foto

zrob rposze foto :)

Załącz jeszcze raz foto, generalnie ma być kod kreskowy i kod 2D w jednym kawałku etykiety/opakowania... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/377a9ca0bad3457c94a88eebfb9dee2e.jpg edit: Jeśli niema hologramu lub kodu 2D, taka etykieta niestety nie bierze udziału w konkursie. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-04-24 18:43:29

dawaj foto

wrzucajcie foto :-)

ja bym dal foto ale mnie zyebiecie

Sprawdzie foto z koncertu na urodziny BRX Kolo sie tam tasuje przy wszystkich jakis. ahaahha

chvjowe to foto :P

ona robi loda mu bo lubi to a jak moja panna w mnie w profilu ? tylko szczerze bo to real foto

poka foto

Maślanka pokaż foto

[...] na maszynie ( niestety laweczki byly zajete , gosc robil barki wiec udalo mi sie zrobic wyciskanie na skosie , ale jak to w UK mial 60 serii wiec nie chcialem czekac az skonczy zeby zrobic na plaskiej) Dieta dzis bez zmian. Wpadlo troche cheatu. Jutro trening dodam jakies foto , ostatni tydzien FBW i zmieniamy trening i lecimy z koksem:-)

Kilka zdjec , gosc na foto Junior 21 lat mega symaptyczny i forma kosa:-) /SFD/Images/2015/6/1/271400f26c7648f3be30667b297701f3.jpg /SFD/Images/2015/6/1/6e04e1c0517342789125d5a8bf08ea77.jpg /SFD/Images/2015/6/1/1ec748db67094314810332f6f558491e.jpg /SFD/Images/2015/6/1/0561db5140024ef68fab96a97f5e40e9.jpg [...]

[...] w lustrzanke 2 kola, moja zona kreci , ja to wysylam i ktos to montuje . Za darmo nic nie ma%-) z blogiem daje sobie spokoj szkoda mojego czasu , bede co 2-3 tyg wklejam swoje foto albo wklejal link do filmiku pozdrawaim wszystkich :-) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2015-09-16 12:01:08 Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2015-09-16 12:01:38

Byłem u młodego więc zrobił foto odrazu , pozowanie słabe do poprawy . Forma na zdjęciach , mi się nie podoba i nie jestem zadowolony no ale cóż. Coś z hormonami musi być nie tak bo przy takiej kaloryce , treningu i cardio . Powinno być mega sucho a na brzuchu smalcu od cholery :( porobie badania i zobaczymy co i jak :) ale lecimy dalej , jutro na [...]

[...] - bialko-fat. Mialem miec 2 dni przerwy ale zapomnialem ze w niedziele ide do pracy i jutro lece na silownie , niedziela wolna a poniedzialek nastepny trening:-) Zrobilem foto obecnej suplementacji troche tego sie uzbieralo - jutro jeszcze jade po suple do sponsora - bialko/bcaa/przedtreningowke:-)) Na stanie mam: -triad - [...]

Trening wczoraj mega kozacki. Polwioslo skonczylem 125 kg x 10 . Wioslowanie hantla 50 kg wiec mniej niz ostatnio ale z dopieciem wiekszym - przedramie puszczalo:-) Po cardio - caly mokry:-) Powoli mi paczki przychodza jak wszystko dojdzie dodam foto - bo jest tego sporo\-)

Jutro dnt po pracy 40 min cardio A tu jeszcze foto miski z dzis i supli na najblizszy czas. /SFD/2017/6/7/5d3535cf4aba4cc59486a27616ab053c.jpg

Jeszcse zjadlem 3 inne ale now zdarzylem foto zrobic %) dzis takie back pumpsy ze cardio ledwo zrobilem %)

[...] wczesniej bo dzis juz zero problemow ba juz wczoraj nie odwiedzalem kibla jak przez ostatnie dni i 0 dyskomfortu:-) Dzis z Samem ktory jest tydzien przed zawodami walnalem foto , forma petarda ale jak sam mowi bez spiny przez 1 startem we wtorek mowi ze leca nogi i cardio normalnie i ze bez keto czy diurow bo poprostu wychodzi na przetarcie [...]

fajnie wyszlo to foto z samym gryfem hehe Jak narazie to super post