foto

[...] minimum w sumie do zużycia zapasów, jak reszta to się okaże, będzie trzeba to się wróci na monodietę, wiem też że powyżej 5,5g W też wzdęcia :D- obecnie mam 5,4-5,5 i jest ok , przekombinowany był ostatni weekend gdzie sobie pozwoliłem na różne różności ale psycha mocno odpoczęła :) , zobaczymy co dalej , foto zapodam w piątek to dam Ci znać :)

Plecy fajne grube, widać ze z rociągnieciem łopatek tez jest problem ;) nogi coś tyłem smukłe, ale estetyka dobra ;) Musi chłopak uważać z tym rozkładaniem łopatek - rozłoży przez przypadek, wiatr mocniej zawieje i pooooooniesie go gdzieś daleko :D A gdzie foto solenizantki?:)

[...] kaszy gryczanej/warzywka Posiłek IV 150g piersi z kury/160g brązowego ryżu/warzywka Posiłek V 190g makrelki wędzonej/warzywka 3 226,3 kcal 195,7 g B 421,7 g WW 84,1 g T foto z całego dzisiejszego jadła :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66aaefe944594c60803151fa1d3c87de.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab8e6d9ca9b74eccafa1465d5d2a6835.jpg [...]

[...] to nie jest partia priorytetowa. potem w domciu 30 minut na rowerku. Mam około 188-190 cm wzrostu. Wiem, że 42 cm w łapie przy tej wadze i wzroście nie brzmi dobrze, ale pozory mylą Po prostu genetycznie mam ramię dość wąskie patrząc na nie z góry. Przy kolejnej sesji zdjęciowej postaram się o jakieś reprezentatywne foto łapy to sami zobaczycie.

bardzo ładna redukcja tkanki tłuszczowej. Na filmie wygląda to lepiej niż na foto, zdecydowanie. Wiesz co robisz:)

A powiedz mi jak Ty z takimi paznokciami dlon zamykasz w martwym ciagu bo troche tu chwytu nie widze. Najmniejszego problemu nie ma! :-? 8-) Mogę pstryknąć foto zamkniętej dłoni, ale jak mam krótkie paznokcie to żadnej różnicy :)

walnij jakies foto sogacz

Sledze:-) daj jakieś foto co jakiś czas. Będziemy obserwować;-)

No foto by sie przydało bo z tego co piszesz to juz troche towaru wleciało i jeszcze wiecej pewnie wleci :-D

Pokaz foto jak to wyglada Nie pokaże , już tez kiedyś go prosiłem :'-(

Masja jakbym kobiecie prywatnej powiedział, że ma mi foto strzelić to by mnie wysmiala :-))

Ładnie lecisz Krzysiu,tak trzymać , hipka Cie złapała wtedy? Wstawiłbyś jakieś foto :P

Tego jednego typa po prawej na tym foto kojarzę :-D

Tego jednego typa po prawej na tym foto kojarzę :-D The Rock :-)) Prawda taka, że wczoraj w tyte dałem 8-) Stara się już, właśnie po postach na FB, FP zkmiliła i już udawać nie muszę 8-)

[...] czy tak się da tematy przekopiować... Zobaczymy. Zakupy na SFD zrobione. Dostałem za darmochę "lek" na dobrą spermę. Juz mi sie dzisiaj nie chce dupy dźwigać, ale wkleję foto. To kosztuje ok 120 zł na miesiąc. Tylko dla przykładu w gównie jest arginina ok (nie wstaje) 30-60 mg, ja w ramach tego co wyczytałem (i jak widać się sprawiło) daje 3 [...]

Krzychu futrami handlujesz ? :-D a koszatniczki gdzie ? Podobny kolor Foto na powieszenie 8-) Za moment klienci zapytają Cię o ciuchy OnGear! Drogie i zaj**iste w choooj. /SFD/2020/3/17/1f28509fb071437694d819acd06d99a3.jpg /SFD/2020/3/17/63a0e8a38ec24794b9c299b7d80a5f7d.jpg

Sylwetka perfect jak dla mnie! Szczegolnie foto z 1 strony poza bicepsy przodem, dla mnie super. Pelnosc, bf juz niski. Z taka sylwetka sie powinno wychodzic a nie suszyc pod europejskie limity i wygladac jak po chemo. Cisnij dalej, potencjal spory, i nastepnym razem kat kulturystyka, powinni wywalic tego klasyka to tylko w EU, Ty przemo i reszta [...]

Mm tak to odcisk niestety wody jest jeszcze duzo mimo tego ze estro już ubite. No i kolejna sprawa ze foto bylo robione po 1 dniu kiedy zwiekszylem sol i wodę. Teraz jest juz duzo lepiej. Ogólnie mam mieszane myśli. Raz wydaje mi sie ze wyglądam jak zalany prosiak innym razem ze jest przyzwoicie.

[...] mnie mocno i zadne enzymy nie pomagają. Jak jutro rano nabicie sie w miare utrzyma to zhem delikatnie ryzu z rodzynkami 8 bananen i na zawody. Wysuszylo mbie dość ładnie. Tzn przod mam suchy natomiast plecy jeszcze pływają. Mam nadzieję ze do jutra wyjda. Ponizej foto z dzisiaj po 3 posilkach. /SFD/2017/2/10/c2789197d1d64c17bda3f61e7df17a4a.jpg

Dooooobrze Mati, jest mocno ! widziałem foto z weryfikacji, wyróżniałeś się ! Powodzenia i do zobaczenia na hali !