foto

[...] na treningu + 35 g WPH Po treningu + 50 g Mąka ryżowa + 350 g Truskawki 4.10 Białek + 50 g Mąka Ryżowa + 400 g Marchew + Dodatki Smakowe 5.200 g Filet + 65 g Ryż + Brokuły + Pomidor 6.250 g Wołowina + Pomidory + Cebula + Kapusta Kiszona Na foto posiłek nr 6 ,zaj**isty :) Taki Bigosik :D /SFD/Images/2015/6/24/851944b8a186429a83ee960a01a2674e.jpg

ogól suty a i daj foto nóg

daje foto z dzis rano, 89,7kg, nic nie wystrzone, zero pomy, plaski jak nalesnik po przebudzeniu. Coby nie bylo :) /SFD/Images/2015/6/1/d98d2e87ae7642b58ab93ee3aa872dee.jpg

Że wyleje mnie troche to pewne :-) Ale będzie sie starał nie być świnią. Foto z barciakami. Starszy (ten bez koszulki) dziś najpewniej założy tu dziennik, więc bedzie ciekawie. Wypiska z treningu wieczorem. U mnie juz 91,5kg %-) /SFD/Images/2015/7/22/6f1ebb8c180d490882f058373203577d.jpg

kurde najgorsze co może być to "szczurowata" twarz, więc moim zdaniem twarz moze byc spuchnieta o ile taka masz, bo w sumie nie wiem po foto :D

"Cześć Majbah,elextrox dał(a) Ci SOG'a na SFD" no masz farta Makel uuuu co to za kucharz bez brzucha kiedys widzialem twoje foto w spamie to wydawales mi sie taki "tęższy" ;d a z tym sogiem to tylko taki żarcik bo i tak do ****a mi one potrzebne f*** jak przy wadze 105 miales 44cm to ile masz teraz,a ile bedziesz mial po tym [...]

miszczowskie to foto ze spamem

ma cos w sobie to foto

A ja mam lewy cycek dużo większy od prawego i w tym prawym mam jakby dziure paskudnie to wygląda, miałem foto ale usunołem, prawa klata niedość że mniejsza to jeszcze "dziurawa" takjakby przy mostku niebyło mięcha może kiedyś wrzuce fotke.

konkretne foto!!! kozak!

to daj jej foto bo nie znam

daj jej foto to może którys z nas sie nią zajmie z przedpłatą rzecz jasna

jak to nie a ten ziomus patrz jak sie na expanderze wyrobil;D a co to jest mantra?:D:D masz jakies foto tego?

jack niema foto ;p

zaglebieSC o to cienko z tobą <joke> Jo Hanys a u nos sie wos tępi Mój pies jeżdzi na ustawki, masz to foto:

o foto konkretne student co to modro kapusta ?

molu- o ile to bedzie pociąg to z rzeszowa do wrocławia a foto jak pamietam to chyba na czwartej stronie spamu dałem

Dzięki za reakcje, dzisiaj wieczorem wrzucę jakieś foto

[...] Barki: 1a. Unoszenie bokiem jednorącz, wyciąg, brama 3x12 1b. Unoszenie sztangi oburącz 3x10 Ładna pompka była. Barki kulaste :-) Podobają mnie się. Cyknalem jedno foto sylwetki z rana. Kiepskie światło mam. Nie ma się czym chwalić patrząc na Mariano Italiano, Prz czy Shita ale jestem stary i mam wolniejszy metabolizm :P [...]

Ty tyle ważysz? daj foto.