Dziennik treningowy{Ttoomek}
[...] ale jak juz wbilem to elegancko :) Od jutra dieta 100%, suple juz mialy byc ale czekam na towar ktorego nie ma w sklepie ;/ Ale jak sie pojawia to odrazu podbijam i wrzuce foto. W srode zaczynamy sparingi, fajnie bo w srody bedziemy mieli zawsze chyba sparingi z typami z sekcji mma. Pozdro Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-01-16 22:40:39
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
[...] Teraz jestem w 2 miesiącu redukcji węgle obciąłem do rano 60 g płatków , kasza 40 gram x3 i po treningu 50 gram ryżu.Obcinałem tak ostro węgle ,wrzuciłem spalacz ale widzę ze ten fet z brzucha i klaty nie schodzi dalej.Tak jakby tłuszcz oporny.Nie wiem jak mam zrobić aby szlo dalej chodzi Mi głownie o tą klatę i brzuch. Dodaje jeszcze foto :
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
[...] reszte ciala, drugiego dnia wyciskanie na skosnej lawce hantlami chwytem mlotkowym. Mysle czy nie przejsc na jakis split, gdzie robilbym klatke 2 razy w tygodniu dosyc intesywnie, dlatego chcialem zapytac sie specow, jak widza trening klatki w przypadku takiej wady, glownie zalezy mi na zabudowainu dolu klatki. Dorzucam jakies pogladowe foto.
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II
2 foto, chyba bardziej bedzie widac.
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
samiec masz ode mnie 1 soga już nie jesteś prawiczkiem Major wstaw tu foto swojej koleżanki
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
jakie foto Krzpuma cos sobie wkręcił ps. Sprzedam połowe HP
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
elo end to pusiket! trec spammerzy .. chyba w******* chcą dostać Marcin foto geniculaty masz? czy tez w*******?
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
OK lece gotować durum i jakas surówkę zrobić potem dam foto posiłku Jabi ćwiczysz na 1 silowni czy na kilku bo jak dawales foty z treningów w dziale Hi-Teca to z różnych siłowni?
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
wiecie jak dodac foto poprzez tam opcje fotka z neta?? Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-16 20:05:51
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
widzisz to foto czy co? jestes jakims czrodziejem? Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-07-16 20:10:22
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
haha lol dobre foto
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
to czekam na foto za miecha dotnij jeszcze z sutów zlazło tez fatu nice?
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
MolderDist - nie dawalem. Ale faktycznie wypaalo by jakies foto cyknąc i wrzucic. Sylwetkowo - nie wiem czy jest się czym chwalic aktualnie, moze jakis filmik bardiej z rekordem jakims 7 - pracuje gdzie pracowalem
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
Glaca, 100 g wołowiny, robisz maseczke Dawaj faftaq foto i filmik odrazu i daj znać na priv jakbym ominął bo jutro wyjeżdżam Nie wypada, aby taki zacny moderator był ciągle "anonimowy", nie wypada
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
mam foto w profilu przeciez serio - nigdy nie robilem sobie fotek bica klaty itp wygladam niepozrnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-20 23:17:35
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
ahh szkoda myslalem ze jakies foto mutanta bedzie oO
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
TomQ daj foto
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
zaraz jakies foto zapodam
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
http://www.sfd.pl/Dennis_Wolf_-_aktualna_forma-t361656-s68.html kozak fhui! powalilo mnie to foto: Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-26 17:10:01 chlopaki krotka pilka, wieczorem zamawiam: Horse Power czy Orotan z Kaizena? End co powiesz o Orotanie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-07-26 17:22:17
$#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)
81 w talii przy tym wzroście i fałda na brzuchu? zapodaj jakieś foto
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
