SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest w pracy

  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A muzłumanie twierdza ze kiedyś wszyscy byliśmy muzłumanami bo jestesmy od Adama i Ewy i co ma piernik do wiatraka.media pokazały tylko zadyme a nie kilkukilometrowy marsz polskich patriotów. O zachowaniu rządu Tuska również znajdą Państwo poniżej ciekawe informacje: Interwencja naszej dzielnej policji, wymierzona przeciwko emerytom i [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13850 Data: 2011-11-20 21:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc !! Mam zaszczyt być organizatorem konkursu na „NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!” – do wygrania są super nagrody które sponsoruje wszystkim znana firma KELTON ( wiec nie będzie lipy ) oraz powszechny szacunek i dużo sogów . Jest to konkurs wiosenny więc START następuje 21 marca 2011. Koniec zgłoszeń 11 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2011-03-03 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be perfekt - w drodze do perfekcji :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydłużał się czas wykonywania i ilość powtórzeń. Zaproponowała też że potem po tych 2 tygodniach sama ułoży mi trening biorąc pod uwagę sprzęt dostępny na siłowni. Chyba nie jest to głupi pomysł, a ja stwierdziłam, że oddaje się w ręce tych co wiedzą o czym mówią. Proponowane ćwiczenia i to co robię będę na bieżąco zamieszczać w moim dzienniku, [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11367 Data: 2009-02-16 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mi został wymieni mi na letro. Schowam na później, bardziej się przyda jak niedziałający symex. Jak to Ari polecacie dawkować przy tym poziomie E2? Generalnie problem jest taki że chodze często zmęczony, śpiący. Po weekendzie w poniedziałek dosłownie po 3h pracy czułem się jak pod koniec tygodnia. Poszedłem wczoraj spać bardzo wczesnie bo [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18982 Data: 2019-05-07 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dużo tłuszczy. Drugi dzień ok, ale od trzeciego dnia po zweryfikowaniu makro nie czułam się jakoś syta. Był tydzień jak nie więcej, że chodziłam głodna...Do tego czułam,że jest mi słabo i kręciło mnie się w głowie, ale tłumaczyłam sobie, że przy tak niskiej ilości ww to pewnie tak jest. Ogólnie nie miałam chęci na słodkie, zdarzyło się, że nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2020-03-21 09:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam pytanie czy jest możliwość odwołania się od decyzji okręgowej komisji lekarskiej do centralnej komisji lekarskiej? Bardzo zależy mi na pracy w policji przeszedłem wszystkie testy ale lekarz na komisji w szczecinie odrzucił mnie bo stwierdzono wade kręgosłupa (taka wade ma co drugi człowiek). Odwołałem się do Poznania tam mi powiedziano [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sodalit-mam podobne zdanie w temacie.U niektórych zero samodzielności i najlepiej podać wszystkie odpowiedzi i wszystko na tacy.W necie jest wystarczająca ilość informacji,odpowiedzi na wszelkie wątpliwości i pytania zwiazane z rekrutacją do Policji.Chwila rozmowy z wujkiem Google i tylko to wystarczy,aby wiele rzeczy znaleźć.Poza tym niektórym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zmiany zasad szkolenia jednostek specjalnych prawie we wszystkich armiach swiata i rosyjski SPECNAZ nie byl wyjatkiem. Zmiany te zaszly tak daleko, ze teraz walka wrecz jest traktowana w armii rosyjskiej tylko jako element treningu ogolno fizycznego, ktorego zadaniem jest rozwijanie w zolnierzu smialosci, inicjatywy i umiejetnosci myslenia [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 08:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też nie ciekawie.W ****e nauki.Co tydzień jakieś sprawdziany że o kartkówkach już nie wspomnę.Jutro mam sprawdzian z biologii,w czwartek zaliczenie chociaż części materiału z fizyki piątek praca klasowa z matematyki a w nastepny poniedziałek mam oddać z polskiego plan pracy maturalnej, a najlepsze jest to że narazie to jestem w dupie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Polsce to też rozwija się !!! w Krakowie probujemy jakoś ten temat rozwijać! ćwiczymy na placach dla dzieci i nikt nam nie mówi że jesteśmy warjatami tylko podchodzą i ogliadają,zadają pytania co to jest za sport !:) Poszukujemy ludzi z innych rejonów Polski żeby polączyć siły pokazać ludziam co to jest StreetWorkout !!!!)) bo to jest naprawde [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontsidefan - mam wrażenie, że Carni dośc klarownie wytłumaczyła o co tak nap rawdę chodzi. Ty tego nie rozumiesz, bo nie wiesz kto to jest Lyle McDonaldn czy Lyne Norton, nie masz pojęcia czym jest leptyna i jakie ma znaczenie dla pracy nad sylwetką i prawdopodobnie nie umiesz odóżnić nadwagi od otyłości. To, że udało Ci sięschudnąc (dla mnie po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2013-04-11 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli gonadotropina pobudziła jądra i zaczęły one pracować to w badaniu wyjdzie że jest testosteron, to ile go będzie to zależy jak dobrze pracują jądra. Co do widełek to raczej skoro przysadka niby jest zablokowana to nie ma żadnego impulsu do ograniczenia pracy jąder, hcg tylko dodaje gazu, więc nie ma powodu sądzić że test bęzie w widełkach [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 18:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee uderzacz vs zapaśnik !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] JKD znajdziesz wm Polsce pewnie wiele,ale cóż niektóre szkoły są założone przez moich byłych instruktorów inne są po prostu nielegalne i nie mają nic wspólnego z JKD. np jest sobie szkoła w Warszawie która na plakatach pisze bzdury "przyjdź nauczymy cię metod walki Bruce'a Lee" żeby było śmieszniej oni znają się tylko na hungar ale [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-22 19:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie problemy i bynajmniej pomaga,ranitydyna mi przywraca zoladek do pracy. b12 zre w tabletkach,mam w strzalach,ale jako ze wiem z autopsji kolegi biegacza co za dramat jest po to wole nie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przyszłym roku także w boksie. "Nadal będę walczyć w boksie i MMA w tym samym czasie", powiedziała Shields w rozmowie z ESPN. "Mogłabym boksować nawet we śnie. To nie jest coś, o co naprawdę muszę się martwić. Spędzę dużo czasu na nauce i rozwijaniu się w MMA, ale nadal zamierzam podjąć moje obowiązkowe wyzwania w boksie. Będę walczyła z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2020-12-02 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka odżywiania i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie kaloryczne TDEE: 2250kcal Przyjmuję: Białko-2g/kgmc = 164g / 656 kcal Węgle-1,5g/kgmc = 123g / 492 kcal Tłuszcze- 9g/kgmc =122g / 1102kcal Dobrze jest ? Rozumiem, że na początek nic nie obcinać ? Czy uszczuplić do 2000kcal ? Wcześniej wyliczałem dla obecnej wagi.. Nie rozumiem, czemu przyjęto w poradniku wartość 120g [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2013-01-23 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam totalny spadek formy. Wstałam normalnie o 5.45, zjadłam śniadanie i pojechałam na trening. Tam jakby coś we mnie wstąpiło, pierwszy obwód zrobiłam ale już czułam, ze jest coś nie tak ale zacisnęłam zęby, jednak podniesć cieżar udało mi sie tylko w przyciąganiu drążka do 57 kg. Przy kolejnym obwodzie było coraz gorzej i w połowie się [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogenami czy testosteronem nie wpływa na wartości i nie zmienia parametrów.Ponadto krew przechodzi szereg ""obróbek :: przeed ponownym podaniem pacjentowi. Dozwolone jest tez uzywanie witamin. W przypadku innych lekow sstateczna decyzje podejmuje lekarz w czasie kwalifikowania kandydata na krwiodawce. DYSKWALIFIKACJA Co dyskwalifikuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 2013-02-11 19:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obli dzieki za przywrocenie mnie do realnosci %-) ma to sens co piszesz ale fajnie tez jest widziec resultaty w ciezkiej pracy nad swoja sylwetka Czasami brak wizualnych zmian powoduje u mnie male powatpienie ktore szybko zanika %-) Dobra koniec marudzenia, cwicze bo lubie i pieprzyc wyniky, chyba mi sie @@@@@@ zbliza [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY - proszę o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na masę -------------------------------------------------------------------------------- W tym cyklu intensywność jest nieco mniejsza niż w cyklu na siłę, bowiem ćwiczymy z obciążeniami na poziomie 70-85% maksymalnego pojedyńczego powtórzenia! Zakres powtórzeń w seriach wynosi od 8 do 12. Liczba serii wynosi od 3 do 5. W tym cyklu należy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2007-07-25 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)