foto

Karpiu wrzuć no jakieś foto :-D jaka waga obecnie ?

Foto bydzie za 2wk. Pracuję nad spuszczeniem troche wody, aero kręcę itp, itd. Na rowerek w końcu brakło hajsu, ale odbije się i kupię w końcu do domu bo już mnie męczy przesiadywanie na siłowni po 2h.

te foto Karpiu to aktualne? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-01 17:26:03

te foto Karpiu to aktualne? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-01 17:26:03 Tak, aktualne. Dzisiaj po treningu troche popatrzyłem w lustra to sylwetka nabiera ładnych kształtów. Klata nawet ładnie wygląda :-)

te foto Karpiu to aktualne? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-01 17:26:03 Tak, aktualne. Dzisiaj po treningu troche popatrzyłem w lustra to sylwetka nabiera ładnych kształtów. Klata nawet ładnie wygląda :-) zdaje ci się %-)};-)

te foto Karpiu to aktualne? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-01 17:26:03 Tak, aktualne. Dzisiaj po treningu troche popatrzyłem w lustra to sylwetka nabiera ładnych kształtów. Klata nawet ładnie wygląda :-) To chyba troche podlało od czasu ostatniego filmiku z pozowania, juz nie jestem pewien ale czy nie robiłes ostatnio jakiejs mini [...]

2 foto elegancko wyszło :-)

zapodałbyś jakieś aktualne foto sylwetki (wczesniej było, widziałem, ale tylko samej góry) :-) te Debiuty kiedy dokładnie są :) ?

i to bez trenowania nóg :-) Hekade, mało tam jest. Do poprawy nogi. Ostatnio nawet dwójki u siebie widziałem ale na razie nie ma się czym chwalić. Teraz jakieś foto dopiero w okolicach 17-18 sierpnia.

Klatka sie nie przejmuj, tak jak Miczu pisal, mi zawsze klatka odstawala, na reudkcji poleciala woda i smalec i co? Klatka u mnie najlepsza partia, az do nie uwierzenia, ogolnie to 2 foto oddaje widoku ze sporo kg na sobie jest, jak dobrze zredukujesz to bedzie bardzo fajnie. Odkad bijesz Bolda, widzisz roznice w sylwetce? :-)

[...] nie przejmuj, tak jak Miczu pisal, mi zawsze klatka odstawala, na reudkcji poleciala woda i smalec i co? Klatka u mnie najlepsza partia, az do nie uwierzenia, ogolnie to 2 foto oddaje widoku ze sporo kg na sobie jest, jak dobrze zredukujesz to bedzie bardzo fajnie. Odkad bijesz Bolda, widzisz roznice w sylwetce? :-) Odstawiłem na razie bolda w [...]

Także tego. Mam żonę. Foto później :-)) Od 2 września zaczynam wycinkę na UD2.0 Mentalnymi mentorami będą Miczel i mam nadzieję PrzeGibon i pewnie z nimi będę konsultował poczynania :-) Siema!

Wskoczy może jakieś foto za tydzień po ładowaniu. Wszystko zależy od formy i czy będzie się czym pochwalić!

To i ja jutro strzelę sobię pamiątkowe foto z Karpikiem no i mam nadzieję, że jakiś trening też uda się zrobić ;-)

Drugie foto ciut dalej ale widać, że boczków nie ma już takich. Pierwsze: 14.08, waga 112kg Drugie: 03.10, 104kg Muszę w końcu zrobić w dobrym świetle fotki ale chyba nie umiem :-P https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/redukcja/porownanie1.jpg

Jeszcze 2 tygodnie. Praca mnie ograniczy. I tak cieszę się z tych 4 tygodnie które znalazłem na wycinkę :-P Foto dałem w momencie kiedy bardziej płaski być nie mogę więc zdupiłem trochę :-P

Foto kiepske i na dodatek ,ciezka, poza, zeby w takiej pozycji wyjsc dobrze, trzeba byc naprawde kabanem albo konkretnie pocietym, wiem po sobie. Mogles zrobic no bic przodem, tyle, bok klatki wtedy by bylo wiecej porownania, jak dla mnie wybrales najgorsza poze, ja w tej pozie wygladam jakbym dopiero za miesiac planowal pojsc pierwszy raz na [...]

Jestem przekonany ze "0 miesa" to byla ironia ze strony autora wypowiedzi, Karpiu poprostu wstawiles foto w niedopowiednim dziale, tu widocznie malo kto rozumie co to jest splukanie z glikogenu %-)

o usprawiedliwianiu brakiem gliko poprostu ktos jest zalany to slabo wyglada na foto przez to ze miesnie okazuja sie nie byc miesniami i schodza na redu , kazdy to napewno kiedys przechodzil wiec zacisnij zeby, zrob forme a pozniej nie dosc ze masa bd duzo lepiej szla to latwiej utrzymac niski bf i wrocic do formy plazowej :D

Foto od spodu ławki. Mogli to już poprawic Brak spawu i łączenia. Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-23 22:02:28