foto

ŻE BĄKA NIE PUŚCIŁA z tego napięcia..... %-) pięśc mocno zacisnęła, ale bic to się nic a nic nie napiąl... jakbym jej mogła foto LejdiG wkleić %-)

****a,Słaby,skad masz moje foto ? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-19 10:29:39

im niższy bf tym częściej można cheatować, choć np pierwsze foto w moim profilu trenera - od grudnia bez cheata.

wklej foto. nie za bardzo mi sie widzi...

To może wrzuć foto swojej sylwetki :>

najlepiej wklej foto. %-)

cóż poradzę wciąż mam takie odczucie żeby nie było: jak chcesz mi przygryźć to foto a avku nie jest moje słaby - pies czy wilk? słaby w profilu i tak masz fajniejsze Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-20 17:14:52

wstydzisz sie siebie ? pytałes czy mamy Twoje foto,a siebie na filmikach nie poznajesz?

Pomyliłeś filmiki zamiast mojego foto wrzuciłeś swoje archiwalne(???)/aktualne treningi Taki off topic co żeś z Mattem zrobił ?????? Zachlał się jakimś borygiem czy na odwyk go powineli Zmieniony przez - żeleś w dniu 2009-03-22 20:27:28

[...] to można go sobie zarzucić na ramię? I czy trzeba go odkładać delikatnie czy można nim rzucić (ale tak, że mając z nim kontakt przez cały moment rzutu)? Pytam, bo na stronie "firmy" nie znalazłem konkretnych odpowiedzi na moje pytania. Ps. ziemon -ładne nóżki na pierwszym foto Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-25 22:36:21

Żeleś-no to mozesz nieźle deptać...Wstaw jakieś foto jak masz,albo napisz jaka Hondzia i która generacja... Czyli z Hundayem nic się nie dało zrobić po crashu?

daj foto :-P 4-6 tyg na 150 węglach zrobisz mase i potem znowu na VLCD ? http://www.youtube.com/watch?v=cQygPeIwD-0

a foto zapodam jak skoncze vlcd

Rafiz nie wierze w to bo po foto to bf nie jest tak niski jak uważasz :-) Ja mam duzoniższy separacja itd. jest stosuje vlcd hmm 8dzien i waga 5kg w dół jest. aero i odpowiedni trening i aero i speiprza jak szalone. Woda ma uciekac w oczach i glikogen wiec nie am szans ze jest u cb ketoza czy cos bo woda i gliko by polecialo nie w 1kg tylko w duzo [...]

Właśnie w piekarniku ogarnia się sernik :-D kakaowy i zwykły :-D jak zrobię to wrzucę foto, chyba że się nie uda %-)

[...] warzywa i wsio zero ww trening 4 razy wtyg. dziś hmm świątecznie ładowanie troche szybko po 8 dniach ale niech będzie . co sądzicie jestem natural czy utrzymanie efektu redukcji na vlcd będzie możliwe. gdy zaczynałem diete miałem 86 pas dzis 84 celem jest poniżej 80 i kończe. zapraszam do pomocy wstawie foto zaraz żebyście mieli obiektywnośc

[...] bo mam zaplanowany urlop, ale uwiecznilem efekt jaki jest na dzien dzisiejszy. waga 101.8kg na 88.2kg , na zdjeciu "po" waga po ladowaniu 91.2kg W pasie -13cm, zaczynalem od mega zalania co widac na foto "przed" Wielomiesieczna reduckja czy vlcd ? jeszcze ktos ma watpliwosci? %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6cdf9d01ac34f1ea158edd271e6d935.jpg

Micz rewelacja. Oczywiście nie wątpiłem ani przez moment, że efekt będzie "wielki", ale i tak czekałem na foto. Co do formy z przed, zgodzę się z M&M`sem, wcale nie była zła, dla niektórych byłaby to zadowalająca forma po redu;-) Miałem plan, żeby wejść na vlcd w drugiej połowie cyklu tren i prop, ale chyba zacznę od vlcd (4 tyg około) i potem [...]

W piątek na pewno napiszę, bo nie mierzyłem/warzyłem się od końca pierwszego tyg. Może jakieś jedno foto, ale to się zobaczy;-)

rowniez czekam z niecierpliwoscia, foto obowiazkowo %-) eleganckie rezultaty panowie, tez musze tego sprobowac przy kolejnej redukcji