Teraz, jesli ktoś ma wypukłą tylko z jednej strony to jest to najprawdopodobniej spowodowane skrzywieniem kręgosłupa.
Odwrotnie do tego co napisal Zniwo, nie wgięcie a wygięcie.
Auutor tematu pisze w swoim poscie, że ma kurzą klate i on sobie tego nie wymyślił, on wie najlepiej. Zapewne niewidzicie Jego wady bo kolega jest "tłusty" i tłuszczyk troche zasłania.
Ja także mam ten problem i swego czasu bardzo mnie to dołowalo. Czasami podczas gry w pilke, kolesie wrzucali sobie pilke na klate, a niektorzy komentowali to "nie odbijaj klatą bo będziesz miał wklęsłą" hehe to mogłem sobie humor poprawić. Ponadto zdecydowana wiekszosc spoleczenstwa ma klate prostą i nie znają wady kurzej klaty, wiec czasami zdarzalo mi się słyszeć komentarze, "ale sobie klate zbudował" he he. Szczegolnie fajny jest efekt wypracowania dobrych mięśni przy kurzej klacie, jej widok jest wtedy imponujący, a rozmiary fantastyczne.
W książce Weidera jest zdjęcie pewnego czołowego kulturysty który pokazuje czytelnikowi razem z weiderem prawidlowe rozciaganie i rozgrzewke przed treningiem. Zobaczcie na jego klate. Na pewno ma kurzą.
Tak czy inaczej to jest wada i trzeba ją skorygować gdyż przeskadza. Jest mniejsza pojemność płuc. Mnie czasami serce boli gdyż płuca z sercem mają mało wolnej przestrzeni i nie mogą się pomieścić.