IRON prosze ja Ciebie przenies to do PSOS bo ten dzial cieszy sie dosc mala popularnoscia wiec temat sie nie rozmowinie pomysl nad tym btw swoje foto tez wrzuce tylko sie dowiem wg jakich kryteriow bedzie oceniane pozdro/50 Dollars
a chłopaki naspamowali ! power 15 - na drugiej fotce przedramie duzo większe powiedz mi tylko ile masz w nadgarstku? jak zobaczyłem drugie foto to myslałem ze masz duzo wieksze obwody! Kwic- wiesz co tobie powiem jadłem na poczatku 4 paki zeby przytyc chodziłem zamulony (duzzo wegli) chciało mi sie spac a brzuszek napeczniał az nie miło potem [...]
[...] Paweł II 1000 zł 1982 http://allegro.pl/item615037406_1000_zl_jan_pawel_ii_1982r.html http://allegro.pl/item614507778_1000_zl_jan_pawel_ii_1982_r_sr_31mm_stemp_l.html Tak wygląda ta moneta jak na tych aukcjach jeśli ktos zaainteresowany mogę foto przesłać pozdrawiam jak coś to pisać na e-meila [email protected] Za niedługo dodam więcej
http://allegro.pl/item614507778_1000_zl_jan_pawel_ii_1982_r_sr_31mm_stemp_l.html Na tej aukcji ta moneta kosztuje 150 zł to ile za nią dasz ?? A u góry jest pokazana moja moneta zrobiłem foto
[...] wysoka to 50% ceny końcowej, a jeśli moneta mało warta to żeby mi się za aukcję zwróciło. jeśli nie ma monety na allegro to Ty ustalasz cenę. nie zależy mi na kasie. zależy mi żeby ktoś zrobił z moich monet użytek (zapakowane w albumie każda osobno w folijce). zamieszczę tu foto ogólne może będzie coś interesującego dla kolekcjonera pozdrawiam!
Spoko, ale skołuj sobie cyfraka i zrób nim foto w największej rozdzielczości Może się przyda- więcej nic nie mówię, bo nie chcę zapeszać. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] lob czuje sie super na mega dlugim cyklu tak wiec chlopy do sedna.Wasze zycie wasze testy zrobice sobie jeden rok na krotkich to, tak naprawde bumm i minelo potem rok na dlugim cyklu porobcie foto, porownajcie efety.Jaka komus trudno trzymac diete caly rok, latwiej trzymac 4 tyg potem znowu 4. Zmieniony przez - Joy w dniu 2009-12-30 00:46:04
[...] bokiem 3s 6.Młotek+ściąganie linki górnego wyciągu w superserii Zestaw B 1.Wykroki chodzone 4s 2.Mc 4s 3.Podciąganie na drążku 3s 4.Wyciskanie hantli na skosie 4s 5.OHP 3s 6.Unoszenie sztangi na biceps 3s 7.Dipsy 3s Sory, że to tak ciągle rozpisuje ale muszę zrobić foto tego treningu i mieć przy sobie na siłce %-) teraz wszystko ok? kolejność?
[...] o bcaa też myślałem... zależy mi na dalszej rozbudowie sylwetki a jednocześnie chciałbym usunąć tłuszczyk z mięśni (np wyczuwalny jakieś 0,5-1cm na bicepsie...) wrzuciłem foto jednak coś się nie otwiera;/ ogólnie problem tkwił też w złym doborze treningu, teraz naprawilem już ten punkt, dla przykładu napiszę że od stycznia tego roku poczyniłem [...]
Witam. Z tego co foto przedstawia, to taki gruby nie jesteś ^^ co uczyniłeś w temacie Jak na moje to możesz dać po te 50g w tych posiłkach, tak na moje, to bez węgli sobie nie wyobrażam