foto

nigdy sie nie dowiem... naprawdę dobre. Ja juz to przerabiam intensywnie 6 lat bez żadnej dłuzszej przerwy. Zrób lepsze foto bo może za surowo cię oceniłem

przy pozowaniu do zdjęć, poza światłem niezmiernie istotne jest to, aby fotograf wiedział jak pstryknąć zdjęcie, kiedy i jak masz wyglądać, żeby było dobre foto. ja np. dpo tej pory takie osoby nie znalazłem, więc sam walę foty do lustra.

ostatnie foto najlepsze lapska za***iscie wyszly

Bardzo ładnie i estetycznie, konkret forma, sporo mięcha, jakbyś mógł wstawić kiedyś fotke najszerszy grzbietu tyłem bo brakuje do kolekcji foto prócz filmiku :)

[...] przyjęta do lab. o 14.20 to jeszcze się zgodzę...ale dziewiątkę wbiła mi o 9.20 i ściągnęła mi praktycznie całą 10 ml pompkę juhy - już miałem ją z***ać czego tak dużo) foto z przed i po w profilu także miczel warto robić takie cykle (oczywiście nie podbijając teścia do górnej granicy normy tylko o blisko 200% wartości bazowej), następny [...]

Aktualne foto z treningu /SFD/Images/2015/4/26/9c450a896a5a4d8d81c48f89060e1d41.jpg

O twoich lapach kraza legendy stary haha dzis Przem i Robert w szoku byli jak dodales to foto na fb hahaha jutro ogien do zajechania

miłe foto Fiodora

film Nagurimono rocznik 2005 mozna powiedziec starsze foto

żona Coutura doznała złamania nosa i chyba szczeki:D a tu foto :D

No i fajne laski sie zdarzaja ;) Jak w grudniu bylem to niedaleko Twojego stoiska bylo jakies o ile sie nie myle jakies kredyty cy cóś to tam taka jedna dżaga była Nawet gdzies foto mam jak znajde to wrzuce

HEHE Michał nie wierzy, że tak można hahah dobre foto http://img21.imageshack.us/img21/7121/05el3096.jpg Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-04-24 14:28:27

[...] Zeszło się dość długo, bo całe 80 minut (głównie przez analizowanie na bieżąco przysiadów). Nie pamiętam, kiedy ostatnio czworogłowe zajęły mi więcej niż 30-40 minut. Zrzut+foto potreningowego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc21b41081f845c081e16c73a2fd0ff9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b647c93665944e4ad91d07cd0a978fb.JPG Zmieniony przez - december w dniu [...]

masz zaje.biste fotki na kompie masz jeszcze jakies gejowskie foto??

jeszcze jedno foto prosze powiedzcie jakie cwiczenia narazie mu dorzadzilemz eby duzo rozpietek robi to rozbuduje miesnie ale jakos to chyba mu nie wychodzi

Zobacz unikalne zdjęcia z meczu Polska - Kazachstan!!!! foto -> http://s24.pl/galerie/el_me_polska_pokonala_kazachstan-463/1.html

[...] poziomu (13,5cm) należy przyspawać do profili (55cm i 88cm) tak aby dawały nam poziom, skos do klatki (45 stopni) i skos do barków (90 stopni). Profile 20x20 zespawać jak na foto wyŜej (plus zespawanie z gotowymi ramkami płaskowników w kształcie literki U – na profilu 23 i 23) i ponawiercać Ŝeby później można było [...]

[...] Opiera się on na 3 zawiasach. Wykonane są one w płaskownika 10 x 4 x 10, który jest nawiercony tak, aby można było przełożyć śrubę lub pręt. Dwa płaskowniki są przyspawane do profilu 120cm a trzeci to profilu 60cm. Profil, który znajduje się miedzy dwoma płaskownikami jest odpowiedzialny na regulacje naszej ławki. Resztę spawamy jak na foto.

[...] trening w domu. Mam dwa komplety hantli regulowanych, rurkę do skręcenia hantli w mini sztangę, regulowane kettle, gryf łamany, 60kg obciążenia, stojak do podciągania jak na foto (obecnie leży złożony - ani razu nie dam rady się podciągnąć). Przeglądając artykuły z treningami w domu, plany treningowe myślę że udałoby mi się przetrenować w miarę [...]

Te foto z autem jest dobre ... widać że nadaje sie chłopaczyna na brameczke XD Sog za mase! ;))