KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Kogaion - mówie o monohydracie z ewentualną tauryną i witaminkami. Wątpie, ze taki adept zaopatrzyłby sie w X-panda, albo knockouta, ktore zawierają estry kreatyny (niewiadomo czy takowe w ogole istnieją, ale skoro tak pisza, to im wierze ). Dziłanie tych stacków zauważają nawet Ci, co mysleli, ze juz są na kreatyne odporni. Skoro ćwiczy 2.5 [...]

jak go roz***bie woda po kreatynie to mu moga rozstepy powychodzic. a po 2 w pierwszych paru miesiacach jest za***isty przyrost masy jak sie zaczyna cwiczyc wiec po****a mu kreatyna na starcie? proponuje po 6 miechach....

Trainhard dziwne podejscie prezentujesz. Po co mu teraz kreatyna to nie wiem. Niech zaczeka z nia do pierwszych wiekszych zastojow, kiedy naprawde bedzie mu potrzebna, a nie teraz gdy jeszcze bez problemu lapie mase. Jesli juz teraz wezmie sie za kretke, to co zostanie mu pozniej? Juz tylko koksy. Chlop chodzi 2 miechy na silke, nie potrzebna mu [...]

ja tez uwazam ze niech cwiczy bez zadnych suplementow dopuki sila i masa idzie w miare.. jak zaobserwuje pierwszy zastoj to moze pomyslec nad jakas kreatyna ale i tak niekoniecznie:>

carbo lub kreatyne pytanie brzmi czy wiesz do czego sluzy carbo i kreatyna? Poczytaj o tym troszke na forum bo chyba za bardzo nie masz pojecia!

kretka siwetnie sobie radzi bez dextrozy i innych wynalazkow. dextroza to cukier prosty. rownie dobrze moglbys kreatyne popijac zielonym jabłuszkiem firmy zbyszko, kompotem ze sliwek, albo wodą z cukrem z cukierniczki. co do mixu kreatyna i nitroII, to nie wiem ile masz tego nitro, ale najekonomiczniejszym roziwazeniem jest branie go tylko przed [...]

w sumie możesz brać dextroze/tauryną - jednak traktuj to bardziej jako uzupełnienie w kalorie/jednak bardziej polecalbym to brac po treningu/ niż efektywna pomoc przy kreatynie- choć powiem szczerze, że kreatyna-mono- na pusty żoladek jakoś mi nie "wchodzi"- slabo działa. jednak taka dawka dextrozy byłaby b. niewskazana.

drugi - kilka lat temu byl inny ale mniejsza o to - 10 testos prolong - 100 met POLSKA- 100 tab Winstrol 5mg - 20 clomid - Nolva - oslonki tak to wyglada czas 6 tyg......- waga 82 kg- 184cm - ponaddto odzywki OLIMPa bialko 80% - kreatyna ( avtivita ) dekstroza - co do odzywek rozpiske i diete mam OK bo caly czas na niej jestem wiec luz - pytanie [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:119 -udo:64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3g -tłuszcz:2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiące kreatyna 11. POZIOM [...]

to czy za duzo zalezy od twojego wydatku kalorycznego, to juz musisz sam odpowiednio dopracowac. kreatyna TAK HMB nie

koksy.pl - Co powiesz na: http://www.kreatyna.pl

Jeżeli juz masz zamiar brać kreatyne to dokup jeszcze gainer'a lub Carbo i dextrose bo na sama kreatyna da mizerne efekty i ważny jest reguralny trening

Po pierwsze Kreatyna wyslij mi ... Po drugie stworz diete, jak ja zrobisz to napisz plan.. Posty podwieszone sie kłaniają ...Jest duzo tematow o "Masówkach" Wyżej jest opcja Szukaj zdr.

1 w tym wieku raczej zbedee 2 kreatyna swoją drogą a to swoją nic się nie gryzie 3 raczej żadne to nie sterydy 4 żadne włosy się nie pojawią ani nie wypadną jeden jest owłosiony drugi nie, miałem kumpla w technikum to się nie golił bo nie miał zarostu, nie każdy jest owłosiony

kreatyna działa zapobiegawczo ??

taa... kreatyna wzmacnia skóre i podnosi ch*ja w góre

Może nie mnie się wtrącać, ale z pewnościa nie będzie to 5000 kalorii - to po 1. Po drugie przypuszczam,że chłopak mówiąc "nabrać masy" miał na myśli masę mięśniową, a co za tym idzie takie frykasy jak ziemniaczki i dużo mleczka mogą nie być mu w 100% pomocne. Poza tym początkujący nie sa koniecznie skazani na kreatynę; ich organizm na [...]

Elokwentna odpowiedz widzę xD Głownie mi chodzi o pomoc z kreatyną a to drugie pytanie zadałem z ciekawości czy w ogóle mogę coś takiego przyjmowac ale jak widac @arturro01 woli robic offtop...

smialo lykaj z kreatyna :-) bardzo dobry produkt bardzo sobie chwale.

Jak dla ciebie polecam kreatyne tcm z sfd aminokwasy oraz beta alanine oczywiscie tez sfd tanie dobre nie wacone suple 5-7 g kreatyna 5 g beta alanina 10 g aminokwasy Przed 30-40 minut przed treningiem i tak samo po treningu . Do tego dobra micha i bedzie dobrze PS... BOSTERY TESCIA W TWOIM WIEKU NIE DZIALAJA.. :)