foto

Waga na foto 101.4 kg%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cbe4fec359b24d3cb93f2eb09b512500.JPG

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] jest tak że ktos waży 70 kg przy wzroscie 185cm i patrzy na brzuch i ogólnie jest szczupły ale brzuszek wystaje. więc wtedy mysli ze redukcja to dobra droga no ale z czego tu redukowac. Mozna byc grubaskiem majac 60 kg mozna byc świetnym atletą mając 120kg. kwestia tego ile masz mięsni,kondycji, itp w sobie . pokaz foto najlepiej to ocenimy

Foto ewentualnie bodyfat, ewentualnie tak jak pisałem - cel, być może gość chce niższą kategorię wagową w jakimś sporcie osiągnąć:P

wysli mi na maila cal foto sprobuje to zrobic

moniczka dja foto ;d

ale z ciebie koles mat zeby pokazywac to foto!!!!!!!!!!!!!!!!! niech masa bedzie ze mna

Nie zdziw się - i piszę to bez złośliwości - jeżeli niedługo urośnie Ci klata http://www.chirurgia-plastyczna.med.pl/foto/ginekomastia.jpg Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-03 00:21:12

Krem z pomidorów -puszka 330 gr pomidorów pelatti (uważać co by były naturalne, tzn bez cukru i soli!!) -50cl oliwy z oliwek -duża cebula -3-4 ząbki czosnku -śmietana 12% (lub inna jak ktoś lubi, mi się 12-stka nie waży więc daję taką) -przyprawy- ja daję standardowo sól i pieprz, kurkumę :-D, czerwoną paprykę, bazylię (ostatnio z braku świeżej [...]

waga 94kg :) dieta B 350 WW 450 T 150 w tym tyg wkleje foto ;)

niezły z Ciebie dzik może jakies aktualne foto ?

1. http://pl.youtube.com/watch?v=ljSgLI3ffno 2. Myślę, że Mariusz Pudzianowski jak najbardziej zasługuje na miano strongmana wszechczasów &#8211; jego liczne osiągnięcia mówią same za siebie. Oprócz ogromnej siły ma wspaniale zbudowane i wyrzeźbione ciało. Pudzianowski nie ogranicza się tylko do sportu, oprócz tego śpiewa w zespole wraz ze [...]

[...] Barki 1.Wyciskanie żołnierskie na maszynie 4 serie 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4 serie 3.Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 4 serie 4.Unoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciągu + Kaptury i przedramię Aktalne foto: /SFD/2018/3/31/e38138679ddf4d628a07c55ade263b6f.jpg Zmieniony przez - grubytomek w dniu 2018-03-31 17:51:06

[...] redukcji 2,5 miesiąca waga z 83kg na 72,9kg pas z 83cm na 76cm.Aktalnie tydzien bez dietki.Plan lekka masa bez zbedneg zalewnia kalorie ok 3100 145 B 470WW 70T Aktualne foto (podlalo wodą od nadmiaru WW) /SFD/2019/2/4/8e3b868234c44336b830deae7a59ec7c.jpg Z końca redukcji. /SFD/2019/2/4/3ad0a252780745c9a75654422ca6e6d7.jpg [...]

tylko foto jak trzymie jakiegos supla hajtka?

na pewno dadza foto jak dojdzie przesyłka ;)

Tomekfit juz to ujął "Nogom brakuje chyba trochę "grubości" :) Przy bicepsach tyłem i plecach tyłem jak złączysz bardziej nogi to będą optycznie większe :) duzo kulturystów tak robi, zobacz np foto giszmana z zawodów, on trzyma nogi jedna przy drugiej, nie ma ich wielkich ale dobrze wygladaja :) ale to jak juz chcesz ;)

jaki masz typ budowy?? pokaż foto z poczatków ćwiczeń? :D

[...] na srodku Calosc chodzi elegancko i dobrze sie na niej cwiczy, chodz niestety nie jest to na tyle profesjonalny sprzet(szcegolnie jesli chodzi o wyglad), zeby postawic ja na profesjonalnej silowni kostki sobie zostawiam, brame mozna spokojnie przerobic na wolny ciezar, wiec idealna do osiedlowych silowni (na foto widac kawalek bramy) 500zl