foto

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=120593171 To jest link do tematu gościa z tego foto z przemiany. Z tego co wyczytałem jest to człowiek który wciska amerykańcom że to niby dzięki jego keto-diecie i oferuje ją za kase ( jest trenerem kulturystyki ) . http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photos/s/db2012 a tutaj macie [...]

Pierwsze foto po roku drugie po 4,5. Obecnie walka z wagą i samym sobą ( załapałem pasożyta układu pokarmowego)/ Planowane było 100 kg na te wakacje ledwo trzymam 85-88 w porywach

Odświeżę troche temat, bo go lubię i natknąłem się na fotke z przed roku która walała się na dysku. Waga ta sama czyli 87kg pierwsze foto maj 2011r, drugie kwiecień 2010

każde foto przed treningiem bez jakiejkolwiek pompy http://img689.imageshack.us/img689/8176/porownanie12345.jpg Zmieniony przez - n3x w dniu 2011-12-26 09:43:38

[...] Początek ( zaraz po sylwestrze) Po 50 dniach : http://www66.zippyshare.com/v/73185978/file.html Rewelacji nie ma, ale walczę dalej, z 92 kg zrobiłem skok na 82 kg, zdj nr 2 przy wadze ok 83,5, jak będę miał bardziej aktualne foto naturalnie wrzuce :) Zmieniony przez - JerryR92 w dniu 2012-03-02 10:06:06

roznica na foto 4tygodnie. powoli sie rozkrecam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0d2cc48f3ad4f088c2e6d0e2685f11c.jpg

To ja dodam takie foto. Wsumie mam je na facebooku :D ale widac jak mnie zmienila :p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/144187d959a24aa4abfa749f8d5b0c26.jpg

odnośnie foto z 137 strony- uwzględnij to, że koleś bił towar i to niemało.

"Widocznie jakieś błędy robiłeś skoro tak ci to długo zeszło, albo ja mam takie ultra super geny że tak sie zmieniłem." Takie teksty na poziomie 12 latka sobie odpuść, nie mówimy tu o mojej sylwetce. Pokaż więcej foto to uwierzę. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-08-12 01:15:38

Pierwsze foto 100 kg, drugie 82 kg. http://imageshack.us/a/img4/1965/trafwl.jpg

[...] przejść później. Poza tym ten trening co napisalas jest wg mnie przeładowany i spędzisz na siłowni ze 3 godziny. No i tak btw, dieta ukierunkowana na spalanie tkanki tluszczowej:-Da jest cos takiego? Po prostu zacznij ćwiczyc siłowo i jeść jak człowiek (chociaz u ciebie coś czuję, że 1800 kcal to będzie mało, ale foto by się bardzo przydało)

Lakier do włosów - mam też z tej samej firmy piankę do układania włosów Lakier do włosów ... pisze że bardzo mocny. Mam to w domu.. co byście/ byś mi poradził/li na to? Używać czegoś z tego? I moglibyście mi jak to używać bo jestem zielony ?:p. Keval dzięki za pomoc :).

A płyny z gliceryny sie wliczają? (rozrobiona gliceryna.. bo będzie tego z 1l) Czy po za tym czystej wody 3 l? No to napewno juz pójdzie glicka na cykl;] Oczywiście relacja po skonczonym będzie a jak efekty będa godne to i foto Pzdr.!

witam, daj foto wyciągu

wrzuc foto

Zapodaj jakies nowe foto fighterze :P

[...] że zdjęcie z poprzedniego konkursu to F.. całkiem inny tył. W dodatku chyba najgorsze zdjęcie pod względem technicznym jest u zwyciężczyni ,nóg prawie nie widać tak ciemne foto masakra jury... brak słów ,niema to jak wybrać swojego. moim zdaniem najlepiej wyszło pani o nicku digi87 ,sugeruje by było sprawiedliwie w następnych konkursach dać [...]

ephedra sp. foto baj james manhart

[...] :-D Nie lubie sie napinać do zdjęć pozować itd, dlatego jest jakie jest (można by zapozowac i przyebać żyłami na klacie, ale nie jestem WK, więc sensu nie widzę). Następne foto będzie pewnie za 4-6 tygodni, bo nie lubie ich robić. Kal znacznie do góry, a fatu jakby mniej, na brzuchu sporo żył, fajnie gdyby końcem masy też tam były %-). Dół [...]

Pana Władze lepiej zmień bo on coś ostatnio bimba sobie, a to niedopuszczalne, o! Następne foto z większej odległości pstryknij, będzie lepiej odzwierciedlać;-)