foto

hehe nie o to chodzi tylko kozaka rżnie foto teesc a wyglada jak ;d, wkurzaja mnie takie pedalki w rozowej obscislej koszulce no i tak sie smieje z niego tylko

gdzie student? u mnie foto w profilu po treningu bica

nie bedzie wogole????????????????????????????????? Sambi ale to foto to na spadkach jest

Ta Takimi 1.5kg

Dobra, spadam na miasto ogarnąc jakieś ZMA i na trening. Później dam foto jak coś wyhacze ciekawego

viren, skad to wiesz? z doswiadczenia? wrzuc foto zaraz sprawdzimy

stare foto

a w ogóle to wrzuć Maślana jakie foto ;-P

Carbon, jak wrzuce jakieś nowe foto to Stud się wkurfi A po drugie w profilu jest jakaś stara fotka

pamietam jak ktos screena zrobil zanim koles editowal post typa co wkleił nie to zdjecia i wkleil foto bez montażu czyli nie zaslonił ptysia

Daje foto w pozie ktorej jeszcze nie dawalem. Klata jest ogolnie u mnie najgorsza partia. Waga 109 kg Pas od poczatku cyklu zszedl w dol o 3 dziurki na pasie czyli z 3-4cm Waga up jakies 9 a pas down jakies 3-4 Opalenizny brak stad malo estetyczny wyglad.

foto jak i forma z dupy !! Masz 40 w lapie i juz cykle za soba ?? Tragedia

na zdjeciu w profilu forma lepsza, albo lepsze foto. no i jak na ciebie to raczej tlusto, nie? pamietam, ze wrzucales kiedys jakies zdjecia jeszcze i tam było za***iście, tutaj tego nie widac :) Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-04 15:55:53

b-50 wyszlo foto jak bys prawie nie mial barku czy to poprostu taki kat?

a tak jest zarys pleców i czarna plama nie wiem co lepsze.... moze to foto-montarz na plecach jest króliczek playboya który sie rozciagnoł jak go w fotoszopie przrobiłes i nie wiesz jak to teraz usunąć Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-07-25 00:06:37

retencja dobra daj jakies wyrazniejsze foto bez koszulki

Pokaż foto, albo chociaż jakiś link do nowego sprzętu :)

Białko w smaku trochę cierpkie z wodą. Ja dziś zrobiłem w marszo biegu tyle ile zrobiłem - foto będzie. A co do szamy - u mnie zawsze zdrowo = smacznie więc nie dziwie się, że chcesz zjeść zdjęcie :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4936eedf82ef4889b395c8560f0221cf.JPG Zmieniony przez - v2mp1re w dniu 2012-03-05 22:44:46

Dzięki panowie, zaraz zaglądne co się u was dzieje i dodam 2 zdjęcia z dzisiejszego rozruszania :) . Zdjęć nie ma, ale będą jutro zapewne. Ogólnie dziś dzień 1 jakiegoś wprowadzania, 19 km marszu w tempie 9km/h. Ten tydzień to ogólne rozruszanie szkieletu i mięśni, żeby potem nie było dramatu. Mniej więcej od 2 tyg. lipca ruszam z fbw+bieganie, [...]

Obwody srednio, zreszta widze po sobie, nogi wyszczuplaly od biegania, ale rece (mimo duzy miesni juz pod spodem) sa jeszcze pod 1-2 cm warstwa tluszczu, a brzuch to juz najgorzej stoi. Na wadze mi nie zalezy, tylko na smuklym wygladzie. Co wiec z tym brzuchem poczac, oraz jak wyszczuplic cialo. Wrzuce wieczorem foto plecow do oceny.