SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • daj jakies foto z czasow najlepszej formy

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13320 Data: 2007-01-16 15:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstaw foto Jej ud i pupy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2010-10-21 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak najbardziej obie kreatyny moga zostac 2.musisz poszukac info odnosnie zawartosci bcaa w produktach bialkowych jakie zjadasz i zsumowac raczeni. programy ktore takie rzeczy wyliczaja zazwyczaj juz sa platne 3. zbedny produkt co do budowania masy, kwestia jak obecnie przy tym poziomie BF ksztaltuje sie ogol sylwetki, masz jakies foto pogladowe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-05-13 07:11:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bledne kolo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałeś takie cudowne podstawy i spieprzyłeś:) Suchy , minimalny fat , trzeba było przypilnować na 100% miski i treningu a efekty byłby zapewne dużo dużo lepsze , na ostatnim foto dalej chudo ale już z fatem a mięśnie poszły w las :) To nie jest błędne koło tylko zapewne coś kuleje . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-04-21 16:28:22

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2016-04-21 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    o kolega wszystko napisał już:D zawsze możesz dać foto ;] A odżywki rzeczywiście: poczekaj przynajmniej pół roku...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-08-21 16:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może po prostu wydaje ci się,że ramiona za wolno rosną. Najlepiej by było jakbyś foto wrzucił.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-10-31 09:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra -Pfizer

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wyglada na podrobke Moge prosic foto miejsca otwarcia? i calego opakowania pod katem 45 stopni?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2010-10-05 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w dni treningowe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrząc na foto - tak jak domer, pomyśl o redukcji. Stan umięśnienia nie ma tu wiele do rzeczy. ;-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2016-11-20 15:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata,Doha,Katar 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podziw jak stoje za nim?? Smiech.Musialem zrobic takie foto,zeby pokazac takim jak Ty jako przyklad WYNATURZENIA. Koncze temat .Nie znma sie na tym.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12556 Data: 2009-11-08 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok w piwnicy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dajcie jakieś foto to wam na nicka zrobie bo tak głupio bez niego czekam na AZAZEL i łodyg 001 i polu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2004-05-01 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tak sie wtrace bo wzrost masz ten sam wage i wymiary zblizone do moich. mozesz zarzucic gdzies jaies foto zeby zobaczyc jak to sie u Ciebie sylwetka prezentuje??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-04-12 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przykro mi, ale przy 20% bfu masa mija sie z celem. wstaw foto do oceny.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2017-01-15 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1 cykl

    Post
    Doping

    masz 46 w ramineiu przy 79 w pasie? To wygladasz prze chvj i to jeszcze na sucho , wrzuc foto około 9000 kalori - Powiadasz ze tyle zjadasz? Jestem pelen uznania Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-08-20 10:31:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-08-20 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muahhhaaaa spox foto "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2003-01-09 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Riobson - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolan w gore 2*20 3. Skretosklony 2*20 (po 10 sklonow na strone) 4. Wznosy prostych nog w gore 2*20 Mam pytanko, czy te 10 min na orbitreku i 10 min na biezni(szybkiego marszu pod maksymalnym skosem w gore) to wystarczajaca ilosc aerobow ? czy dorzucic cos jeszcze do tego?. dodaje foto dzisiejszego obiadu(co 2 dzien wyglada tak samo^^):

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2014-11-21 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są zainteresowani kupnem belki strongman???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Daj foto swoich belek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2011-04-26 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dan Lurie - 3X America''s Most Muscular Man

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    drugie foto w wieku 19 lat

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2007-03-11 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dan Lurie - 3X America''s Most Muscular Man

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Lubię oglądać takie oldskulowe foto.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2007-03-11 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foto

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2005-03-13 14:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze przeszadzasz z tymi nogami, daj foto sylwetki do oceny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2018-11-11 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)