SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    kreatyna z vitalmaxa, pamiętam ją klepała pierwsza pucha w życiu jak porządny ....

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemaa Ufff ale czlowiek zapracowany %-) tak jak mowilem, grudzien to ciezki czas %-) ale daje rade :-D Wczorajszy trening: Trening 08.12.2015: Wycisk plaska sztanga + wycisk plaska maszyna - , , Wycisk plaska maszyna naprzemiennie po 30kg na reke - 10x, 8x, 8x Wycisk skos gorny maszyna - 10x90kg, 10x90kg, 10x90kg, 10x90kg Baterflaj 28kg - 15x, [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 16:04:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronnie nie powinien robić pokazu. Seminarium ok, ale jego ciało...zaledwie parę tygodni po olympii wygląda tragicznie, gdzie jego najszersze grzbietu, lewy triceps??? Wygląda jak freak! Jeszcze przed olympią w innym temacie toczyłą się gorąca dyskusja Jay vs. Ron, a teraz w tym układzie można zamienić Jay'a na Grega Kovacsa, bo tak teraz mi sie [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy chcecie do ceny??? bardzo tania kreatyna za 240capsow zaplacilem nie cale 70zl... a co wy chcieliscie kreatyne po 20zl??? TEN MA MIESNIE KTO MA PIENIADZE!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobra kreatyna moja pierwsza jaką brałem i efekty masowe spoko bic 1.5 cm(mimo że nie dokończyłem puchy i się lekko pod ziębiłem) co ciekawe po odstawieniu jej ręka mi urosła jeszcze 0.5 cm w ciągu miesiąca. Najlepiej na mnie działała na początku po tygodniu już pojawiły się nie małe efekty.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 18:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ble... jak jadlem tą kreatyne to mialem dziwny posmak... czasami proszek zalatywal do pluc a kreatyna w zimnej wodzie wcale sie nie rozpuszczala... z sokiem jesczze mozna bylo jakos wypic.... :) w smaku beznadzieja... co do dzialania to ladnie sie pompowal bicek.... nie dokonczylem puchy bo mialem dosc smaku mialem 500 g.... 1 cm na lapie zostal [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetkę kształtuje dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre ale gdzies to widzialem Chociaz tutaj wiekszosc to slowo "odzywki" a przeciez mozna dostarczyc to z jedzenia a odzywka pomaga nam gdy sami nie mozemy tego uzupelnic... a wegle to sie chyba najprosciej uzupelnia ze wszystkiego. Kto nowy to przeczyta i zauwazy slowo kreatyna to albo odrazu sie zniecheci albo skoczy po krete , a po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-01-17 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa 1-8 Meta 1-6 Kreatyna 1-12 Booster z DAA. może być

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2013-08-30 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon w połączeniu z kreatyną wspomaga sekrecję ATP. To ile kilogramów nabierzesz to kwestia diety głównie. Kreatynę możesz brać cały czas, może być zwykły monohydrant, nie musisz przepłacać za HCl.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2013-08-31 14:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok. odnośnie rodzaju kreatyna/stacku - rozumiem,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2013-08-31 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty za rozkminy walisz z ta kreatyna...chcesz to bierz ale nie mysl, ze ci ona wzmoci cykl...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2013-09-09 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda siana lepiej przeznaczyć na żarcie. Jak zaczniesz cykl twoim antykatolikiem będzie kreatyna. Z jakiej firmy chcesz kupić owe BCAA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek a jak w Gainbody jest kreatyna Ewelinka ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Do Poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    koza1017 Pierwsza sprawa wybrales najgorsza metode z mozliwych, SPLIT ok ale nie w takiej ramie , druga sprawa FBW samo w sobie oznacza szkielet który ma jakies zasady, mówisz że ćwiczysz rekracyjnie a wybierasz metody czysto kulturystyczne . Jak nie bedziesz robił przysiadu to tym bardziej nawrót kontuzji moze byc bo czworogłowy odciaza kolana, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-07-25 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 8 tygodni cyklu na mono W dniu dzisiejszym wbijłem w dupę ostatnią dawkę monohydratu Masa ~72kg przed cyklem ~78kg po cyklu Łukasz: "jak skończysz cylk na mono chce widziec u Ciebie przynajmniej 78 kg bo jak nie to nie bedzie SOGA" dawaj teraz soga leszczu mogło być więcej, ale z w miarę dobrą michą wytrzymałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kolega wyzej mialem 3 puchy Nt - 3 rozne smaki i z zadnym nie mialem problemu z rozpuszczaniem nie jest to izolat ze dwa machniecia lyzka wystarcza - ale nie jest to tez ostrowia - nie przesadzajmy ostrowia ma to do siebie ze jest piana na 5 palcow - w przypadku NT piany brak co do cukru to w NT jest 2g na porcje duzo? w Vapor 5g/porcje Duzo? [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od Ciebie jesli potzrebujesz cos mozesz teraz dac np. BA samo mozesz ale nie musisz jesli juz dasz to bedzie dobrym przetarciem przed arginina/kreatyna wiec potem (nowy rok) albo dorzucisz sobie tylko mono przed/po tr. albo zamienisz BA na arginine - opcji kilka - zalezy co trafisz z suplementow taniej zaczynaj od dawek malych zwiekszaj [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za duzo - w sensie nie za duzo dla mnie,dla pitbula,karola,etc Ale niestety co wielokrotnie bylo widac najbardziej po mnie - wiecej wcale nie oznacza lepiej Tobie sugerowalbym zaczynanie od ilosci minimalnych - nie tylko wielkosci porcji ale tez 'stopnia skomplikowania' produktu sledze Twoj temat - to na razie wszystko idzie bardzo dobrze,wiec [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie zrozum zle-czesc osob piszac nie kupuj stackow a proste formy nie ma na mysli ze stacki nie dzialaja- dzialaja! ale czesto efekt jest taki sam jak po uzyciu prostej formy (czy jesli chodzi o kreatyne,czy jesli chodzi o arginine,czy jesli chodzi o leucyne) - ale na kreatyne jest najwiekszy boom! wiec nasuwa sie wniosek po co placic 3x tyle [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czytam na temat glutaminu u Ciebie w tescie solaros (bo poruszaliscie ten sprzeczny temat). Ja jako ze lubie sprzeczne tematy to sie wypowiem xD Osobiscie wierzylem ze glutamina nic nie daje, teraz sie waham. Robilem test Amixa i mialem tam wlasnie glutamine w ilosci 10g na noc i powiem szczerze, że regeneracja byla super. Tylko tutaj pojawia [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)