foto

Przeciez widac, ze mu ktos brzuch powiekszyl i wrzucil foto na serwer.

foto z wczoraj,gościnny występ na zawodach w Danii

lol nie pamietam kiedy dał ostatnio foto z treningu barków

bylo na kulturysci,org przerobiona fota gdzie skromny stal z wolfem i lape mial 2x taka jak on, przy brzegu fotki, wspominalem juz pare razy te foto, jak znajde to wrzuce

u niego dol foto zawsze w odpowiednim 'miejscu' uciete :-D

[...] i trenuje rozsądnie. Jeżeli ktoś zrobi na saa tylko wodę to wiadomo że ta woda zejdzie ale skończcie leszcze te wywody i nie obrażajcie mi tu Wolfa bo jak widać na ostatnim foto jakoś to będzie a tak do zera to mu nie spadło, podejrzewam że Wolf w najgorszych chwilach będzie wyglądał milion razy lepiej od Was pieniacze. Wy przy jego farmakologii [...]

Patrzac na to ostatnie foto to serio nie wiem jak on chce wystartowac. Forma bedzie mega mizerna. Wyglada jakby zeszlo z niego z 20 kg.

stare foto ale jare i watpie ze bylo :-D /SFD/2020/6/25/a3ed7cf4af47438c849b539166f21881.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 25/06/2020 18:45:11

bo są słabe na pewno ,dawaj foto i koniec albo ban

Natan daj jakies aktualne foto. Pokaz jak tam po cichu rosniesz :PP

Siemanko o poranku karkóweczki;-) Lecimy z wypiską zanim będzie zbyt gorąco żeby myśleć z przegrzanym mózgiem |-) Właśnie w radiu mówili że być może będzie to najgorętszy dzień jaki kiedykolwiek w Anglii odnotowano i temp ma dojść do 39 stopni! Trenio wczoraj z kobitą, klata zrobilismy razem potem ona bieżnie a ja odpusciłem bo nóżki nie były [...]

Aktualne foto: https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/q71/s720x720/1450304_395574127211802_1284169437_n.jpg Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-11-23 12:12:30

Foto z treningu nóg: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52c4f66811824506921865ee75f27f80.jpg

co to za jedzenie na tym pierwszym foto ??? rogale miecho czy co? hahaha nie umiem poznać ja też ruszyc sie nie moge takie zakwasy, ani siąść ani wstać łącze sie w bólu :D

Dzisiaj to w ogóle nogi tak nak******* że masakra ale fajne uczucie meeega :) a to na pierwszym foto to tzw. pampuchy drożdżowe tu jest jakiś przepis http://www.chillibite.pl/2015/02/mazowieckie-pampuchy-drozdzowe.html znalazłem teraz ale inaczej niż babcia robi:) Babcia coś pozmieniała i wychodzą niebo lepsze :) Mogę wrzucić przepis wieczorkiem :)

[...] oleju lnianego +4caps omega Nadprogramowo wpadło udko z kurczaka bo babcia dzisiaj gotowała rosół, nie mogłem się opanować teraz je żrem :) Sfd w telefonie zadziałało wiec foto będzie /SFD/Images/2015/11/17/cb6075ffa9ea4f7fa0e0fa03e418e712.jpg /SFD/Images/2015/11/17/afabd2ec86da40a291ddef1ea180d156.jpg [...]

[...] 17 g białka, podejrzewam że ta miała wiele mniej tłuszczu i wiele więcej białka bo praktycznie tłuszczu w niej nie widać, sucha jest, i do tego czerwoniutka od woła :) cyknę foto to wstawie :) /SFD/Images/2015/12/5/bc1ec462b3fe431389f3899aae38c9d8.jpg /SFD/Images/2015/12/5/cc7b6e2d7a674e0a9a798af233fc1253.jpg [...]

[...] traci sie go pozostając na ściankach pojemnika, a opcja z kieliszkiem po akcji w której to strzaskała mi sie cała butla podczas wykładów odechciała mi się :) Wrzucam jeszcze foto przygotowanego jedzenia dla mojej lubej :) http://imageshack.us/a/img713/6603/20130316000109.jpg Nie za ciekawie wygląda ale ponoć dobre :) Zapiekanka serowo [...]

[...] na uczelni nie wiem czy bardzie nie wypocząłbym na siłowni :/ Nieco ciężej mi się dzisiaj wstało do tego z bólem gardła:/ brakowało my teraz tego żebym się rozłożył. wrzucam foto jedzenia przygotowanego i popakowanego już na cały dzisiejszy dzień oraz dwa kolejne: http://img341.imageshack.us/img341/5121/20130318061723.jpg w sumie prawie 4kg [...]

[...] 30g makaronu pełnoziarnistego, warzywa 6. Posiłek 200g ryby wędzonej, 50g pieczywa wasa, warzywa 7. Posiłek 150g białek jaj + 30g WPC, 10ml oleju ryżowego, warzywa Wrzucam foto z pierwszego wolnego weekendu od czasów debiutów, nie pamiętam kiedy ostatnio pozwoliłem sobie na tego typu jadło, a lody ostatni raz jadłem jakieś 5 lat temu :| [...]