foto

[...] diete - wywalajac sporo owoców. Myśle ze jak bede się jej trzymał to beda dobre efekty... - zmienilibyście coś jeszcze czy jest juz całkiem ok.. Dieta + aktualne foto ( 10 tydzien treningu) /SFD/Images/2015/6/5/34d13ec17f1448de838868485cb1c5ca.jpg /SFD/Images/2015/6/5/9d974ec6183448e7b766fed2e88b2402.jpg Za 2 miesiace mam nadzieje [...]

[...] wielka walka o ociupine miesnia... ;/ co robicc......?? a, juz nie mowiac o tym, ze chcetnie bym moja asymetrie barkow zlikwidowala, ale nie mam pojecia jak. potem wam foto pokaze, jestem KRZYWA . Wczoraj sobie to uswiadomilam jak bardzo, jak zrobilam fotke... _____ **** _______ *** _______ **** *** dzisiaj byl power :D jak [...]

He he koleżanka zapytała mnie co zrobić żeby schudnąć. Powiedziałem że po pierwsze... musi zacząć więcej jeść. Nie chciała dalej słuchać P.S. Szczuplutko, niemal chudo na tym foto Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-01-19 23:18:45

<img src="../../1/images2005/20051029104841.JPG"><br><br>Mogłby mi ktos przerobic foto na awatara..Będę wdzieczna juz nie trzeba odwołuje prosbe;) Zmieniony przez - dorcius w dniu 2005-10-31 10:09:58

3 dni! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01298d4a989e40d48a0afc9aa887557d.jpg fotka, którą wrzucił wyżej mightylord - od Faraha, a ja wstawiam foto od Kaia z FB, chwalącego się, że poprawił kaptury ;-) - 4 dni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a977e4fea2bf470ea385a3d63e49fe27.jpg Jose Raymond - łapy - 10 dni przed [...]

ogolem ramiona ma lepsze niz lee, wydaje mi sie ze flex lewis ma nawet lepsze przedramiona niz mial priest. u phila 2gie foto, lapa kosmicznie podzielona, ten triceps to juz w ogole kosmos :)

foto/wideo nie oddaje kompletnie tego jak wszystko na zywo sie prezentuje, kto widzial jakiekolwiek zawody a pozniej materialy z nich ten wie sam jak to jest...

2uca5 - przedostatnie foto jakiś błąd się chyba wkradł ;)

fajne foto, Zack na spadkach ?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdcd853644364c33a95df44bf588e124.jpg

ostatnie foto, spojrzenie Wolfa na Kaia " pajac w dupe kopany" %-)

uwielbiam pozę bokiem - Rhoden super wyszedł (klikać na foto żeby się powiększyło ;-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/494e5b2758d2445d8c919d3c40915a46.jpg była gadka o Stallone - filmik i fotka https://www.youtube.com/watch?v=MvWaipdTYTA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0d8a513a72043f283526e2ed0457d92.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-24 [...]

jak dodac te foto?

Przecież jest assault i cell mass na foto, to i cykl może zrobić :) sog na zachęte.

Mam stary i nowy i jest przepasc opakowanie troche inne jak chcesz moge zrobic foto i na fb Ci przeslac , cos przekombinowali

fajny zestawik:-) tez musze sie wziac i zroic foto nowych zakupow

Alu dawałeś gdzieś swoje foto bo jestem ciekaw jak wyglądasz

http://nasza-klasa.pl/school/26143/101/photos/12 Klasowe foto

Siema Pany, nie mam zbytnio czasu na prowadzenie regularne DT, ale pokrótce co u mnie 1. Z dietą średnio czasem mniej czasem więcej, pilnuję podaży białka ok. 2,5g/kg, i mało WW. Białko zwykle z prochu, nabiału i ok. 300g miecha na dzień. WW na oko w granicach 2g max. Dużo masła orzechowego, i orzechów. Sporo alko jak na mnie niestety... 2. [...]

ha znalazłem jeszcze archiwum 1 foto z sierpnia - 2 teraz czyli 10 miesięcy. zdemotywowało mnie to bo szału ni ma. piro na plecy trzeba dać jak nic.

[...] serii to 70% maksa. Rozkład: A B *aeroby + brzuch A B *aeroby + brzuch wolne *aeroby włączam do rozkładu, gdy podlewa mnie tłuszcz. do tego jabłczan kreatyny, bcaa i może jakiś stack, białeczko zawsze, o3, magnez też. i 12 tygodni bez opjjerdalania się dużo spadło mięsa (foto)? Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-05-21 17:58:57