co jest w pracy

Mariusz_1979 dobrze mowisz ale jesli chodzi o zorganizowanie czasu wolnego, to brak jego wypelnienia w jakis pozytywny sposob nie jest wina panstwa, czy szkol, aloe tylko i wylacznie rodzicow. Dziecki przejmuje wszystkie wzorce zachowania od nich. Jak tu ma chlopak sie rozwija intelektualnie i fizycznie, jak jego rodzice po przyjsciu do pracy [...]

[...] to kiedys dw amiesiace po 6 tabletek dziennie i czulem wzrost potencji wyraznie.mozesz tez zastosowac proviron 25 ale to juz z lekarzem tzreba pogadac zeby wypisal gdyz ten jest lekiem hormonalnym ktory pobudz ajadra do pracy.mozesz tez nafaszerowac sie zielem o nazwie kozieradka-ponioc dziala na produkcje testosteronu.an potencje stoduje sie [...]

[...] jedna 15minut (w sumie 20 bo zawsze szybciej wychodzimy) druga 35 3 i 4 po 20min ...teraz to juz moze nie - ale w nastepnym tescie zaczynam brac zarcie na obiad do pracy - tzn.kuraka (bo czasami jest cos dobrego a czasami nie ma nic i musze kombinowac co tu wziąść - juz od dawna sie przymierzam ale jak sie wqrwie to nawet od poniedsiałku zaczne)

Nie grajcie w to! Ja się ruszam jak paralita na techno Renegat, kurde, a rozglądasz się za czymś? Na bank coś znajdziesz, tylko musisz trafić, bo ofert jest na bank od zajoba. Może do urzędu pracy idź. Queblo, a co Ci jest, o ile to temat na forum? Jeśli nie, to nie było pytania i pozostaje życzyć Ci powodzenia! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

Co piłem???Jednego Redsika z limonką tylko. Nie łam się PureJa też się zwolniłem z roboty,a jeszcze nie jest pewne,czy do nowej mnie wezmą...Jutro dopiero się wyjaśni ostatecznie.... ale gadałem z kolesiemz pracy mojej już byłej i stwierdzam,że mam wyczucie i jak szczur uciekłem z tonącego okrętu...A życie i tak jest pięęęęęęęęęęęęęęęęęękne [...]

[...] tych zawodach hehehe,na kolana uważam,jeszcze nigdy nie miałem przy nich kontuzji,zawsze coś z kostką,piszczelem,albo mięśniem 3 lub 4-głowym.Perez no przystosowują,ale nie jest zle,dam radę,ja właśnie po 1 biegu w nich miałem takie bombelki na pietach wypełnione wodą.Przepraszam,że wczoraj nie było wypiski,powód-mało czasu,cały dzień [...]

[...] tak musiał sobie pływać cały czas qrwa moim,mówię w myślach niech już sobie nim pływa i przeję na inny,ale jak kiedyś nie opanuje emocji to pozabijam normalnie,rozumiem jak jest dużo ludzi na basenie i trzeba na jednym torze po kilku i spoko,wtedy jest ok,ale jak tory inne są wolne i koleś mi się wtrynia w mój to chyba coś tu nie chalo. Jak [...]

Pamięta ktoś walkę Barry vs. Kongo!? Też nie dawalibyście żadnych szans Barremu w rewanżu, Huntowi nie dawalibyście szans z Manhoefem!? Takich walk jest mnóstwo i można tak wymieniać.. Ten cep JDSa na Cainie wydawał mi się strasznie sygnalizowany, taki strasznie czytelny... JDSa za 2mc będzie miał okazję udowodnić, że to nie przypadek i że jest [...]

[...] intensywne treningi SW (np. kickboxing czy BJJ) i treningi na siłowni ukierunkowane na masę mięśniową, nie idą idealnie w parze, poniewaz podczas zdobywania masy potrzebna jest odpowiednio długa regeneracja oraz zabezpieczenie przed katabolizmem. Nie korzystając z wyżej wymienionych suplementów taka praca jest żmudna i często nie przynosi [...]

[...] Wypisek z diety nie dajesz ;] Coś czuję, że kiepsko u Ciebie z tą diętą co? Weź sobie do szkoły/pracy serek wiejski dobry interes jak pudła z jedzeniem nie bierzesz, ja sobie jutro może sandacza do szkoły wezme. Ale nie wiem czy jest to dobre ryba na masę. Może ktoś inny kto tu zagląda wie? Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-01-10 22:36:00

[...] serami, maslem orzechowym, zoltym i innymi skladnikami bogatymi w bialko. Czasem raz w tygodniu gdy mam ciezszy trening pozwalam sobie na kawalek pizzy lub burgera ale jest to planowane z wyprzedzeniem tj. w ciagu dnia jem mniej aby utrzymac "bilans". Pije 3-4 kubki kawy dziennie. Niestety nie mam rozpisanej stricte diety, dzialam bardziej [...]

[...] serami, maslem orzechowym, zoltym i innymi skladnikami bogatymi w bialko. Czasem raz w tygodniu gdy mam ciezszy trening pozwalam sobie na kawalek pizzy lub burgera ale jest to planowane z wyprzedzeniem tj. w ciagu dnia jem mniej aby utrzymac "bilans". Pije 3-4 kubki kawy dziennie. Niestety nie mam rozpisanej stricte diety, dzialam bardziej [...]

[...] zeby ktoś pracował, ale nie robią tego, bo więdzą ze zawsze sie znajdzie ktos inny kto przyjdzie do pracy przykładowo 50- 60 h na mieśiąc i zadowoli sie 1000 zł... to jest cała głupota Polskiego narodu, przede wszystkim brak szacunku dla siebie samych, ale w obecnej sytuacji juz by to nic nie pomogło, w naszym kraju to zaszło za daleko, [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( „Przegląd forum” Kawę sączę – jest sypana Przegląd forum mam od rana Czytam, wszystkie te dzienniki I podziwiam w nich wyniki A wyniki wszyscy mają Co do pracy zachęcają? Kuba_n rozpiskę ma wzorcową Boję się, że zacznie (gorszą) nową Ania B i RedAlert się masują Duże mięśnie już budują Nad wszystkimi [...]

[...] rytm, to tylko sykasz i prosisz serducho żeby napompowało krwi i tlenu. I dopiero jak odstawisz odważnik to czujesz co to znaczy "wahadło". Pięknie... A mniej piękne jest to, że podobno mam cierpliwie poczekać do nauki zarzutu, bo go nie umiem. Po zajęciach byłem na krótkiej konsultacji. Brat trenera powiedział, że widzi moje samouctwo i [...]

[...] TGU. Czyli tak jak pisał Rusek. No i nauczyłem się spięć. Nareszcie moje swingi zyskały ten "elektryczny" wstrząs na końcu. Genialne. Myślę, że esencją wymachów wg Pawła jest właśnie ten dreszcz z nóg i pośladków. Napiszę, pokażę. Na razie lekki niedoczas. Żrę dzisiaj kiełbasę z dzików i saren (chyba). Dostałem jakieś 2 kg. Z kapustą kiszoną [...]

[...] czas myślałem o kompozytowym refleksyjnym. Pewnie trochę jeszcze pomyślę i zrobię, w końcu nad budową pierwszego kanu przez cztery lata myślałem :-) W temacie kettli i siły, jestem pewien, że można siłę kettlami zbudować. To tylko kwestia pracy. Nikt mi nie wmówi że jeśli robię fron squat ze sztangą 80 kg, to robiąc to samo ćwiczenie z dwójką [...]

Łapka łapką, ale co z tym maratonem zagranicznym? Już Cię wylosowali ? A właśnie nie. Może i dobrze. Z tym bieganiem to jutro popiszę może. Wróciłem. Deep 6. Wariant na KB24 Szybko, ciężko, na pograniczy pawia w 4 obwodzie. Gorąco było i duszno. Ale miło. Ludzie widzą jak ich zmienia trening. Po D6 slow motion w press: 1 rep trwający 25 sekund: [...]

[...] 40min - wypiska nizej 17.00 55 15g wheya 18.15: 109 19.40: 117 20.45: 117 7j. kolacja 23.15 187 2j. trening: tylko nie smiac sie prosze z ciezarow bo ja poczatkujaca jestem rozgrzewka: rozciaganie, bieg 4min MC 5x5 10kg-12,5kg-15kg-17,5kg-20kg przysiad: 5x5 sam gryf-2,5kg - 5kg - 7,5kg- 7,5kg przyciaganie drazka: 5x5 14-21-28-35-41kg [...]

[...] 199 2j. poszalalam dzis z bialkiem, ale nie wiem czy nie musze przypadkiem opracowac jakiejs metody w dni silowe na to zeby jadac wiecej tego bialka, bo raz ze po prostu jestem glodna a trudno najesc sie w glownej mierze samymi tluszczami, a dwa to skoro pale tak te swoje miesnie na treningach no to musze je jakos odbudowywac bo inaczej to [...]