CP na redukcji zeby nie tracić mięsa

panowie co powiecie na tą propozcyje co pisze w temacie dodam ze to ostra redukcja mam antykat HMB MC a to chce dorzucic sami wiecie czemu sietka wszystko si . CHce spalic tłuszcz max ile sie da mój rekord raz był 6kg w miecha a jak dodam CP zeby mięsko bylo taki efekt sie powtórzy?????

nie liczylem ile spalilem
wiem ile waga pokazywala mnie
i byl to kierunek staly

lustro mimo iz nie potrafi kopazac wielkosci utraty wagi
potrafi pokazac ze jej ZNACZNIE ubylo

Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-10-19 09:41:20

hmb nie spala tluszczu
kup spalacz

Nie próbuj bić rekordów jeśli chodzi o odchudzanie - taka dobra rada.

to panowie co polecicie zeby mięsko mi nie spadło spalaczy jakos suie boje naczytałem sie troche o nich i jakos nie mam przekonania...

co sie naczytales?

łączenie spalaczy ze stakami lub z kreatyna(nie mnono) to bardzo dobre kombinacje

podk oniec cyklu mono i cp (2 tyg przed koncem) dodałem tussi i tse i bardzo dobrze to działa
zreszta przed tem , tez byłem na redukcji i od wrzesnia, początku to poszło 5-6kg, oczywiscie z dieta na minusie kalorycznym

kreatyna na spalaniu dobry pomysł.
wiecej białka.
zdr.

1. daleko do mojego rekordu z mlodosci :D
10 kg/7 dni :D
2. dodatek kreatyny moze - MOZE - spowolnic utrate tk tluszczowej
ale w zamian pozwolic oszczedzic troche mieska
wiec na dwoje babka wrozyla :D

Biniu- jak to?? 10kg w tydzien?? Napisz cos wiece..POZDRO
P.S.Raczej nie biez przykladu

nie byl to idelany przyklad :D
stad nie rozwine
ale pozwolil mi zrobic z siebie szczuplego mlodzinca w miejsce troszku nalanego dzieciaka :D

gratulacje w 7 dni spaliles ~75 tys kcal