KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

http://www.sfd.pl/Kreatyna%2C_bia%C5%82ko%2C_dekstroza-t529162-s2.html#post2 przebłysk inteligencji użytkownika owik1257 Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-09-12 19:01:58

http://www.sfd.pl/Kreatyna%2C_bia%C5%82ko%2C_dekstroza-t529162-s2.html#post1 koleszka widocznie pomylił działy... edit: giecik 1st Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-09-12 20:17:55

http://www.sfd.pl/Co_sadzicie_o_tej_kreatynie___-t588789.html Vanishowa kreatyna.

Przeniesienie/kasacja: http://www.sfd.pl/Zmiana_Treningu-t702566.html Link: http://www.sfd.pl/M%C3%B3g%C5%82_by_mi_kto%C5%9B_przybli%C5%BCy%C4%87_to_cu%C5%9B_-t702564.html Linki: http://www.sfd.pl/Kreatyna-t702556.html Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-20 23:04:22

http://www.sfd.pl/kreatyna%2B_gainer-t837321.html linki

http://www.sfd.pl/Kreatyna%2C_kiedy%2C_jaka_-t880948.html - Linki allegro

http://www.sfd.pl/Kreatyna%2FKreatynina__-t182871-s2.html - Daty

nie będę kasować bo sprostowałeś, pakosmen chyba widział reklamę pojawiającą się w obszarze postu autora gdzie widnieje kreatyna universala (jak się wylogujesz, też ją zobaczysz ;-)) Dzięki za namiar jednak

http://www.sfd.pl/Kreatyna._-t899648.html allegro

http://www.sfd.pl/kreatyna-t909556.html

http://allegro.pl/gainer-whey-mass-builder-4-5kg-kreatyna-250g-free-i3217132819.html allegro

http://www.sfd.pl/Kreatyna-t1065406.html link

http://www.sfd.pl/Kreatyna-t1068079.html#post8 jakis trol? juz w ktoryms temacie pisze takie rzeczy

http://www.sfd.pl/Kreatyna%2C_ile_czasu_przed_bra%C4%87_-t928693.html#post6 daty http://www.sfd.pl/Kreatyna__kiedy_NAJLEPIEJ_j%C4%85_bra%C4%87_-t139781-s25.html#post2 jw. daty

Najwyzszy czas podsumowac poprzedni makrocykl, ktory trwal od listopada 2012 a skonczyl sie na poczatku lipca 2013. Waga startowa byla 88 kg a na poczatku lipca wyniosla 99-100kg. Czyli jest 11-12kg na plusie co mnie cieszy. Wyniki silowe tez nie byly zle ale moga byc jeszcze lepsze. W poniedzialek powracam na silownie i rozpoczynam makrocykl [...]

Czwartek pull ciezko podciaganie na drazku chwyt szerzej niz szerokosc barkow z obciazeniem 3x5xcc+5kg martwy ciag 8x100kg, 4x6x110kg wioslowanie sztanga 10x60kg, 8x70kg, 6x80kg wioslowanie polsztanga 10x40kg, 2x8x60kg zuraw 3x10xcc uginanie ramion sztanga 8x30kg, 2x6x35kg mlotki sztangielki 3x8x17kg Na razie na spokojnie, z treningu na [...]

Podsumowanie ,,masowki" Swoja masowke zakonczylem 28.02.2016 r. waga wynosila 91,6 kg, czyli od redukcji wzrosla o 8 kg. Sporo z tego to wody i fatu ale coz tak bywa. Niestety trenujac pilke reczna i robiac silownie ciezko lapac odpowiednie czyste mieso. W dodatku miska na masie byla u mnie trzymana na 70%. Akurat trafilem na taki okres w zyciu, [...]

Co wy tam wiecie HARD WORK AND DEDICATION ! hormony? kreatyna? pfff to wszystko to tylko finishing touch A teraz na poważnie, fajnie będzie ponownie zobaczyć go w formie na Olympi.

"Co wy tam wiecie HARD WORK AND DEDICATION ! hormony? kreatyna? pfff to wszystko to tylko finishing touch " Stary masz odemnie Soga , to jeden z lepszych wpisow ktore dawno czytalem };-)

06.04.2014 - DNT - Aeroby Menu: http://img824.imageshack.us/img824/9095/dieta20130406.png Trening: Siłownia PRO 40 minut rowerka w tempie 23,09 km/h Opis: Menu: Dzień mi się posypał, bo menu miałem przygotowane pod dzień treningowy. Popołudniowy szoping zmienił mi plany, więc trzeba było przystopować wieczorkiem już z miską. Fotki z posiłków nr [...]