kawa

Pij yle ile Ci potrzeba, nie wmuszaj na siłę, pamiętaj że woda to też zupy, herbata, kawa, owoce, warzywa.

U zdrowych osób może to być objawem niewłaściwej diety ,braki witamin z grupy B ,magnezu ,wapnia . nasilać takie objawy mogą mocna herbata i kawa.

Z naturalnych spalaczy ewentualnie zielona herbata i kawa, ale generalnie jak koledzy wyżej - w tym wieku zdrowe jedzenie i zwiększenie aktywności fizycznej wystarczy.

dodam tylko że z kawą bym nie przesadził zbyt duże spożycie pobudza kortyzol hormon stresu co utrudnia budowę mięśni;)

Zależy też jaka kawa. http://www.sfd.pl/Ciekawostki_o_zawarto%C5%9Bci_kofeiny_w_kawie-t201128.html - obczaj :-)

Jak jesteś podlany, to najlepiej intensywny terning, jeden, drugi i z czasem bedzie w normie, supli na podlanie nie ma, natomiast warto wspomagac sie przed treningiem kawa Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-22 17:48:04

ns mnie kawa nie dziala na kumpla dziala na mnie tussi dziala na kumpla nie tak samo tu na jednego podziala na drugiego nie

Fakt, że kawa niesie za sobą jakieś tam plusy, ale bez przesady. Jak nie pijesz, to się nie zmuszaj. Lubisz herbatę to możesz pić herbatę :-))

wystarczy ci kawa :)

kawa, herbata najlepiej zielona i sport ! :)

Guarana jest silnie energetyzującym ekstraktem tropikalnej rośliny uprawianej w Brazylii i podobnie jak kawa zawiera kofeinę. Ilość kofeiny w jednej kapsułce (84 mg) odpowiada 1 filiżance kawy. Guarana stymuluje układ nerwowy, zwiększa zdolność koncentracji, hamuje poczucie głodu, poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu. Zawarta w Power [...]

kawa

Taki

[...] dniach będzie jeszcze bardziej Ulepszona wersja Detonatora z PEAK,, ale co wybierzesz to będzie twoja opinia, poczekaj na wyjadaczy, niestety HP ostatnim czasy nie próbowałem a Detonatora PEAK brałem i Pompa świetna pobudzenie średnie ( tyle że na mnie to już kawa z 4 łyżeczek nie działa) a porównania nie mam. Musisz poczekać na opinie i poczytać

Te naturalne dopalacze jak kawa + asp. są może i oki i działają, ale mają paskudną wadę, organizm się przyzwyczaja do takiej np. kofeiny i później cie nie rusza. A to jest niezbyt zdrowe ładowanie w siebie ostrych dawek kofy i asp. Lepiej zjedz dobry posiłek... węgle złożone ale nie za dużo. Np. 2 - 3 Ziemniaki jakieś mięsko może być cosik z [...]

Myślę, że "kawa" rozpuszczalna i "dobra jakość" nie idą ze sobą w parze. ;-)

Kreatyna, AAKG, kawa, 30 sekund przerwy miedzy seriami i masz murowana pompe.

Witaj, to też zależy od tego jaki ekspres. Przelewowy, ciśnieniowy. Ale z ciśnieniowego ekspresu kawa jest o niebo lepsza ;-)

Kawa za bardzo mi nie pomaga pije 4-5 dziennie. A może taka kofeina w tabletkach lepiej działa? Czy moze nie warto kupowac?

Wysokoweglowe sniadanie z kawa i wiatrak do roboty. Geranium napewno nie jest tu dobrym pomyslem