hehe, uzytkownik "kiul" tez za bardzo nie ma czym sie chwalic przy wzroscie 2 metry i wadze 95kg to musi jak szczypiorek wyglądac< no moze jak 2 szczypiorki> zapewne jak by dał swoje foto to by go wiekszosc zjechała...:))<LOL2>
diety nie bylo z prostych powodow. sport_test za twoje porady dziekuje. fajne porosciagane foto:) pytanie jest proste deka + win. odradzacie, polecacie, czy moze cos innego??
Dzieki :) Lekarz mi przez pierwsze dni po wyjsciu szpitala to natluszczal takim jakby smalcem (w takiej konsystencji). Teraz te palce mam normalne, tylko czasem mają dziwaczne koloryty :) Postaram sie o foto.
[...] DEORE PEDAŁY-DWUSTRONNE SHIMANO SZTYCA,MOSTEK-RITCHEY KIEROWNICA-RITCHEY COMP CHWYTY-RITCHEY OPONY-RITCHEY KASETA-SHIMANO DEORE SIODEŁKO-STOCKLI to jest rower (foto), ktory chce zakupic za cene 1200zl mysle ze jest ciekawa opcja i wlasnie jest w nim ten amorek nie mam wiecej pieniedzy:( znalezienie lepszego sprzetu za ta kase jest [...]
[...] w postaci prochów, dalej jedź siłką + dodaj aeroby ze stałym tętnem. Nie jest dobrze patrzeć na duże spadki, uwierz ;) Do tego, że tłuszcz spala się z całego ciała, dodam też, iż spala on się RÓWNOMIERNIE z całego ciała ;) Więc poczytaj trochę o dietach. Na początku dobrze, że zmieniłeś tylko nawyki żywieniowe. btw- daj foto aktualnej formy.
Na foto nie widac ale sa dosc grube. (efekt jest dosc slaby teraz bo "przedzialek" miedzy cycami jest zatluszczony.) Chcialbym rozciagnac dol na boki noi troche srodek zrobic. Jakies sugestie? potem cykne jeszcze jakas fotke bokiem Zmieniony przez - meirii w dniu 2013-05-06 13:11:27 http://s11.postimg.org/wb3t29vsv/lol4.jpg Zmieniony przez - [...]
A tu foto jak troche mniej tluszczu bylo bo ostatnio sie troche podlalem bo nie mialem czasu na diete, szly kebaby, mc`donald itp.. http://s21.postimg.org/n3dmuweg3/P040912_17_10_01.jpg
Dzięki apokalipsa za wskazówki. Przyznam że masz rację z tym pierwszym foto, ponieważ drugie i tzrecie najbardziej odwzorowuje moją sylwetkę. Masz jakieś pomysły jak poprawić klatkę? może jakaś technika na środek ? czy już taki gen ?
witam ja biore ta omke z seri 06 2016 :D ryj mam spuchniety w ch** :D wiec dziala :) chodz wzielem 14 strzalow i dopiero zaczela dzialac pozdro jak co to mozege wrzucic foto