Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dostalem FOTO, wiec i tak by prawka nie zabrali, bo z fotki nie maja prawa. no nic, w koncu mam okazje sprawdzic czy ekipa anuluj-mandat faktycznie ma 100% skutecznosci w GID8-) https://anuluj-mandat.pl/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dostalem FOTO, wiec i tak by prawka nie zabrali, bo z fotki nie maja prawa. no nic, w koncu mam okazje sprawdzic czy ekipa anuluj-mandat faktycznie ma 100% skutecznosci w GID8-) https://anuluj-mandat.pl/ jak sie uda daj znac to Marian bedzie korzystac |-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no i obowiazkowo foto grzybów%-) fajny reset dla glowy, las, cisza, zero mysli... czulem sie wypoczaty maks po 2h spacerku:-) /SFD/2017/9/23/f87876ba0dc741829a6e69de8b79ef75.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kobita robila deserek na bazie chia, mleczka kokosowegi i nieco mango%) a na drugim foto salatka na slodko, kurczak w miodzie i gruszki:-) nieznane mi wczesniej smaki%) bardzo dobra Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-04 11:06:51
Takie szybkie foto poglądowe z rana. Może uda się na dniach zrobić więcej w lepszym świetle. Jak nie będzie fotki to pisać, bo ciężko cokolwiek zrobić na tym necie %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3195b34bf65f493393e280df3497d981.jpg
Ja pierdziu taki %bf na masie, nie do pomyślenia ,zazdrość %-) A Adam trzyma jeszcze ze 2x niższy %-) To akurat dziewczyny pokój, u mnie jest ładniej %- czyli porvchales wkoncu? %) Tak serio to nie, zrobiłem foto w jej pokoju żebyście tak pomyśleli :-(
czemu na jednym foto twarz zakryta? %-) Bo na tym wyszedłem jeszcze bardziej niewyjściowo niż na reszcie %-) CV - zobacz że stawiam na plastyke. Ale jakieś siłowe ćwiczenie też musi być, żeby jeszcze chociaż ten 1cm zrobić. Poza tym młotki powinny porobić lekko ramienny, co mogłoby pomóc wypiętrzyć lekko ten biceps.
Przywodziciele ok, ale nie zgodzę się Antek że mam się skupić na brzuchu %-) Jestem na masie, masz przykładowe foto sprzed kilku miesięcy, i powiedz że te mięśnie są słabo rozbudowane ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2758f65a313a461f81dad8a045a95ef3.jpg
Dziękuję, każde takie słowa na prawdę BARDZO cieszą! ;-) Jeszcze kilka foto od Rafała ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c69375250a274e95a669be2ef70f6cf5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3847e624e1e04360aca236c17558b8c1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65b27a570c104051a83244801e2bcf9b.jpg
cd.. ok zamiast niepełnosprawnych macie do 56 ....... nie wiem czemu ale jak ładuje zdjęcie z niepełnosprawnymi to jest komunikat " invalid foto .... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb7c3b3ed1844dcda8706dbdde842436.jpg
Jak na zdjęciu poniżej . W razie pytań piszcie na redakcja(małpa)3boj.pl na pewno odpowiemy.... ! Z racji setek gigabajtów danych video i foto z imprezy proponujemy też osobą zainteresowanym że specjalnie dla niego (niej) za jedyne 10 PLN wyszukamy jego 3 podejścia z zawodów i zestawimy na materiale takim jak poniżej.... ma u nas pan Meszalos [...]