Hej! Kurde pierwszy raz jestem u Ciebie i już widzę nić porozumienia bo sam trenuje siłowo i triathlon. Jakie masz plany startowe? Ta szosa na ostatnim foto to alu? Ja dziś miałem też w planie trenazer na moim Scott'ie ale... pękła mi opona! Jak doopło te 9 atm to prawie zawału dostałem! %-) Pozdrawiam! Fajnie że Cię "odkryłem". Będę śledził i [...]
niebawem postaram sie wrzucic foto tylko musze poprosic znajomego by wyslal jak bede sie z nim widzial ladne pudeleczko Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-06-24 23:09:00
Moja dieta na jutrzejszy dzień wygląda tak (patrz foto) + suplementacja (witaminy, cm3, BCAA, przed treningówka, TAD 600, Animal PM). http://s5.ifotos.pl/img/IMG0345jp_qweaxes.jpg Cel - redukcja FATu (szybka i skuteczna) Miałem wcześniej dietę 3000kcal, ale dużo nie dojadałem. Po tej 2000 czuję się dobrze i nie chodzę z uczuciem głodu. No i na [...]
Jo, mogłam foto zrobić , na BANK nie miałaś TAK czarnych :) a rodzinka pod tym względem fajna, że jak robią jakieś imprezki u siebie to zawsze jest mocno aktywnie i z reguły 16-22 wiec dzieciaki się wyskaczą i wygrają i my też. + ubaw po pachy. Dzisiaj było parę strzałów w twarz ale na szczęście obyło się bez pękniętych w kroku dżinsów (ostatnio [...]
Deja, no foto specjalnie dla Ciebie :-D dziekuję, dziekuje, dziękuje, słitaśny jest :-D A szczeka? Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-07-12 13:39:36
foto w avu Twoje? Nie jestem pewna, czy pytanie było do mnie, ale jeśli tak, to: tak. Jak będę miała więcej natchnienia, to zmienię :-P pytałem o tego golasa nad moją wypowiedzią :D
filmu nie da rady bo mi talafon nie łączy z kompem....ale foto moge tylko wysyłać na maila telefonem (sporo to kosztuje) wiec sobie wysłałem na swój adres i jest... po co film skoro to nawet nie jest max moich możliwości;) a 160kg to chyba za wielenie jest jak na kogoś o mojej wadze;) fakt że bez żednych koszulek, strojów wspomagających i nawet [...]
on sam mowil ze nie jest gejem i nawet wrzucal foto od lustra jak sie lizal z jakims czarnym paszkwilem, sam tez pisalem o jego filmach z treningow jak cwiczyl w obcislych leginsach i mu sraka wystawala + te jego ruchy jak by mial dymac podloge przy rozciaganiach, pisalem ze bal bym sie osobiscie z nim cwiczyc co by od tylca mnie lapal(jak lapal [...]
tamten typ to lazar jak nic tylko może foto zrobione wcześniej przed tattoo http://img571.imageshack.us/img571/1773/4muc.jpg http://img593.imageshack.us/img593/3540/37qp.jpg + pozowanie na filmiku http://www.youtube.com/watch?v=e9imFDpvER0 http://www.youtube.com/watch?v=pMBjPUKpFuI