foto

dawaj foto gaci

[...] pychotka:) Przepis jest tutaj: przepis . /SFD/Images/2015/11/8/b2039ba4648343fe85578d04dd318767.jpg A ja już myślałem, że tak wyglądał Twój tofurnik i chciałem chwalić za profesjonalny wygląd! Pochwalę więc za narobienie apetytu! Gapa byłem i nie zauważyłem napisu na foto - chyba głodny byłem! Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-08 21:17:03

Wróciły wspomnienia, miałem kiedyś za młodu Orkana, ale to była strzała nawet licznik miałem jak na foto! :-) /SFD/Images/2016/3/14/124e4b502c484f8988f5d498566e06aa.jpg

A tu zaraz Shadow Wam pojedzie z foto znad pieczonej dziczyzny. Łyso by było co? ;) Ps. Wy tez u teściowej że na forum zaglądacie? ;)

Minął rok, odkąd rejestruję treningi na movescount i w zasadzie od czasu, kiedy regularnie coś tam trenuję. W oczywisty sposób uświadomienie sobie tego budzi pewne refleksje... W zasadzie, to ja się chciałem tylko trochę poruszać, a nabrało to wszystko tempa i akurat dzisiaj czuję się odrobinę przytłoczony. Wszystko dzieje się tak pierońsko [...]

Gratuluję, czas bardzo dobry na taki profil trasy, foto paznokcia mogłeś darować %-) Udało mi się wyprzedzić kilka osób po 35 km, łącznie z zawodnikami z "TriPaki" - co dodatkowo cieszy :) Trzeba było na mecie jak dobiegli rzucić okiem w jakim wystartowali obuwiu, ta sama sytuacja miała miejsce u mnie, wyprzedzałem do błota, potem mnie [...]

Foto paznokcia klasa Pierwszy raz coś takiego widziałem - moje paznokcie po stłuczeniu schodziły tygodniami.

Te rzuc foto sylwetki bo cos mi smierdzi, piew piszesz ze uda maja 54cm, potem ze blad zew 74cm, jak na 2 lata nie trenowane uda miec 74cm to wow, daj foto, zapewne skorzystam z porad jak je tyrac zeby miec te 74cm, niejeden by tak chcial napewno.

chyba Ci kreseczki niewyszly niektorzy juz tak maja krzywe miesnie brzucha -nawet extraklasa (patrz foto), nienaprawisz tego P.S Strzalka nie jest najlepszym przykladem krzywych miesni brzucha (sa jeszcze 'krzywsze')ale akurat nie mialem innego foto pod reka CONNER -> Boondock Saint

[...] Adam Suker /SFD/Images/2016/10/7/e031948ee69a448982083801bef9b883.jpg Do zobaczenia jutro i pojutrze. Pamiętajcie: - relacja LIVE foto w tym temacie i album na FB SFD - relacja LIVE na FB (video) - po zawodach wszystkie filmy na naszym kanale na YT https://www.youtube.com/user/SFDPLTV jak jeszcze nie [...]

[...] porównać zdjęcia, ale rzeczywiście tamto nie działa (mi wtedy działało, więc myślałam... z resztą nieważne), poza tym różnicy nie widać. W takim razie zapodam new beginning foto: I jako nowy punkt wyjścia fałdki (wg http://www.topendsports.com/testing/skinfold-sites.htm, aczkolwiek błędy pomiaru jak najbardziej możliwe): triceps - 26 biceps - 8 [...]

Welcome back. Najpierw uzupełnię próbę odwodnienia: Piątek, 14.01.2011, Dzień 82. DNT Razem: 1632 kcal . B:163g . T:101g . W:20g .............................. 40% ... 56% ... 5% Sobota, 15.01.2011, Dzień 83. DNT Razem do godziny "0": 652 kcal . B:69g . T:40g . W:3g + impreza Akurat w tym okresie miałam mało czasu, co mocno odbiło się [...]

Witam wszystkich forumowiczow po miesiecznej przerwie.mijaja wakacje(jeszcze 2 miechy) no i jak obiecalem tak slowa dotrzymuje.to moje foto z dzisiaj,obiecalem ze jak troche odzyskam masy (bo jak pisalem na studiach 9 schudlem) to wrzuce kolejne foto( hmmm ,ciekawe jakby to wygladalo jakbym co miesiac wrzucal nowe,mozna by postepy oceniac(i [...]

Na foto pokazałeś aktualną wersje Noxa, masz jakieś foto składu żeby pokazać ze to jednak stara pierwsza wersja?

hmm jezeli sobie nie pomagales to OK ... zrob jeszcze jedno foto i udowodnij mi ze tak jest :) bo dalej nie wierze w to foto

FOTO RELACJA. http://lpu24.pl/2016/12/17/mistrzostwa-silaczy-foto/

albo ja jestem slepy, albo nie widze nic nie pokojacego z tego zdjecia. dla mnie klata wyglada normalnie. daj foto bokiem jutro wstawie foto bokiem. zobaczysz ..

Ostatni czas na wzięcie udziałuw innym fajnym konkursie-finaliści,drazekm,maceek-wrzucać tam po zdjęciu i wygrać kolejne nagrody-przydadzą się przy dalszej redukcji . A pomysły na fajne foto z treningu i prezentacje umięśnienia na pewno macie :) /SFD/Images/2016/5/14/3f3cf2e7521442a69ce890dcf7f1aeb4.jpg

Od początku konkursu zastanawiają mnie te zdjęcia,czy to w ogóle możliwe te kostki na przeponie ?,czy to foto shop ? i jaki BF mógłby mieć ten gość ? /SFD/Images/2016/4/15/bf183dd6bb9340f8a7ae1e96dfd132e6.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-07 11:15:58

Od początku konkursu zastanawiają mnie te zdjęcia,czy to w ogóle możliwe te kostki na przeponie ?,czy to foto shop ? i jaki BF mógłby mieć ten gość ? /SFD/Images/2016/4/15/bf183dd6bb9340f8a7ae1e96dfd132e6.jpg Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-07 11:15:58 Nie podoba mi się ten brzuch, może dlatego że odbiega trochę anatomia od standardu.