[...] z martwym -wyciskanie sztangi na ławce skos 15 stopni 1x15 ok -wiosłowanie sztangą w opadzie 1x15 ok -martwy ciąg 1x15 -wyciskanie sztangi w górę 1x15 ok -przyciąganie sztangi wzdłuż tułowia w lekkim opadzie 1x15 ok -uginanie hantlami 1x15 ok -francuskie hantlami 1x15 ok tyle o cwiczeniach, tylko jeszcze daj jakies info o sobie, cel, foto itp
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2014-06-10 18:48:09 Liczba szacunów: 0
omg... moze nazwy: turanaplex, turanabol,turanox. Foto: google nie bola ... : http://www.sfd.pl/Tbol%2FChlorodehydromethyltestosterone,_czyli_opis_w_tabletce.-t410405.html Zmieniony przez - koper14 w dniu 2009-07-14 21:17:29
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-07-14 21:07:28 Liczba szacunów: 0
papa to nie Bóg, nic do niego nie mam ale za swietego tym bardziej go nie uwazam... a to ze ktos tu ma jego foto to cos złego? z której strony, niech mi ktos wytłumaczy... mysle ze niesprawiedliwie pojechaliscie po chłopaku
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15135 Data: 2004-11-08 21:57:56 Liczba szacunów: 0
jakwidać kulturystyka dobra w każdym wieku size to pierwsze twoje foto fajnie wygląda troszke uśmiechnięty i pierwsza myśl jaka mi się nasuneło to"hey ty tam na końcu, zobacz jaki mam biceps" hehe
Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12519 Data: 2002-09-09 18:10:14 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masa ciała to mały wyznacznik , sylwetka inny oraz to jaką preferujesz , wrzuć foto będzie łatwiej doradzić Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-12-05 21:43:43
Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2017-12-05 21:43:28 Liczba szacunów: 0
ale oczywiscie mniejszym ciezarem!! bo inaczej nie da rady!! Czy pozostale cwiczenia na nogi na tez robic czyli dwuglowy i suwnica (przysiady), łydki Czy tez ma je sobie odpuscic Widze nowe foto (ostatnio czesto zmieniasz) ach ten abonament !!! Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał
Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2003-05-15 00:19:13 Liczba szacunów: 0
zadne klykciny , chlopakowiu chodzi pewnie o prosaki i grudki perliste tu jest post innego goscia o tym samym "Witam ,na wstepie prosze aby nie kasowac tego postu bo to bardzo wazne dla mnie ,przez to jestem zaklopotany, mam bardzo krepujacy problem,chodzi o to ze od paru lat zauwazylem u siebie pod napletkiem wokół korony zoledzia penisa [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15881 Data: 2007-07-04 00:30:15 Liczba szacunów: 0
[...] ;) Może ktoś też tam był? od jutra zaczynam okres redukcji pod zawody a ten weekend potraktowałem jako ostatnie kulinarne szaleństwo. Pizza, lody, burgery, tak mogę wymieniać i wymieniać haha. Co jakiś czas będę dodawać foto z kolejnymi "gwiazdami" a dzisiaj Pan znany z Youtube Paris ;) /SFD/Images/2016/7/17/fb0affa53e3f4bd2a664451d164d19d3.jpg
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2016-07-17 21:12:49 Liczba szacunów: 0
[...] jednorącz nie wymagają żadnego sprzętu. Przerzucam się na całkowity minimalizm i specjalizację. Nie wiem co się z tego urodzi, dam znać :-) I zapraszam zainteresowanych moją podróżą rowerową do przeczytania foto-relacji na blogu: www.ikhakima.wordpress.com May The Force Be With You! Zmieniony przez - King144000 w dniu 2014-12-16 13:45:44
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2014-12-16 13:44:21 Liczba szacunów: 0
Prawdopodobnie przerysowujesz temat i nie ma szczególnego problemu tak samo jak tego że problematyczne ma być lewe żebro , pokaż na foto w czym problem jeśli w ogóle takowy ma miejsce.
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2017-11-28 22:45:03 Liczba szacunów: 0