Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4. Czy mimo tego że nie spale "całego" zbędnego tłuszczu jest sens na jesień zaczynać cykl kreatynowy. Jak tak to co wtedy z suplemetów powinienem dokupić. Proszę o kokretne produkty. to zalezy, patrzac na twoje foto, ja bym zrobil 6-8 tyg masy jakosciowej i dalej kontynuowal redukcje. na redukcji mozna rowniez cykl kreatynowy przeprowadzic
[...] niedługo będziecie mieli w domu więcej radości za sprawą nowej osóbki która narobi troszeczkę zamieszania w waszych życiach Oj mam nadziejeże niedługo wysmarzysz nam tutaj foto raport Gratuluję ci Hyper wspaniałej dziewczyny i dzidziusia Kurcze pomyśleć że jesteśmy w tym samym wieku...hehehe może niedługo i mnie jakaś dziewczyna usidli... [...]
Heh, gratulacje. Ja bylem dzisiaj w USC i mam termin na 01-02-2003 godz 14.30 Tez bedzie foto story Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deca omka winko 7 tyg przerwy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad:nie wiem foto aktualnej formy:)
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deca omka winko 7 tyg przerwy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad:nie wiem foto aktualnej formy:)
[...] praca, a za jakiś czas możesz wrócić z porówaniem Co to wogóle za komentaż "chudo" ? Bardzo wiele wnosi informacj, bardzo... radosqn- Właśnie zobaczyłem twoje foto w profilu i ty mówisz, że chudo? Masz w biodrach tyle co w barkach, pracuj nad sobą, a nie innym piszesz, że "chudo", człowieku, weź się zastanów, wróć tu i [...]
[...] praca, a za jakiś czas możesz wrócić z porówaniem Co to wogóle za komentaż "chudo" ? Bardzo wiele wnosi informacj, bardzo... radosqn- Właśnie zobaczyłem twoje foto w profilu i ty mówisz, że chudo? Masz w biodrach tyle co w barkach, pracuj nad sobą, a nie innym piszesz, że "chudo", człowieku, weź się zastanów, wróć tu i [...]
[...] do kosza...z całym szacunkiem dla mamy ;-) Ułóż dietę i wrzuć do oceny: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Możesz dać foto bo jak wyglądasz jak patyk a zostało coś tylko na brzuchu to może lepszą opcją będzie robienie dobrej jakości masy ? Dodatkowo kaloryfer to właśnie mięśnie, trzeba je [...]
chce zredukowac bo fat jest gdzie niegdzie oto foto http://i43.tinypic.com/m8lqao.jpg pomyslalem ze na poczatek nie bede ukladal diety tylko wyeliminuje biale pieczywo, slodycze, jogurty, wszystko co przetworzone itp. chce za to wprowadzic wiecej warzyw do posilkow, kto wie moze cos drgnie Zmieniony przez - Gorgu w dniu 2010-05-05 19:42:03
findi dzięki M_F ogólnie nie najgorsze panny były tym razem ale zdarzały sie o wiele lepsze i pewnie jeszcze będą foto story tego typu za jakiś czas MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<