SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest w pracy

  • 1)kasa która jest zebrana jest wydawana na czas antenowy w radiu tv na obsługe, policje, straże, służby medyczne, sprzęt, paliwo i takie tam farmazony.no i na co??tak na woodstok%-) chciałem pisac punktami itd ale wole walic cytatami Oczywiście do polactfa nie dociera i nigdy nie dotrze, iż to, co Wielka Orkiestra uzbiera, nie pokrywa kosztów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza i plany na FUTURE

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, nie udzielam się na ogół, bo moja wiedza jest tak biedna w porównaniu z dziewczynami na tym forum, że jestem godna tylko czytać i czerpać garściami z tego co piszą. Ty natomiast przyszłaś z postawą "jestem najmądrzejsza, wiem co robię i właściwie wy pitolicie głupoty, bo dieta, na której jestem pozwoliła mi wyrobić nieziemskie mięśnie i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2014-03-11 00:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] worka osob pytanych gdzie nie paldo zadne pytanie a pozniej zaledwie do kilku osob z worka zadales pytanie dorba jak wdiac nie tlyko my wszyscy uogólniamy idac dalej rozncia jest taka ze Kenjiro (soory jezlei zle napsialem ciekzi nick :P ) zaoferowal Ci zwrot pieniedze za droge a Ty nikomu nie ja bym pojechal dla samego zwiedzania i przy okajzi [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 00:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - zle Cie zrozumialem. Zamkniete treningi oznaczaja, ze nie mozna w normalnym trybie przyjsc i sie zapisac. a poza tym nie zakrecilem to porozmawiajmy o metodyce. ciekaw jestem czy potrafisz zadać choć właściwe pytania. ja tam nie ukrywam, że WT to ciężka praca. po treningach na początku zazwyczaj boli... głowa ;) oczywiście może być też tak [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według - kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w tym tygodniu wyłapałem przyczynę stagnacji w mojej redukcji i w końcu waga zaczęła spadać pomiary też są super - waga na dziś 93,3kg / startowo 98,5 (spadło ponad 5kg) brzuch: - na luzie 97cm / startowo 103cm (spadło 6cm) - wciągnięcie 89cm / startowo 94,5cm (spadłow 5,5cm) jest dobrze, ale jeszcze sporo pracy przede mną i będzie coraz ciężej

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16434 Data: 2013-04-28 13:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    A co chcesz potwierdzać? Nie masz celiakii nie potwierdzisz glutenu, ale przy problemach z tarczyca dobrze jest odstawić jeden z potencjalnie najsilniejszych alergenów, który często powoduje ciągnące się małe stany zapalne jelit ujawniające sie dopiero po wielu latach. A insulinoopornośc.. w końcu bierzesz lek, prawda? Na ulotce widnieje jak byk [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2014-04-28 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest to temat do mojej pracy, na insomni wciągnęła mnie dyskusja na ten temat. Tak sobie myślę, że ile ludzi, tyle opinii, tyle pomysłów. Chciałam więc usłyszeć Wasze zdanie:) Asceza to akurat tylko przykład, niemniej na pewno wiaże się z cierpieniem a co za tym idzie pasuje do rozważań. Interesuje mnie właśnie to czy gloryfikowanie [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula myślę ze masz podejście takie ze mały nie odczuje pojawienie się brata :) Synek jest na tyle duży ze rozumie pewne sprawy i na tyle mały ze do końca nie rozumie tez i to jest dobre :) Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-27 21:19:37 Dziękuję za miłe słowa. Ja nie mam rodzeństwa, więc to dla mnie też była pod tym względem ciekawa [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 09:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Leniwy apollo/hobbystycznie/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] finezji nie będzie normalna zdrowa miska i tyle oparta na poprzedniej diecie. Głównie cyc,ryby i warzywa.Jutro cykne zakupki i od środy ruszę z wpiskami. Plan na parę dni jest taki aby jak najwiecej przepisów ogarnąć na proste dania:-D Z uśmiechem i do przodu:-D DZIEŃ 7. Trening 1.wypychanie suwnica - 3rozg.4x10/200,200,200,200/ 2.prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2011-11-28 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygodami z trasy? Zachęcam. Pozdrawiam. Cudem uratowany Jadę sobie moim "kaszlem", tak z 90 km/h. Jedzie jakaś ciężarówka. No to ja patrzę na lewy pas - jest OK., jakieś 500m wolnego on nadjeżdżającego volvo, więc wyprzedzam. Idzie mi całkiem nieźle (mam już ok. 100 km/h), ale widzę, że chyba źle oceniłem prędkość tego d****a [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Po podpisaniu kontraktu z ZAKSĄ była to pierwsza wizyta fińskiego przyjmującego w Polsce. Tuomas Sammelvuo jest przekonany, że biało-czerwonych będzie stać w niedalekiej przyszłości na bardzo dobre występy podczas międzynarodowych imprez. Polska ma bardzo wielu utalentowanych [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wąsko, wyciskania francuskiego lub innych ćwiczeń.... Wiele ułożeń można uzyskać wyciskając hantle , chociażby trzymając je skierowane wzdłuż tułowia.....minusem hantli jest niezależne prowadzenie każdej ręki , co przy dysfunkcji lub mniejszej sile jednej ręki sprawia problemy.... To prawda, ale dzięki unilateralnej pracy można wyrównać [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-02 08:27:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moich znajomych i rodziny prawdziwa epidemia jeśli chodzi o ból gardła i ogólnie przeziębienie. a to za sprawą upałów-czyli klimatyzacja działa i infekcje gotowe... Dzisiaj jest zdecydowanie lepiej , chociaż męczę się bardzo szybko nawet przy zwykłych czynnościach koło domu.....najważniejsze że od wczoraj już nie mam gorączki , aczkolwiek w nocy [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-26 18:22:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No szkoda, szkoda bo ładnie szła Dużo ciężkiej pracy przede mną jeśli chciałbym ,,,naprawić,, ten defekt łokcia... Aczkolwiek już jestem umówiony na wizytę u Dr. Bonczara , bo to On operował mój łokieć i zaraz po operacji miał pewne sugestie....co do ewentualnych dalszych kroków. Wtedy wspomniał że gdyby odciął przyczep dolny bicepsa i [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 23:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić zachowując odstęp %-) To samo z maseczkami. Jak zapyeprzać fizycznie z maseczką. Rękawiczki gumowe... Po co jak muszą mieć rękawice robocze. Z tymi rękawiczkami to jest właśnie problem bo...rękawiczki jednorazowe gumowe , wyrzucasz po użyciu a nosząc je podczas pracy można je dezynfekować. Niestety ale rękawiczek roboczych nie da się [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-17 22:04:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Udalo mi się zrobić pierwszy trening. Czesc cwiczen była dla mnie nowa, m.in RDL i trochę namieszałam z obciążeniem, ale jestem zadowolona i chetnie potrenuje tym planem dluzej, czuje najszerszy i tylek. Calosc zajela mi 1:20 godz., z szybka rozgrzewka (wymachy, krazenia, przysiady) to trochę więcej niż bym chciała, ale z czasem powinno być [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2019-10-18 23:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z muzyką u mnie na silowni jest roznie,zalezy kto jest na zmianie:)Ale ja przychodze tam cięzko trenowac a nie sluchac muzyki i rzeczywiscie w trakcie seri jestem skoncentrowany tylko na pracy mięsni, co się dzieje dookoła nawet nie zauwazam. Dzisiejszy trening pleców Podciąganie na drążku 1 seria 15powt 2 seria 12powt Przenoszenie na wyciągu 1 [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brania supli po konsultacji z dostawcą otóż ze względów porównawczych (sprawdzę najpierw jak czesze Swolen, a potem Revenge) oraz praktycznych (jakośc kreatyny w Swolen jest raczej niższa niż tej z Revenge) będę przez pierwsze 2 tygodnie brał tylko Swolen rano i przed treningiem (ewentualnie zmodyfikuję na przed i po treningu), a następne 4 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tę walkę na konferencji prasowej po gali UFC 236. The Last Stylebender nie chciał jednak dyskutować w tym momencie o tym pojedynku i wolał skupić się walce z Gastelumem "To jest o mnie. Ten moment jest właśnie teraz o tym, co ja i Kelvin zrobiliśmy dzisiaj wieczorem. Nic z tych rzeczy. Zajmę się tym w innym czasie. Ale teraz chodzi o mnie.” Nie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2019-04-14 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No tero w biedronce promocja na jajka 2zl/10sztuk "M" Co od planu - jak najbardziej. Bylebys zrobil tydzien przerwy, zanim zaczniesz. PawelSzEvc Paraboliczny jest Ależ ja się z nikim nie sprzeczam ***************************************** Jedzenie ze środy: 1 - jajka 2 - białko + oliwa + chleb 3 - karkówka + boczek 4 - pierś + [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)