foto

ostatnie foto fajne, jeden japonki, drugi adidasy, trzeci trapery, dex adidasy i levrone pikolaki chyba %-)

nie wiem z jakich zawodów, ale foto mega Kevin,Dorian,Nasser /SFD/Images/2015/6/12/7c3d581adc5e490c9977b260a87b2f94.jpg

ohear dalej podobnie wyglada a gosc ma prawie 50 :-D tych 2 z prawej z ostatniej foto sa najlepsze te stare fotki, zawsze swietnie sie prezentuja, jak prawdziwi pro, zawsze chcialem osobiscie spotkac, z ronem sie juz widzialem a z nasserem niestety nie mialem okazji :-(

co to za zawodnik na pierwszym foto w białej koszulce na ramiączka?

[...] Zerchera. Już słyszałem uwagi,że od tego ćw bicepsy się rwą jakby były z nitek :) Dzs jakoś niedokładnie chwyciłem i cały siężar spoczął na ramienno- promieniowych jakoś nie dokońca wykeciłem przedramiona.-dobrze się wymasowały-jak wyglądały po tych seriach-nie wrzucę foto,by nie siać paniki 8-)8-)8-) https://www.youtube.com/watch?v=6WcQfuo05fQ

aaa Obli juz wiem o jakie przysiady biega Ale foto zrob zrob

DZIEŃ 1 TRENING FBW 5 X 5 FRONTY 5 X 40KG 5 X 50KG 5 X 55KG 5 X 60KG 5 X 64KG WYCISKANIE SZTANGA NA PŁĄSKIEJ 5 X 60KG 5 X 70KG 5 X 80KG 5 X 83KG 5 X 90KG PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU CC+12KG X 5 CC + 10KG X 5 CC+8KG X 5 CC +5KG X 5 CC X 8 WYCISKANIE NA BARKI NAHTLE 18KG X 10 20KG X 10 22KGX 8 25KG X 8 UGINANIE ZE SZTANGĄ 30KG + FRANCUZ 30KG 3 X 10 [...]

[...] X 10 20KG X 10 22.5KG X 10 POMPKI NA PORĘCZACH CC + 10KG 4 X 10 UGINANIE ZE SZTANGĄ 25KG 4X10 SUWNICA 6 S x 10-12 powt 100kg 12 min cardio Całkiem spoko trening. Trochę lzej nogi potraktowane bo jutro metabolik z głównym zaangażowaniem nóg. miska dziś w planach 260ww---170b---80t czyli ok 2450kcal Wieczorem jakis spacer wrzucę póżniej foto miski

Alu jestes fanem jakiejs bajki bo taki avantar i foto na profilu?

zrób foto nuk hahahahaha przegrywa z sezonowcami widać, że sezon to dużo ich się wysypało i głosują na siebie w ankiecie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-15 22:41:39

siemka mam do sprzedania bluzke nike jak ktos chce to pw rozmiar XL soz za jakosc foto zle nie mam chwilowo aparatu robilem telefonem Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-04-20 14:17:19

no ja np Ale za to podlaczylem wzmacniacz dokladnie, za chwile wkleje foto. Bo Cinool chciał i ktos tam jeszcze

widzialem to foto juz kiedys. Ile w barach? 2,5 metra?

Dresik jutro sie do ciebie na pw odezwe to mi foto zrobisz

okeyy, byle przed 16 a do czego foto?

foto co mam w profilu + dodasz logo + 2 napisy chce mniejwięcej zobaczyć jak by to wyglądało

niezłe foto.. ale tuna na ciepło.. nie jestem przekonany, ale kiedyś spróbuje.. mam nadzieję, że się mocno zdziwię i zjem ze smakiem

Mam prośbę! Niech go ktoś zbanuje, dostal już bany na 3 różne konta i znowu świruje http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121780&whichpage=9&crc=3115316#post127 <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe

Przy okazji może i posta by skasować <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121865&whichpage=1&crc=29181531#post5 - moje foto klasowe