KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Dexter kreatyna 10 mg/d bo tak wyczytalem co proponujesz?

podobno megabol (kreatyna tej firmy) jest całkiem całkiem??? ??????? be big??? or not?? it is a queston????

no dieta to podstawa paietaj ze albo budujesz mase albo robisz redukcje ew na masie mozna dodac aeroby w celu kontrolowania przyrostu tkanli tluszczowej z supli kreatyna-mono lub stack jesli masz kase carbo, bialko/gainer w celu uzupelnienia brakow w diecie witaminy i mineraly/ZMA, omega 3

czy to beedzie dobre abym nabral masy miesniowej ?? Zestaw nr. MASA 1: Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 4000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab.. Shaker 700 ml (duzy) Cena poza promocja: 265,00 zl Cena promocyjna: 219,90 zl zl

skup sie na diecie a kreatyna za jakies 2lata

lol ; ) serce to zupelnie inny miesien kreatyna nie zalatwi nikomu kardiomastii prosze nie piszcie takich glupot... zrestza od kreatyny nie przybywa masy, to nie anabolik, od tego co najwyzej sila rosnie... btw. to diety masowej tez nie powinien miec?? bo mu pewnie serce zaduzo urosnie ; )

jw, wiekszosc gainerow to tona cukrów w srodku. zainwestuj kase w michę, ew. białko wg braków. kreatyna jak najbardziej tak.

taniej Cie wyjdzie j/w chłopaki pisali, kup bialko np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html do tego platki owsiane czy gotowany ryz, blendujesz razem i masz duzo lepszego szejka niz najlepszy gainer ;-) mozesz tez dodac np.owoce czy co tam jeszcze chcesz, kreatyna np. [...]

witaj, jak dieta i trening dograne, to mozna klasycznie poleciec na cyklu z kreatyna;-)

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html zerknij sobie w temat głównie kreatyna, beta-alanina + ewentualnie bcaa

w piłce nożenj najbardziej istotne elementy to szybkosć i wytrzymałosc siłowa, stad najbardziej korzystnym suplementem wspierajacych te cechy jest kreatyna. Tutaj szczególnie poleciłbym TCM. W ramach uzupełnienia suplementacji proponuje: HMB, CARB BX, TAURINE, WHEY AMINO

kreatyna, carbo, tauryna powinny spelnic twoje oczekiwania.. jak masz wiecej kasy to proponuje dodatkowo ZMA oraz ALC

w jakim celu tauryna? kreatyna jest ok

aha a dnt: kreatyna mascle pharm i tyle?

redukcje lub masę robi się w kuchni kreatyna to monohydrat - dawkowanie 5g w DNT rano i DT 5g rano/przed treningiem i 5g po treningu

Może jeszcze dopisze tak chce sobie zrobic własnego mixa który bedzie sie składał z carbo beta alaniny bcaa i staku kreatynowego jedna porcja na czczo a druga w czasie treningu i własnie zastanawiam sie jaka kreatyna bedzie dobra :)

A kreatyny od Revange? Ma teraz duzo nowych produktow, pamietam moja pierwsza kreatyna byla od Revange i naprawde ladnie dzialala. moze tam u niego mozna jakis dobry stack znalesc>?

przestan plakac caly czas o tej kreatynie;-) kreatyna rozni sie rowniez rozdrobnieniem, typ 200 mesh bedzie wlasnie jak mąka;-)

to zmień nic prostszego Kreatyna nie kosztuje majątku można zainwestowac dla bezpieczeństwa psychicznego wybór na rynkuu spory

z bcaa i kreatyną!