SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    "Cel treningowy : Żeźba" - ze co? przy Twojej wadze to sie masuje a nie rzezbi "Zażywane suplementy : Narazie brak ale od przyszlego tygodnia Gainer i kreatyna" - nastepny.. zanim zaczniesz brac odzywki zabierz sie za diete, bo sie zdziwisz jak po odzywkach nie bedziesz mial efketu.. pieniadze rownie dobrze mozesz wyrzucic w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-04-05 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlanie a silkowanie;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Looolek powiedz po***** ci kreatyna jak chcesz pić. Wk***iają mnie ludzie któży piją co tydzień i płaczą że im nie idzie. Ja pije bardzo żadko, jakoś mnie to nie rajcuje.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10264 Data: 2006-10-20 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlanie a silkowanie;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozumiem ale nie "dopakujesz" w ten sposób bo alkochol i kreatyna nie idą w parze.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10264 Data: 2006-10-20 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Z takim stazem to ta kreatyna to tylko Ci zaszkodzi. W tym wieku wf jest najlepszym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-04-17 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -spalacz: scorch / tight (oba dobre, ale przy twojej wadze scorch bedzie efektywniejszy) -kreatyna: niepotrzebna -aminokwasy: BCAA xtra activlaba, jesli nie masz czasu i checi na robienie tego w shakerze i wolisz kapsy to BCAA mega caps olimpu -bialko: dla uzupelnienia brakow w diecie wystarczy tanie wpc (ostrowia czy lowickie) -animal flex jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-06-14 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna sie moze przydac. W pewnym sensie ograniczy ewetualny spadek sily+dzialanie anytkataboliczne. -animal flex jest dla osob ktore ostro trenuja nogi (ja zawsze mam jedna puche w zapasie na wypadek przetrenowania xD), a tak to np. glucosamine 1000 olimpu lub cos innego do stosowania profilaktycznie. Z deczka glupota. Chce kupic animala, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-06-14 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Złe połączenie partii, niektóre mięsnie przeładowne, zapoznaj się z podstawami treningu. Jakim planem dotychczas ćwiczyłeś??? Narazie daj sobie spokój z kreatyna Zmieniony przez - krzyss8 w dniu 2010-01-18 11:47:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-01-18 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg rozmieszaj z rozpuszczalnikiem cale 5000iu i trzymaj w lodowce, tydzien wytrzyma. No i wbijaj podskornie bo domiesniowo niema sensu. Clomid bierz codziennie po 1tabletce cale dwa blistry, przez pierwsze trzy dni mozesz wziasc po 2. Mozesz ladowac w jednej strzykawie propa i tren, ale trenu 10ml raczej Ci nie starczy, 50mg to malo i moze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2011-04-25 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK tak wiec zblizam sie do konca cyklu. Gdybym mial soki to przeciagnalbym ten cykl o wiele dluzej bo naprawde za***iscie sie czuje. Tren wypadaloby zwiekszyc bo 50mg EOD to jednak troche za malo, czuje go troche i widze skutki jego dzialania ale mam wrazenie ze mogloby byc o wiele lepiej. Jesli chodzi o efekty to jestem zadowolony. W gruncie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2011-06-05 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu akurat m-drol wybrałeś jako pierwszą styczność z tego typu środkami. Sajdy cię pozamiatą. Zainwestuj w dobrą suplementację(kreatyna+bcaa+białko+gainer i to ci w zupełności wystarczy).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-05-30 19:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] % działają a które nie ?? ( to co teraz jest to zwykła suplementacja dla szarego człowieka ) ;-) dla sportowców ( jakiej dyscypliny to wszystko zależy od wielu czynników ) KREATYNA ( mono milion razy zbadana i wytestowana ) - działa , BCAA ( działa milion razy sprawdzone badania powtwierdzaja ) BIAŁKO według braków ( to nie działa to uzupełnia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-02-16 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyzyj sie diecie i treningowi , czy wszystko jest ok, jelsi fundamenty sa super pomysl o suplmentacji , a ta nie jest bogata :witaminy i mineraly ,NNKT,kreatyna<jej rozne formy> Zadne buzery tescia nie sa dobre<te legalne> albo nie dzialaja albo slabo dzialaja jak za kase ,ktora trzeba wydac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2006-12-17 18:41:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Full Body - ocena

    Post
    Trening w domu

    no i jestem po pierwszy treningu, masakra. Czulem sie na nim strasznie wy***any mimo, ze to pierwszy trening 10. Maxow nie mierzylem, zrobilem tylko SD, ciezary wzialem z poprzedniego cyklu, w niektorych cwiczeniach delikatnie obnizylem. Teraz mozliwosci co moglo spowodowac tak slaba wydolnosc i sile: -ciagle przedluzajace sie upaly -po prostu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2006-07-24 12:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+zarcie - tyle powiem. za mlody i za cienki w uszach jestes na anaboliki. to jest najlepsza rada, jaka moge ci dac i raczej jedna z lepszych, jakie tu otrzymasz. zrobisz jak chcesz, ale prawie na pewno nic dobrego dla ciebie z tego nie wyniknie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2009-10-25 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening ocena i poprawa mile widziana :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 72kg Wzrost : 176 cm Cel treningowy : zbudowanie większej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia domowa ławeczka hantelki 2 gryfy modlitewnik drążek poręcze Dieta : Staram się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2015-12-21 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek : 16 lat waga : 79 kilo wzrost 183 na silownie chozdze 4 razy w tygodniu cel masa conajmniej 85 kg staż: mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek I snidanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2005-11-26 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek : 16 lat waga : 79 kilo wzrost 183 na silownie chozdze 4 razy w tygodniu cel masa conajmniej 85 kg staż: mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek <b> [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2005-11-26 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek : 16 lat waga : 79 kilo wzrost 183 na silownie chozdze 4 razy w tygodniu cel masa conajmniej 85 kg staż: mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek PIERWSZE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2005-11-26 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - CREAKONG!

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    1. MUTANT CREAKONG to Trzy rodzaje czystej kreatyny, Bez wypełniaczy, nie tylko dla bogaczy, Mało kosztuje, dobrze smakuje, oraz zastój powstrzymuje !!! 2. If you wanna be the best, you must have best supplements -> MUTANT CREAKONG 3. Najlepszy stack kreatynowy na rynku, MUTANT CREAKONG . 4. PRZED TRENINGÓWKA, masa, rzeźba czy kondycja dla [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12808 Data: 2013-07-07 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - CREAKONG!

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Trzy najskuteczniejsze formy kreatyny tylko w CREAKONGU! !! Mocna kreatyna zrobi z Ciebie mocarza -CREAKONG! Nie widzisz efektów twojej ciężkiej pracy ? kup CREAKONG a będziesz w szoku twojej przemiany. Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-07-13 16:14:03

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12808 Data: 2013-07-13 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)