kiśl

Początkujący

Napisanych postów: 205 Przeczytanych: 1562 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-09-16 13:34:22 Data rejestracji: 2005-06-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie odżywki na masę?	Odżywianie i Odchudzanie	48	2005-07-17 16:17:02
ILE GRAMOW MA ŁYZKA STOŁOWA	Odżywki i suplementy	13	2005-08-15 11:28:28
problem z kurza klatka	Trening dla początkujących	59	2005-06-20 17:44:06
Znowu plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	7	2005-09-12 18:15:50
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	15	2005-09-09 22:23:49
Szkoła dieta jak?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-09-10 21:40:34
Pompki	Trening dla zaawansowanych	7	2005-09-04 15:12:56
Jak wykonywac cwiczenia	Trening dla zaawansowanych	1	2005-08-26 09:47:49
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-08-24 15:10:15
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-08-22 23:29:15
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	17	2005-08-18 14:40:45
czym zastapic platki owsiane?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-08-20 21:20:10
Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?	Trening dla zaawansowanych	6	2005-08-19 22:19:34
Mozna klatke 2 razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	14	2005-08-19 16:00:14
Gainer 2 + dieta i chudne :/	Odżywki i suplementy	16	2005-08-18 11:40:19
PORAZ SETNY DIETA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-08-18 13:32:27
Dieta na mase i a6w	Odżywianie i Odchudzanie	17	2005-08-15 20:48:44
Gainer 2 Vitalmax z woda czyz mlekiem ?	Odżywki i suplementy	19	2005-08-12 15:39:59
dita do oceny + Gainer 2 vitalmax	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-08-14 20:39:01
Jak brac Gainera ?	Odżywki i suplementy	4	2005-08-13 20:55:06
Omega-3 na mase?	Odżywki i suplementy	9	2005-08-11 12:46:22
Jeszcze raz dieta	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-08-08 20:09:24
Czemu klatka nie rosnie :/	Trening dla zaawansowanych	15	2005-08-08 14:39:24
Jest dieta i trening ale masa nie idzie :/	Odżywianie i Odchudzanie	45	2005-08-02 16:35:18
ABS II <= wchodzic	Po siłowni, o siłowni	2	2005-08-01 21:38:39
Jak przypakowac taka klatke	Trening dla zaawansowanych	9	2005-07-28 15:42:13
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2005-07-28 10:21:01
jakie Gainery na mase?	Odżywki i suplementy	31	2005-07-25 23:12:33
Probelm z mięśniami brzucha	Trening dla zaawansowanych	9	2005-07-23 21:00:05
kto mi to wkoncu wytłumaczy	Odżywki i suplementy	14	2005-07-22 16:45:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Znowu plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-09-14 10:44:15
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 21:28:57
Znowu plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 21:22:54
Znowu plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 18:34:39
Szkoła dieta jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-12 18:21:19
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 16:55:54
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-12 10:54:24
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-11 21:34:49
Szkoła dieta jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-11 13:50:16
Szkoła dieta jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-11 11:33:00
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-11 09:47:37
Szkoła dieta jak?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-11 09:40:53
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 21:30:56
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 21:15:05
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 13:35:42
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 10:27:19
Pompki	Trening dla zaawansowanych	2005-09-05 10:48:15
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-25 14:22:06
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 23:29:42
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 21:32:39
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 20:54:49
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 20:02:14
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 18:27:15
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 18:10:32
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 17:51:39
Kształt klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-08-24 17:19:21
NIE MOGE ZŁAPAC MASY : /	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 17:14:15
Kształt klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-08-24 15:04:14
Kształt klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-08-23 22:40:32
Kształt klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-08-23 19:37:49

kiśl

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę