SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • daj foto tego atlasu skąd jesteś? cena?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2009-09-05 12:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl i brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli... jak wkleje np foto po treningu to podpisze... FOTY PO TRENINGU "NA NAWODNIENIU"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-03-12 10:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym znają (zgadza się- ja się nie znam). Gdybym chciała info od takich zieleniaków jak ja to faktycznie zapisałabym się na wizaż. Nie chcę być wychudzona jak Pani na 2 foto, ale nie wyobrażam siebie jako napakowanej babki z mięśniami pudziana- uważam to za mało kobiece i tyle. O gustach się nie dyskutuje, ale dla mnie w dalszym ciągu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-09-24 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CKD - pare pytań. do qazara"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapodaj foto to ci powiem co i jak...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-08-16 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - Ćwiczenia na V'kę, ogólnorozwojowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kogokolwiek z forum, tylko rozpiskę jakąś lub link do działu gdzie gotową dietkę mogę wybrać, no i rozpiskę chciałbym bardziej otrzymać tutaj od was na rzeźbę, jak widać na foto wyżej chudy i rzeźba jak najbardziej jest, bez nabijania zbędnej masy, bicek konkretniej już tam rozbudowany zapewne robione była masa itp ale podzielone partie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2014-04-25 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek ;)

    Post
    Doping

    A co to jest koncert życzeń że foto ma wstawić zadał konkretne pytanie a nie o to jak wygląda.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2013-05-19 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa praktycznie stoi w miejscu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzieś z rok i potem już dociąc się lepiej bo na razie to nie ma w czym rzeźbić.. Co do brzucha to nie ma tragedii nie jestem bardzo ulany przynajmniej tak mi się wydaje Na foto po prawej chyba po prostu puściłeś brzuch dlatego wizualnie wyglądasz na dużo bardziej podlanego. Budowa masy to długi proces. Zawsze troche fatu przybędzie. A to ile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2022-07-16 14:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasna ale wlasna- moja domowa silownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A możesz zrobić foto wszystkich talerzy jakie masz?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2010-02-12 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasna ale wlasna- moja domowa silownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurczę ja mam altanę koło domu 3,2m na 3,2m to ja myślałem do tej pory że nic tam nie zmieszczę a tu cholera jednak można:P daj foto robione tak z drzwi żebyś mógł to wszystko ogarnąć co masz w środku bo mi się wierzyć nie chce:P hehehe

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2010-07-24 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue/W drodze o wygląd..

    Post
    Trening dla początkujących

    Foto: http://iv.pl/images/50495497856434513311.jpg http://iv.pl/images/32377526175194867005.jpg http://www.iv.pl/images/22330365012078059305.jpg http://www.iv.pl/images/01163555459206310262.jpg http://www.iv.pl/images/62281853674234941887.jpg http://www.iv.pl/images/26164491356911154120.jpg Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2012-09-04 06:47:35

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 2012-09-04 06:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampage aresztowany

    Post
    Scena MMA i K-1

    na tym foto wyraźnie nie ma zamiaru się poddać nafukany był na 99%

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2008-07-17 07:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę przy tendencji do otłuszczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (kwas cytrynowy) Może zawierać śladowe ilości: mleka, orzechów ziemnych, nasion soi i sezamu. 4. Nabiał staram się jeść maks w jednym posiłku. Mozarella i taróg idą po prostu na kanapki 5. podrzucam foto obecnej sytuacji Czyli posiłek potreningowy wymienię na płatki owsiane z rodzynkami /SFD/2016/10/28/71132224691c4d1ca388cb2b95260eb5.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2016-10-28 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest Wasz cel?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wygladac jak Jarome Le banner, bedzie ciezko ale kiedys dam rade! a tak bardziej realistycznie to ponad 40 cm w bicku, ladna klata i brzuch. A to moje foto z przed kilu miechow. Pierwszy raz zamieszczam zdjecie wiec nie wiem czy mi sie uda

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2006-08-10 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu robi moje foto z wycinki i ogolem ta cała sytuacja xD ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2011-08-22 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bokserskich zapodaj linka to pogadamy jeśli chodzi o mnie to nie masz ani masy ani rzeźby, a to, że ćwiczysz aby dobrze boksować to mnie to nie obchodzi piszesz aby ocenić foto to oceniamy, a waga 78kg jest dla mnie maleńka jedni ćwiczą aby być duzi i biorą koks lub wyjątki nie biorą nie pisz, że bez koksu dobrze wyglądasz, bo tak nie jest [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2005-05-31 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiecie jak uzyskac taki wyglad? chlopaki kupujcie ABGYMNIC (czy jak sie to qfa nazywa), nie ogladaliscie reklamy? gosciu na reklamie wygladal wlasnie tak! no to jazda 2 abgymnici na lapach, jeden na brzuchu na noc i nastepnego dnia wygladamy jak ten koles z foto! i to bez diety i meczacego treningu chopcy

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2006-04-08 14:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh...mój koleś wygląda tak po dwóch latach treningu,wcześniej jakieś tam pompki i inne duperele....chyba kazdy tak zacyznał;)test+meta+wino takie stacki same lub łaczone spalacze efa+clen...jak się zgodzi to może wrzuce foto!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2006-04-08 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmartwię was chłopaki, gentyka jak w ryj strzelił, mam kumpli dwóch braci co na siłke nie chodzą wcale lub od święta, żrą jak im wyjdzie i co popadnie a tak własnie wyglądają jak pan z foto. No może z 1-2% bf mają więcej. Przypuszczam więc, że gość ze zdjęcia zbytnio się nie napracował nad wyglądem, taki się urodził śliczny już:)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2006-04-19 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykanscy sprinterzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ,wcześniej już pare lat trenowałem kulturystyke i biegi na 400m.PO cyklu miałem 42cm w łapce i ważyłem ok 93kg całkiem ładnego mięska przy 192cm.Biegałem na 400m 51 sek.(na foto) przy bardzo lekkim treningu ,tyle samo miałem przed cyklami na 400m przy ostrym zapieprzaniu na treningach.Wniosek:kreatynka zrobiła swoje Dlatego myśle ,że przy ich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9670 Data: 2004-08-14 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ławke z rozpiętkami to nie będzie ona szeroka ja osobiście jestem z tej ławki zadowolony jest stabilna po złożeniu zajmuje mało miejsca (jak się ją podniesie do góry tak jak na foto w aukcji) wada jaką ma to to że stojaki są blisko siebie ale to jeśli chodzi o mnie wcale nie przeszkadza ławka jak na domową siłkę jest lux (ale to moje zdanie)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-05-05 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)