kawa

uff powrocilam do swiata zywych :) jakies propozycje na kolejny raz, zeby tak nie cierpiec? czwartek miska 1.owsiane, jajko, maslo, gorgoznola, pomidor, ogorek, bazylia, kawa, kilka orzechow 2.awokado, plaster wedzonego lososia, pol salatki : salata, pomidor, oliwki, ogorek, oliwa, lyzeczka kakao 3.pol salatki jak wyzej, lopatka wieprzona, kawalek [...]

Poniedzialek DNT miska 1.owsiane, jajko, maslo orzechowe, plasterek camemberta, pomidor, ogorek, kawa 2. pizza pelnoziarnista, herba z cytryna 3. losos dzwonko, fasolka szparagowa, oliwa 4. piers indyka, brokuly, oliwa 5. whey plus siemie lniane suple tran, mineraly TREC, wit C Wtorek trening krotka rozgrzewka wytrzymalosc konkursowa max obwodow [...]

[...] na wysokosci calego piszczela, probowalam wytrzymac na biezni, ale nie dalo rady.... suple tran, ZMA, mineraly trec miska 1.owsiane, 2 jajka, maslo orzechowe, 30g banan, kawa 2.schba ze swlikwa, oliwa, mix slalat pomidor, ogorek 3.piers indyka, brokuly, oliwa, ryz brazowy 4.pomarancza, whey 5.schab, brokuly, oliwa czwartek DNT basen, 25m pod [...]

[...] po treningu. Inne rozwiązanie ma zjeść normalnie przez dzień, jeśli próbujesz zyskać na wadze. To da tobie kilka wzrostów insuliny, które " mogą" robią tobie kawałek anaboliczny. Drżę na tym trochę, ponieważ I nie jestem przekonany, że mięśnie coś będą potrzebowały więcej, ponieważ dostarczyliśmy ich z wszystkim przed, czym oni [...]

[...] na cokolwiek... Zero siłowni. Dobrze, że chociaż rowerem muszę jeździć. Miska była układana na bieżąco i nawet nieźle to wyszło. Sobota, 17.05.2014: Płyny: woda mineralna, kawa x3 Leki: Ovulastan, asparginian Warzywa: pomidory, czosnek [...]

Czas uzupełnić zaległości: 26.05.2014 DNT Micha: Płyny: woda,zielona herbata, kawa Warzywa i zioła: pomidor, czosnek, natka pietruszki, cebula Przyprawy: pieprz ziołowy, sos sambal, papryka ostra czerwona, zioła prowansalskie, cynamon Leki: Ovulastan, Falvit, Asparginian [...]

Środa 11.06.2014 DNT: Miska: Płyny: kawa, woda Warzywa i zioła: pomidor Przyprawy: brak Leki: Ovulastan https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/1908334_285471028298863_2800691763908248268_n.jpg Nie chce mi się zbytnio jeść. Mam takie fazy podczas powrotu z pracy do domu, że zjadłabym wszystko ale jak otworzę lodówkę to już mi się [...]

Dzięki dziewczyny };-):-} Piątek 20.02.2015 DNT Micha: Płyny: woda, kawa z mlekiemx2, pokrzywa, woda z cytryną Warzywa: szpinak, czosnek, cebula + tran, olej z wiesiołka - zapomniałam kompletnie o pozostałych @@-) No. Dorwałam w końcu wątrobę wieprzową. Smak podobny do drobiowej ale o niebo lepsza "konsystencja". Teraz tylko muszę pokombinować z [...]

Środa 25.02.2015 DNT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną i imbirem, kawa x2, herbata czarna z imbirem i cytryną Warzywa: pieczarki, brukselka, kapusta kiszona + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d14614184754af8a68e96cc82d2b59b.png Czwartek 26.02.2015 DNT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną i imbirem, kawa [...]

[...] też da radę. Podduszam do momentu aż liście brukselki się oddzielą od siebie. Lubię jak jest trochę twardawa. Piątek 13.03.2015 DT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną, kawa, herbata zielona, krwawnik+przywrotnik+pokrzywa x3, kawa zbożowa Warzywa: brukselka + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka Ostatni posiłek tak późno, bo późno [...]

to i ja dodam coś od siebie bo właśnie dwa tygodnie temu zakończyłem 8-mio tygodniowy cykl na LGD solo 5mg dziennie z WXN Labs jeśli chodzi o skutki uboczne to podobnie jak u kolegi powyżej było czuć wątrobę (mimo że codziennie przez cały cykl brałem 4 tabletki sylimarolu), do tego nadciśnienie które w połączeniu w poranną kawą lub [...]

[...] że zaj**iste efekty na treningu to właśnie w końcu funkcjonuje od rana jak człowiek, po 23 latach na tym swiecie. Za to przy rad-140 zamula była, dorzuciłem właśnie mk, oba środki dawałem przed snem 20+30mg i było troche gorzej niż na samym mk, ale dało się funkcjonowac, kawa wystarczała Zmieniony przez - zborek95 w dniu 2019-07-06 21:03:59

Na kazdego Mk inaczej działa ja np po Mk nie mam wogole zamuły co innego z Lgd czy ostaryna pierwsze kilka dni to nie wiedzialem co sie dzieje ,ciągle bym spał a spalem po ok 8 h pozniej na szczescie ustało teraz na mk 677 wystarczy 4 do 5 godz snu wstaje i zadna kawa mi nie potrzebna.

nie bierz zadnych stymulantow tylko kawa, najlepiej zajac sie fajna kobieta w takich chwilach, pojechac do hotelu nia, lub nawet pozyczyc kase od kolegi i isc na divy jak nie masz

[...] Niektórym od bosterów teścia wywala ciśnienie . Ostaryne mam z God of war. Nic innego nie biorę poza stała suplementacja kreatyny. Nie pije też przedtreningówek jedna kawa dziennie i to wszystko. Ale ciśnienie ciśnieniem wiadomo gorsza pogoda może skoczyć najbardziej mnie przeraża brak apetytu gdzie mi się to nie zdarzało nawet mam taki [...]

[...] Niektórym od bosterów teścia wywala ciśnienie . Ostaryne mam z God of war. Nic innego nie biorę poza stała suplementacja kreatyny. Nie pije też przedtreningówek jedna kawa dziennie i to wszystko. Ale ciśnienie ciśnieniem wiadomo gorsza pogoda może skoczyć najbardziej mnie przeraża brak apetytu gdzie mi się to nie zdarzało nawet mam taki [...]

[...] Niektórym od bosterów teścia wywala ciśnienie . Ostaryne mam z God of war. Nic innego nie biorę poza stała suplementacja kreatyny. Nie pije też przedtreningówek jedna kawa dziennie i to wszystko. Ale ciśnienie ciśnieniem wiadomo gorsza pogoda może skoczyć najbardziej mnie przeraża brak apetytu gdzie mi się to nie zdarzało nawet mam taki [...]

[...] Niektórym od bosterów teścia wywala ciśnienie . Ostaryne mam z God of war. Nic innego nie biorę poza stała suplementacja kreatyny. Nie pije też przedtreningówek jedna kawa dziennie i to wszystko. Ale ciśnienie ciśnieniem wiadomo gorsza pogoda może skoczyć najbardziej mnie przeraża brak apetytu gdzie mi się to nie zdarzało nawet mam taki [...]

Sarmy z rana popijane samą kawą na czczo, zły pomysł? Czy ja wiem czy zły, 20 lat temu mówili żeby po przyjęciu kreatyny zrobić przerwe od kawy.

[...] które teoretycznie nie nawadniają a po dogłębnych badaniach okazało się że nawadniają równie dobrze co woda . Rozumiem liczenie płynów przy przygotowaniach do zawodów, na grubej bombie, trenie itd ale na naturalu z domieszką ostaryny Może mu chodziło o to, że herbata i kawa działają moczopędnie. Więc co z tego, że wlejesz, jak zaraz wylejesz.