foto

Foto jest w pierwszym poście. Jest możliwość za pobraniem. Odezwij sie na gg

Arnold miał w udzie 73cm. Te ponad 100cm jest bardzo możliwe. Patrz foto wyżej. Ogromny

[...] No micha jest konkret revan Na poprzedniej stronie są, karpatka itd Hubert Tak dla sprostowania - to nie jest tak, że jadam tylko takie "nie-kulturystyczne" żarcie Gdy mam posiłek "koksiarski" to jest to po prostu - suchy makaron + gotowane/pieczone mięso. Szkoda foto wrzucac, bo nuda. Nie mam czasu na kulinarne zabawy

[...] przedramiona. Po treningu 10 min marszobiegu + 3 minuty truchtu i mi sie odechcialo Komentarze: - MC - spoko, znowu dziwnie wygladalem na silowni - MDS - ten sam ciezar, dokladniej, pompa w hvj. - szrugsy - poszlo. - face pull - pompka. - uginanie - fajnie. - uginanie 10x10 - na tej maszynie w hvj zayebiscie. Ni ma foto ani filmów Pozdro!

stud Foto może kiedyś Marian Jakiegoś filma wrzuce przy okazji tibes Odrobinę lepiej jem Venc1Lq Tak jak mówisz Co do ciężarów na wyciągach. Ciężary podane są w LBSach bo mamy Hamerykańskie maszyny Obok są też napisane kg ale lbsy przeskakują równo co 10/15 i tak mi wygodniej spamiętać. Może jak będę pamiętał to na kolejnym treningu spiszę se [...]

GREGOR_ian wstaw swoje foto chcemy zobaczyć jak wyglądasz

Chyba będziesz musiał zamieścić jakieś foto aby było widać jak takie jedzenie wpływa na sylwetkę. Na razie jestem chudy, nie ma co zamieszczać. No i zacznij coś trenować dla podtrzymania sprawności ciała. (W końcu jest to forum sportowe gdzie jedzenie jest tylko jednym ze środków do osiągnięcia celów sportowych :-) ) Przecież robię rozgrzewkę i [...]

Wrzuc jeszcze Foto plecow. Tatoo na plecach twoje to z awatara? Pozdrawiam.

No Kurr.. Jak by tak facet takie foto wrzucil to od razu "delete" i banik Ale nie no trzeba dziewczyne poglaskac po glowce ,bo bynajmniej pruboje czy zaczyna sie za cos brac Sogacz na zachete

Gdzie ja mam duze foto Missy hmmm

Hej Proszę o WYRAŹNE zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył). Dodatkowo zdjęcia, na których trzymasz między palcami fałdkę na udzie, brzuchu, nad kością biodrową, nieco bardziej ku tyłowi oraz na tricepsie Wiesz jak ma to wyglądać czy mam wrzucić przykładowe foto? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-24 07:55:51

virtuali a foty z 2 strony super, świetna figura, jak widać wytrwałosć w treningu przynosi efekty Lady M dobre foto, fajny montaż. Ładna jesteś Kaśka! No patrz, w tym samym momencie posta wysłaliśmy, ja z prośba o zdjęcie, a Ty ze zdjeciem, normalnie telepatia nas łączy bardzo ładnie wyszłaś, dobry triceps ten mięsień po prostu czuł że [...]

aha- zapomniałam- foto na str 24....:)

lejdiG na tym foto podobna jestes do Jamie Eason ;-) dobre babochłopy %-)

bardzo ładne foto

pokaż foto zanim zacząłeś ćwiczyć :) jestem ciekaw :)

nom i czekamy na foto zanim zacząłes pakować ;D

na jednej z fot w Galerii Fitness Academy macie foto ławki, na której będą rozgrywane zawody http://fitnessacademy.pl/krakow/silownia/galeria-silownia Drugi rząd, pierwsza fota od lewej Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2014-03-26 15:47:12

[...] nie zniszczy to wyciagu ale raczej uniemozliwi komfortowe cwiczenie. Dlatego linka powinna byc rownolegla z osią prowadnicy wtedy wystapi najmniejsze tarcie. Spojrzcie na to foto tego wyciagu zoltego, tam jest wszystko zachowane, wspolosiowosc slupow, linki, ciezaru. Slupy sa smarowane. Przez co cwiczy sie wygodnie i komfortowo. Dlatego uwazam, [...]

wyciag juz gotowy znaczy sie tylko pomalowac jeszcze foto z telefonu