metabolizm

[...] przeczytania pracy wydanej w 2008 w „The American Journal of Clinical Nutrition” opisującej konsekwencje zdrowotne niedoboru witaminy D. W pracy opisano źródła witaminy, jej metabolizm i mechanizm aktywności biologicznej, powody niedoboru oraz zalecenia mające na celu chronić przed niedoborem oraz w leczeniu niedoboru witaminy D. Obecnie [...]

[...] tylko nie wiem od jakiego pulapu zaczac, bo planowalem na czysto od 2800, ale przy tych zabawkach to z 300-500 kcal dodac od razu czy lepiej stopniowo zwiekszac, jak sie metabolizm rozkreci, jak sadzicie? do tego wiadomo, wszelkie dodatki pro zdrowotne, ale tylko te niezbedne. Omnadren i boldenon juz mam, do tego nolwe, w razie jakby sie cos [...]

[...] m.in. pobudzenie syntezy i wydzielania hormonu wzrostu (GH), insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF -1), insuliny, tyroksyny, trójjodotyroniny. Białko sojowe „podkręca" metabolizm na wyższe obroty, pobudza termogenezę w organizmie, przez co umożliwia wydajniejsze spalanie kalorii a dzięki dużej zawartości argininy stymuluje syntezę tlenku [...]

[...] powodować by mogły zerowy wzrost masy, ale po badaniach okazało się, że nic nie wykryto... Szczerze mówiąc, nie wiemy dlaczego nie tyję... CZy to możliwe, żeby mieć aż taki metabolizm? Ostatnio ćwiczyłem następującym planem: FBW: Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Military press 5x10p Wyciskanie [...]

[...] Dodatkowo preparat został wzbogacony o metioninę - aminokwas o działaniu lipolityczym. L-Carnitine Xtreme działa w następujący sposób: - powoduje efektywniejszy metabolizm tłuszczy - intensyfikuje stopień jego spalania, zwłaszcza w czasie wysiłku fizycznego; wyraźnie dodaje energii i zmniejsza odkładanie tkanki tłuszczowej. - [...]

[...] pisaliście ale zrezygnowałem ze słodyczy, alkoholu itd. Ale niestety od tego czasu waga stanęła w miejscu i stoi do dziś czyli jakieś 3 miesiące. Prawdopodobnie spowolniłem metabolizm i nie wiem jak to zmienić. Obecnie od dwóch miesięcy staram się jeść wg tego, co jest napisane w postach, ale nie wiem czy jem dobrze dla przykładu podam mój [...]

Znaczenie cukrów w żywieniu i dietetyce stanowi kluczowy temat dyskusji zarówno w świecie naukowym, jak i medycznym od około 20 lat. Na przestrzeni tego czasu wielokrotnie weryfikowano i podważano rolę wybranych cukrów w rozwoju chorób dietozależnych oraz poznawano szlaki metaboliczne poszczególnych związków z grupy sacharydów. Szczególnie dużo [...]

[...] a takich mizernych efektow! Wiec chodzi mi tutaj o roznego typu gainery , kratyny czy jeszcze cos innego Co bedzie dla mnie najlepsze? Skoro mam bardzo szybki metabolizm no i mizerne efekty? Czytalem ze gainer by mi sie przydal. ale to znowu podobno dla ludzi ktorzy nie sa na diecie i nie maja czasu gotowac... A moze kreatyna? [...]

[...] jestem załamany i powoli zaczynam się zniechęcać. Co mam zrobić? Jeśli chodzi o posiłki to nie mam możliwości zmiany kanapek na coś innego. Czuję się bardzo dobrze, mój metabolizm się znacząco poprawił (a może to wina takiej diety?) ale nie widzę efektów w postaci utraty tłuszczu/zmniejszenia rozmiarów. 1. Co mam dalej robić? 2. Czy [...]

[...] Vitamin B-Complex 75 Opis -8 niezbędnych witamin z grupy B wraz z innymi witaminy, minerałami, antyoksydantami i mieszankami ziół. -Poprawa przemiany materii. -Prawidłowy metabolizm. -Pozytywnie wpływa na koncentrację i układ nerwowy. -Witaminy z grupy B są niezbędne dla metabolizmu węglowodanów i produkcji energii. Vitamin B-Complex 75 [...]

[...] minerałów, zwierającą chelatowane formy cynku (asparaginian i monometioninian-cynku), magnezu (asparaginian magnezu), oraz witaminę b6 wpływającą na ich bio-dostepność i metabolizm ustrojowy. Cynk bierze czynny udział w syntezie testosteronu, warunkuje odpowiedni jego poziom, magnez i pirydoksyna wspomagają ten proces dodatkowo wpływając [...]

[...] oraz zdolność kojarzenia Fitmax Therm L-Carnitine to unikalne połączenie bardzo dużej dawki L-karnityny z kofeiną. Obie substancje posiadają udowodnioną naukowowpływ na metabolizm, przez co niezmiernie przydatne mogą być w walce z nadmiarową tkanką tłuszczową. Kofeina stymuluje ośrodkowy układ nerwowy i jednocześnie nasila tempo procesów [...]

[...] posilek? przeciez to laczenie wegli z tluszczami, ktore nie jest polecane(?) 6 czy na dobrej redukcji zoladek jest skurczony czy staramy sie jesc duze porcje(zeby metabolizm przyspieszyc)? tzn moge sie najadac? 7 zwykle biegam po poludniu i po zakonczeniu przypada mi moment posilku; podczas biegania duzo pije i wychodzi ze jem tuz po [...]

[...] OBECNIE? staram się jeść zdrowo, dopiero od 2 tyg, 1800 kcal, makro 45% ww, 30 % białka, 25% tłuszzcy - nigdy nie dawałam kaloryki niżej, bo wszędzie straszyli że metabolizm siądzie a z tego co czytałam, na forum większe babki odemnie jedza mniej ... CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? utrzymuje wagę. [...]

[...] to okolo 2-3 tyg (nie katowanie czy glodowki, srednio 1300-1500 dziennie) i wracanie do poprzedniego standardu, czyli objadania sie na maxa. Mysle, ze mam rozgerulowany metabolizm, mysle tez ze chce naprawde powaznie podejsc do sprawy, bo mam juz dosc takiego stylu zycia, obsesji i ze nie potrafie do konca doprowadzic postanowienia. Chce [...]

[...] Dodatkowo potwierdziły badania pozytywny wpływ białka sojowego na zdrowie- stabilizacja hormonu Insuliny, poprawa wyników krwi, pozytywny wpływ na cholesterol, lepszy metabolizm tłuszczu itd. Dlatego tez często mówi sie o Soja Protein o białku prozdrowotnym. Oprócz tych prozdrowotnych właściwościach Soja Protein Isolate „ robi suche [...]

[...] 36 lat,mam 3je dzieci,najmłodsze 9 ma 9 miesięcy.O ile po dwójce wcześniejszych schudłam bez większych problemów,tak po ostatnim nie mogę.Wiem,że już najmłodsza nie jestem i metabolizm mam wolniejszy,ale moje efekty i tak pozostają marne.Od początku września ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni,dwa razy w tygodniu mam treningi cardio a raz więcej [...]

Witam. Z góry przepraszam jeśli powielam dany temat aż nadto, ale nie mogłem znaleźć odpowiedzi na interesujace mnie pytania (niektóre) więc zadam wszystkie tutaj. Właśnie wybiły mi 18 urodziny z tego też względu zamierzam zabrać się za siebie, czyli krótko mówiąc: zacząć ćwiczyć. Nie jest i nigdy nie było to u mnie proste, dlatego zawsze się [...]

[...] czeka na odpowiedni moment). Zależy mi na dojściu do 70kg mimo iż będzie to dla mnie spore wyzwanie ale motywacja bardzo duza.. Prosiłbym tylko o ewentualne rady czy coś zmienic, zamienic, dodać może coś,żeby nakrecic jeszcze bardziej metabolizm bo czasami mam dni,że nie chce zjesc całych posilków. Prosilbym o powazne potraktowanie tematu :)

[...] funkcji poznawczych, w tym pamięci, koncentracji, poziomu inteligencji oraz ogólnie pojętych zdolności przyswajania oraz uczenia się. Uważa się też, że są w stanie zwiększyć metabolizm tkanki tłuszczowej przyczyniając się do utrzymania prawidłowej wagi ciała oraz pomagając w odchudzaniu. DHA jest niezbędny w czasie ciąży i wczesnego dzieciństwa [...]