[...] poprzednim sezonie ćwiczyłem raz w tygodniu nogi i kiepsko mi to szło, ale jak wrzucę za miesiąc nogi to razem z fotkę sprzed miesiąca i sami zobaczycie..@BADRICH ja jestem mały, gabarytowo nie wykraczam poza normę zwykłego szczupłego chłopaczka i nie staram się tego kryć, bo we wcześniejszej edycji tchp na prośbę gregora dałem foto z odległości.
tomek ale po co to foto nie jestes nawet na towarze to nie pchaj sie tu aptekarz fajnie to wyglada sporo miesni skóra nawet cienka sie wydaje to chyba fatu mało, spoko sie to prezentuje
tak wyszło na foto,nogi(uda)górują nad górą łydek nie ćwiczyłem od jakiś 2 lat%-)zostały mi jeszcze 4 tygodni typowej siłówki i zacznę trenować z większym nastawieniem pod sylwetkę,już aż tęsknię za tym,żeby potrenować barki czy najszersze bo bardzo dawno tego nie robiłem%-) Hubert 51 wskoczyło na miarce ale na pompie więc się nie liczy\-)
Anis, jak przymasujesz to fajnie będziesz sobie wyglądał, właśnie coś ala włoski mafiozo z gnatem hehe Własciwie to pomyliłeś działy z tym foto ale z mordy fajnie sobie wyglądasz hehe nie żebym był z TYCH %-)
Slaws ile czasu zajmuje Ci dojście od takiej sylwetki jak masz teraz do takiej jak w profilu masz foto. Dietę stosujesz rygorystycznie? Napisz cos o bombie na redukcji treningu, aerobach .
133mhz - dobry z Ciebie basior :-D Jaka waga u Ciebie bo widzę, że w podobnym wzroście jestesmy. Jak zrobię podobny poziom fatu jak u Ciebie to też wrzucę jakieś foto :-P
był na śląsku foto dzień przed przy łądowaniu wody jeszcze ale zj**ałem ładowanie ww i wyszedłem jako worek wody na scene %-) haha Zmieniony przez - niwix w dniu 2012-04-19 21:30:05
[...] przewiduje. teraz planuje powolnączystą masę ale mam ciągoty do żarcia, a kwestie odkładania tłuszczu i proporcji hormonalnych można wyrównywać jak wiecie... takie mam foto jeszcze z jakiś tam dni z ostatniego miesiąca / 1,5 kumpel ma na swoim tel więcej bo tylko on mi cykał %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c3e9a85eef843b3a426237e7e669830.jpg [...]
obrecz barkowa dosc szeroko byla w porownaniu do pasa,zawsze pas waski mialem. co do lysienia -panowie 32l juz mam takze to juz natura chyba bo mam kumpli mlodszych co koksu nigdy nie dotykali a glace jak u gorbaczowa ha ha. marcel swiatlo troche p***owate na ostatnich foto dlatego te trycho jakos tak wyszlo.pzdr
Daje foto póki wyglądam jeszcze w miare. Dla mnie jest mega%-) jeszcze kilka tygodni i bedzie finish moich mozliwosci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b703d750313c4013a1f107b0fd3098d8.jpg Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2012-05-17 20:22:04
