KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Oczywiście kreatyna do tego,bcaa,a jeśli masz braki w diecie,albo nie możesz zjeść pełnowartościowego posiłku to zastanów się nad białkiem lub gaineram.

kreatyna jest ok nie ma przeciwskazań do antybiotyku chcesz więcej informacji to wypełnij ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jeżeli masz dobrej jakości np. gainera to już trochę masz uzupełnioną dietę w wit. co oczywiście nie wyklucza stosowania preparatów wielowit. które zresztą polecam/szczególnie należy zadbać o uzupełnienie wit. rozpuszcz. w tł./ poza tym do kreatyny b. dobra rzecz to ryboza i tauryna, również magnez znacznie poprawia efektywność supl. kreatyną i [...]

Amina Anabol(BCAA) + Perfect Amino + Kreatyna + Białko

możesz pójść w kierunku wzmocnienia działania kreatyny/tauryna, ryboza, zma-pośrednio/ lub wzbogacenia diety w atykataboliki/glutamina, bcaa, zma-pośrednio/ lub połączyć je obydwa z niektórych rezygnując, np. kreatyna, z tauryną i gliutamina i zma!

kreatyna/zma/preparat witaminowo-mineralny

co sie naczytales? łączenie spalaczy ze stakami lub z kreatyna(nie mnono) to bardzo dobre kombinacje

kreatyna na spalaniu dobry pomysł. wiecej białka. zdr.

no ja tez tak boiopre na ferie a teraz szkoła iniebedzie czasu ja zawsze pozno wstaje <najlepiej jakie robic odstepy miedziy rano kreatyna a sniadaniemja robie 20 min>prawidłowe??

kolego widze ze Twoja wiedza na temat suplementacji jest znikoma. Jezeli cwiczysz i masz stale przyrosty masy i miesni nie masz potrzeby jeszcze zazywac kreatyny. Poza tym wakacje to najgorszy okres na tego typu preparatu bo ich dzialania za bardzo nie odczujemy (wysoka temperatura powoduje ze ciezko przybrac na masie) Na Twoim miejscu poczekalbym [...]

jak Ci na mięśniach nie zależy , to kreatyna zbędna. Stoluj się w mc donaldzie i masa wzrośnie

kreatyna 5g na czczo i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo carbo po treningu 50g tauryna 2 tabs do kreatyny bialko na noc a top massa 30min po treningu

Spokojnie starczy nic więcej nie trzeba, kreatyna to podstawa, jak shotgun Ci się skończy to mozesz dokupić jakiegoś noo bostera.

To ciekawe czemu wszystcu prosi używają HGH jak zostało "wymyślone" w formie syntetycznej z końca lat 80?? Może podam dziwny przykład no ale spróbuje CI to chociarz zobrazować: W dzisiejszych czasach technika komputerowa zdecydowanie duzo sie różni od tej z lat 70 czy 80. A mimo to w promach kosmicznych(jak by nie patrzeć technologia [...]

Kreatyna sprzedana Ktoś się skusi na Fat Burnera ? Czy teraz każdy robi masę ?

Chciałbym poprawić sylwetkę i zwiększy masę mięśniową ale musze się utrzymać do 75 kg więc muszę najpierw zrzucić tłuszczu żeby potem nabrać suchej masy nie wiem jakie brać suplementy aby mi w tym pomogły,dieta jest nie najgorsza, Dotychczasowe brane odzywki to :kreatyna trec cm3 ,białko wp z ostrowii,amino 5500

Wedle zapotrzebowania w diecie. Poza kreatyną oczywiście.

zgodze sie co do tego, ze jest to suplement drogi i baardzo kontrowersyjny na innych działa na niektóryuch nie na mnie nie działał do tej pory daje mu ostatnią szanse w większych dawkach bo około 7-9g dziennie do tego ofc kreatyna gdyz jak wiadomo oba środki działają syngericznie tzn, jedna wymusza dodatkowe działanie na 2 i tylko tak widze hmb.

z kreatyna czy bez?

SPA ...zadoozo ovopolu wtedy jadłes;)i dlatego ta kreatyna olimpa ci nic nie dała ......a moze jej nie jadles;)?? jest to jedna z najlepszych dostepnych kreatyn(certyfikat w dziale olimpa)...pozatym looz.. pozdro bigger biger