co jest w pracy

[...] co o 11, ale cyca nie tchnęłam 18: maliny 120g, owsiane 30, odżywka 30, len mielony 20g 20: schab pieczony, chleb 60g, pomidor, ogórek 17.07.2015 plany są na trening, ale jest tak gorrrąco.... a u mnie na siłce nie ma klimy :( @ pierwszy dzień, upał niemiłosierny, głowa zaczynała boleć, ale wzięłam tabletkę. Teraz kawę zrobiłam i może trochę [...]

Prohormony zaje....sta sprawa,mimo wielu nieprzychylnych zdań na ich temat postanowiłem spróbować.Walnąłem sobie cyklik na Superdrolu z kilosports.Cholerstwo jest konkretne-człowiek juz w zyciu sie naimprezował,zalał pałe nieraz,więc myślał,że jak to na wątrobe nie zaszkodziło,to co tam mały krótki cyklik.Moje spostrzeżenia z cyklu [...]

Irokez naprawde musisz jeszcze wiele rzeczy poznac i zrozumiec. po pierwsze: o jakich ty mikrouszkodzeniach ****a mowisz! organizm mlodziaka gotowy jest po 48h do dzialania,niezaleznie,czy rzygal i sral na treningu,czy tez nie! a wiesz dlaczego?bo operuje bardzo malymi ciezarami(w stosunku do tych,ktore bedzie mu dane osiagnac w swojej karierze) i [...]

A co Ci się dzieje, jak spożyjesz np. twaróg czy coś podobnego? Taka jest nagonka - nabiał, gluten, zboża, itd... Na jakiś czas odstawiłem pewne produkty i przy braku niektórych nie odczułem różnicy - przy nabiale i przy kawie - znaczy przy ich odstawieniu. Jak odstawiłem alko, to redukcja lepiej szła.. Jedyny taki namacalny pomiar. Może z pewnymi [...]

A co Ci się dzieje, jak spożyjesz np. twaróg czy coś podobnego? Taka jest nagonka - nabiał, gluten, zboża, itd... Na jakiś czas odstawiłem pewne produkty i przy braku niektórych nie odczułem różnicy - przy nabiale i przy kawie - znaczy przy ich odstawieniu. Jak odstawiłem alko, to redukcja lepiej szła.. Jedyny taki namacalny pomiar. Może z pewnymi [...]

teraz to bardziej od studiów i papierów liczą się kontakty, przecież jak jest 1 wolne miejsce w pracy(a tak często jest) to się pytają obecnych pracowników czy kogoś znają co by się nadawał na to stanowisko, przy odrobinie farta ktoś Cię poleci i masz robotę

Trudny temat. W calej wysokorozwinietej europie jest naplyw islamu, ciemnych ras, ktore ciagna od panstwa ile wlezie, a robic sie nie chce. Ale tez jest od groma takich co pojda do pracy, do ktorej nie ruszylby dupy jakis niemiec czy anglik bez szkoly. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/424859_558544497495013_224198904_n.jpg [...]

Dobry Zocha ale ja to porąbana jestem.. ja nie chce rezygnować z czegoś co lubię, moge to jakoś ograniczyć, ale nie zrezygnuję co do węgli prostych, niestety gastrolog mi powiedizał, że powinnam głównie jesć jednak przetworzone, bo moje kichy nie dają rady takiej pracy odwalić, coś mam z trzustką też, do większości posiłków musze brać osłonę i [...]

mój ojciec ma w pracy kolegę który co dzień z rana je na śniadanie słoik kiszonych ogórków przepijane co chwilę lodowatą wodą mineralną, i nic skubanemu nie jest tak się już przyzwyczaił

[...] eksportowym. Mówi się nawet, że bez niego USA nie miałoby dostatecznej ilości pieniędzy aby wyswobodzić się spod panowania Brytyjczyków.   Istotą palenia papierosów jest wchłanianie wraz z dymem do dróg oddechowych nikotyny oraz tzw. Ciał smolistych.. Rozpatrując szkodliwość palenia można stwierdzić, że nikotyna nie jest w takim stopniu [...]

[...] co miałem w nogach. Ale nie chcę już do tego wracać. Cieszę się, że pierwsza część dystansu w moim wykonaniu była super. Przejście na siedmiokrokowy dobieg do płotków nie jest łatwą sprawą. Jeśli ustabilizuję na poziomie plus-minus 13,40, to z pewnością wyniki będą coraz lepsze" - powiedział Noga. Jak podkreślił podopieczny Andrzeja Radiuka, [...]

[...] zawsze co nocki mam wreazenie ze wracam do poczatku - pewnie mnie sie zdaje ale w lustrez o polowe mniejszy niz niedziele wieczorem - zamiast teraz spac i przekrecac sie na drugi bok dopiero bedzie szama: -serek+bialko+oliwa ..i spac po 5nad ranem - to jest chore. Ale jeszcze troche - moze di sierpnie jesli nie to do konca pazdiernika..... Pozdro

A teraz Twoje pytanie koks 127 Odnośnie wody... Jako pierwsza na myśl ciśnie się odpowiedź że bardziej wartościowa woda a właściwie bardziej sok jest z owoców nie tylko znajdują sie tam składniki mineralne ale także węglowodany przeciwutleniacze witaminy itd Jednak to że jest to pierwsza myśl nie oznacza że nie należy z nią polemizować Wszystko [...]

[...] część pacjentów z bólami dolnego odcinka kręgosłupa kwalifikuje się do leczenia bezoperacyjnego, przy czym leczenie to w dużej części podjąć może sam chory. Celem leczenia jest uwolnienie chorego od dokuczliwych dolegliwości ograniczających korzystanie ze sportu i zajęć rekreacyjnych, zaburzających pracę zawodową czy wręcz uprzykrzających [...]

[...] było. Nie mam pojęcia jak taki manewr się spisze mam nadzieje, że dobrze;-). Podciąganie coś tam idzie. MC klasyk wprowadziłem go ponownie i teraz mogę powiedzieć, że jestem zadowolony. Przejście na RDL za procentowało i teraz podczas wykonywania klasyku plecy pracują, a nogi nie muszą wykonywać całej pracy. Dipsy czas zmienić to [...]

[...] yogi, "sztuk walki" oraz trening podnoszący dynamike) W takim razie powinienem dołożyć jakis posiłek zeby przynajmniej dobić do 2200? ale kiedy i jaki? od 7 do 15:30 jestem w pracy, druga bułka jest o 14 30 zeby zaraz po przyjsciu z pracy ćwiczyc czyli przed 16 zazwyczaj ( trening zaraz po pracy- tego nie chce zmieniac). w ciagu dnia nie [...]

Dzieki ;), dieta jest jaka jest, staram sie przynajmniej kalorii nabić 31.05.12 20:50 1h Przysiad-lekko ... 125/5 Wycisk żołnierski ... 75/5,5 Podciąganie -/10x3 Unoszenia na bok+w tył 11/(10+10)x3 Biceps +skoki, rozciąganie Uwagi: Trening w domu, bo przespałem cały dzien.. powrót do żołnierskich, trening troche inny niz wedlug planu bo plecy coś [...]

Dzisiaj niespodziewanie w pracy byłem 13 godzin więc nici z treningu :-( miał być godzinny marsz, a skończyło tylko się na spacerku z psem :-( A co do wczorajszego treningu to dzisiaj odczuwałem trening ale nie było jakiś strasznych zakwasów 8-) więc może nie tak źle jest ze mną }:-(

[...] lokalny zreszta beznadziejny. Prezes to wie ze moze płacić mało. Co tu sie liczy - donosicielstwo, plotkarstwo, zawiść. Jak donosisz na swoich znajomych w pracy to mimo ze jestes burakiem, kiepski w tym co robisz to jestes najlepszym pracownikiem - zaufanym pracownikiem prezesa ;) Nie zartuje trzeba uwazać. Nigdzienie spotkałam sie z czyms [...]

[...] ambona na dziki%-) http://images65.fotosik.pl/288/a8085993d06a6217med.jpg rybka słodko-kwaśna http://images61.fotosik.pl/288/156c95b8552b1824med.jpg przepyszna jest ta ryba, postaram się wrzucić na nią przepis w dziale "Kuchnia SFD". ogólnie dzień na duży plus, sporo jazdy rowerem, podjazdów, drobnego piachu i korzeni, wiadomo jak [...]