
[...] i tyjesz. 5% to roznica ktorej nie wylapiesz bo np dzis poodkurzasz i podloge umyjesz. Wydatek bedzie wiekszy. Trzymaj sie tego co masz i obserwuj czy idzie jak chcesz, w razie potrzeb koryguj. To co piszesz to oczywiste podstawy. Ja się pytam, czy przyjmowanie testosteronu w takiej dawce ma bezpośredni wpływ na metabolizm/zapotrzebowanie.
[...] mieso nie koniecznie chude, mleko pelne a nie 0%tluszczu <=to jest normalne odzywianie. 30-40%... mozna kiedys sprobowac Nie wiem jaka jest relacja pomiędzy szybkością metabolizmu a nabieraniem masy. Szybki metabolizm związany jest z większym zużywaniem energii, spalanych kalorii. Przy nabieraniu masy podobno dodatni bilans kaloryczny ma [...]
[...] wszystkich ważnych składników... Skutkiem tego są powiększające się z biegiem czasu niedobory. Z kolei bez dostatecznej ilości witamin itd. - zaczyna nam się psuć metabolizm, bo do jego prawidłowego działania potrzeba wielu różnych składników z jedzenia - kwasów o3, witaminy D, wapnia, selenu, innych witamin... W efekcie - metabolizm [...]
Napisałeś tak: 6. Zbytnie głodzenie się powoduje spowolnienie metabolizmu, co łatwo sprawdzić na przykład mierząc sobie temperaturę kilkakrotnie w ciągu dnia między posiłkami - jeśli z dnia na dzień ona spada, znaczy to że nasz metabolizm zwalnia To wiem, nie sądziłam jednak,że do obniżenia tempa metabolizmu przyczynia się nadmierna ilość [...]